3 Powody Zachowań Pasywno-agresywnych

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Co możesz zrobić, aby bierny agresor nie pozostał w twoim umyśle z jakimś frazesem lub straszną etykietką, przez co po prostu przestaniesz komunikować się z ludźmi? Musisz zrozumieć powody zachowania danej osoby, tylko w tym przypadku możesz z nim pozostać przynajmniej „na jakiejś notatce”.

Pierwszą, najważniejszą i najczęstszą przyczyną (w 99% przypadków) jest wychowanie. Z reguły osoby charakteryzujące się zachowaniem pasywno-agresywnym w przeważającej większości przypadków wychowywały się w rodzinie, w której nie mogły zrobić wszystkiego, gdzie zostały odrzucone, a potrzeby dziecka były postrzegane jako coś nieprzyzwoitego („Jak można chcesz tego ?! Próbuję, próbuję dla Ciebie, czego jeszcze ode mnie wymagasz? Ale jak śmiesz prosić mnie o buty na zimę? Widzisz, że mama jest zła i twarda, nie ma pieniędzy? ). Takie zachowanie rodzica jest aktywną formą tłumienia dziecka.

Inną opcją wychowania jest to, że wykazują bierną agresję wobec dziecka (po cichu obrażają się, że nie wykonał jakiegoś zadania i bez wyjaśnienia przyczyny niezadowolenia chodzą marszcząc brwi). W ten sposób dziecko zostaje pozbawione miłości bliskiej osoby, ważnej i tak potrzebnej dla niego, a utrata miłości rodzica jest dla niego jak śmierć. W związku z tym w przyszłości dziecko będzie się denerwować, starać się w każdy możliwy sposób zadowolić innych i, nie daj Boże, okazywać swoją agresję! W mojej głowie uformował się już wyraźny obraz - zrobię to, zostanę odrzucony. Pierwsza opcja obejmuje również te przypadki, w których dziecko nie rozumie, za co dokładnie zostało ukarane. Podam przykład z praktyki – klient powiedział mi, że w dzieciństwie, gdy miał iść na spacer, został ukarany, a dopiero rok później zorientował się, po co to było (ze względu na to, że jakiś obsceniczny słowo, które usłyszał na ulicy, wyleciało). Jak czuje się dziecko w podobnej sytuacji? Płacze, nie rozumiejąc co się dzieje, odczuwa ból i urazę (to tak, jakby był zamknięty w ignorancji, nie wolno mu mówić, nie pamięta wypowiadanego obraźliwego słowa, co oznacza, że nie mógł nic powiedzieć), w wyniku czego zamknie się w sobie, odpychając wszelkie uczucia kontaktu.

Podsumujmy więc pierwszy powód zachowania pasywno-agresywnego - osoba dorastała w rodzinie, w której nie można było bezpośrednio wyrazić agresji, został za to zbesztany i ukarany. Na przykład dzieci mogą być zły na matkę, być kapryśne lub na coś prychać, a matka reaguje ostro („Jak śmiesz mi to robić?! Nie zasłużyłeś na to, czego ode mnie chcesz!”). Dziecko na podstawie reakcji rodzica konkluduje – nie mam racji, mam złe impulsy i pragnienia, nie mogę tego chcieć! W rzeczywistości za bierną agresją kryje się o wiele więcej traum i innych problemów (człowiek w zasadzie boi się wyrazić siebie, pokazać swoje uczucia i pragnienia).

Drugim powodem jest sytuacja, w której wyrażanie agresji jest społecznie niedopuszczalne. Jest to dość częste zjawisko w zespołach roboczych w relacjach pionowych (szef – podwładny). Podwładny musi wykonać zadanie przydzielone mu przez szefa, ale sam się z nim nie zgadza (jego opis stanowiska na to nie wskazuje, nie rozmawiali o tym z nim na rozmowie kwalifikacyjnej, kiedy został zatrudniony) - w rezultacie, pojawi się bierna agresja, bo gdzieś musi się wykąpać.

Również zachowania pasywno-agresywne mogą przejawiać się w relacjach rodzinnych, zwłaszcza gdy jeden z partnerów w rodzinie zajmuje pozycję autorytarną i odgrywa wiodącą rolę w związkach. Bierny agresor nie może wprost odmówić („Nie zgadzam się / nie zgadzam się z tobą! Nie chcę tego robić!”) Ze względu na to, że partner autorytarny jest postrzegany jako rodzic (i zrobi wszystko, co rodzic, babcia lub dziadek zrobił w dzieciństwie) … Człowiek wpada we własną traumę i zamyka się - „to wszystko, potem wróci do mnie”.

Trzeci powód to wybór (życie z bierną agresją jest znacznie łatwiejsze niż podejmowanie wysiłków i bezpośrednie mówienie o swoim niezadowoleniu; o tym, że dana osoba chce się zmienić; o tym, co ci nie odpowiada). Dlaczego niektórzy dokonują takiego wyboru? Nikt z nas nie jest bezpieczny przed tym, że rozmówca, partner, przyjaciel w naszym dialogu nie odbierze sytuacji jako wyrzutu dla siebie, jako zniewagi lub zniewagi, a relacja nie ulegnie dalszemu pogorszeniu.