PASYWNO-AGRESYWNY STYL OSOBISTY

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Najbardziej typową cechą osobowości pasywno-agresywnej jest opór wobec żądań zewnętrznych, przejawiający się sabotażem i zachowaniami opozycyjnymi. Opcje zachowania obejmują zapominanie o zobowiązaniach, słabą wydajność, prokrastynację itp. Ci ludzie często protestują w obliczu konieczności dostosowania się do standardów wyznaczanych przez innych ludzi.

Tacy ludzie unikają wytrwałości, wierząc, że bezpośrednia konfrontacja jest niebezpieczna. Kiedy inni ludzie zwracają się do tych osób z prośbami, których nie chcą spełnić, połączenie urazy i braku pewności siebie powoduje, że reagują w sposób pasywno-agresywny.

Ludzie u władzy są postrzegani jako skłonni do niesprawiedliwości. Zgodnie z tym osoba pasywno-agresywna obwinia innych za swoje problemy i nie jest w stanie uświadomić sobie, że swoim zachowaniem stwarza sobie trudności. Osoby pasywno-agresywne negatywnie interpretują większość wydarzeń, ich myśli odzwierciedlają negatywizm i chęć podążania ścieżką najmniejszego oporu.

W sposób otwarty oporu ci ludzie nie są w stanie działać, nie są w stanie bronić swoich praw, ale są bardzo urażeni, gdy podporządkowują się żądaniom innych. Trwale wewnętrznie nie chcąc wykonywać zadań, są zdolni jedynie do biernego oporu, bojąc się wejść w otwarty konflikt.

W konfrontacji z negatywnymi konsekwencjami niewykonania zobowiązania stają się sfrustrowani ludźmi, którzy mają moc wydawania instrukcji i żądania zasad, których należy przestrzegać, zamiast zastanawiać się, jak ich własne zachowanie wpłynęło na te negatywne konsekwencje. To niezadowolenie może czasami objawiać się wybuchem gniewu, ale częściej stosuje się pasywne metody zemsty.

Typowe przekonania w pasywnym stylu osobowości są następujące

1. Jestem samowystarczalny, ale potrzebuję pomocy innych osób, które pomogą mi osiągnąć moje cele.

2. Jedynym sposobem na utrzymanie poczucia własnej wartości jest pośrednie zapewnienie siebie, na przykład nieprzestrzeganie instrukcji.

3. Uwielbiam przywiązywać się do ludzi, ale nie chcę być manipulowana.

4. Potężni ludzie są zwykle obsesyjni, wymagający, nachalni i mają tendencję do dowodzenia.

5. Muszę opierać się dominacji władz, ale jednocześnie zabiegać o ich aprobatę i akceptację.

6. Nie do zniesienia bycia kontrolowanym lub zdominowanym przez innych.

7. Wszystko muszę robić po swojemu.

8. Ustalanie terminów, spełnianie wymagań i dostosowywanie się są bezpośrednim zagrożeniem dla mojej dumy i samowystarczalności.

9. Jeśli przestrzegam zasad, tak jak tego oczekują ludzie, ogranicza to moją swobodę działania.

10. Lepiej nie wyrażać swojego gniewu bezpośrednio, ale okazywać niezadowolenie poprzez nieposłuszeństwo.

11. Sam wiem, czego potrzebuję i co jest dla mnie dobre, a inni nie powinni mi mówić, co mam robić.

12. Zasady są arbitralne i mnie ograniczają.

13. Inni ludzie są często zbyt wymagający.

14. Jeśli uważam, że ludzie są zbyt potężni, mam prawo ignorować ich żądania.

Dam ci przykład. 38-letni Aleksander, w domu iw pracy, a także w relacji z terapeutą, demonstruje pasywno-agresywny model zachowania. Jako młody chłopiec był chroniony i kontrolowany przez apodyktyczną matkę; ojciec, o którym mężczyzna nie mógł powiedzieć nic zrozumiałego, był prawdopodobnie postacią niewyraźną (najprawdopodobniej był cichym alkoholikiem), która nie mogła uwolnić chłopca od obsesyjnej matki. W pracy iw domu Aleksander zgadzając się ze swoim szefem/żoną niejako słucha, a przyjmując zobowiązania, skazuje się na jeszcze większą porażkę. Próbuje ukryć wewnętrzne poczucie bezruchu, posługując się różnymi ochronnymi sztuczkami: zapomina o obietnicach, marnuje czas, odmawia jego słowom.

Pod naciskiem terapeuty Aleksander zaczyna prowadzić dziennik, w którym musi zapisywać wszystkie myśli / uczucia / obrazy, które przychodzą mu do głowy po tym, jak zgodził się na ten lub inny wymóg. Po kilku sesjach terapeuta prosi klienta o podzielenie się swoimi notatkami. Okazuje się, że przez cały czas Alexander nie dokonał ani jednej płyty. Badanie, dlaczego Aleksander nie wykonał zadań, kończy się ślepo, skoro Aleksander wchodzi w najbardziej frustrujący stopień biernej agresji dla innych ludzi, zamyka się, milczy, odwraca wzrok. Tydzień później klient przynosi jakoś wypełniony pamiętnik. Terapeuta zaczyna interpretować zachowanie Aleksandra, wyjaśniając pasywno-agresywną dynamikę jego zachowania; klientowi trudno jest przyznać przed sobą, że używa całego tego arsenału środków. Pod koniec sesji terapeuta zadaje klientowi pytanie: „Chcesz coś powiedzieć, zapytać?” Na co klient udziela negatywnej odpowiedzi. Terapeuta zadaje następnie pytanie: „Wyglądasz na tak nieszczęśliwego, że przychodzi mi do głowy, czy jesteś gotowy kontynuować naszą pracę?” Klient odpowiada: „Tak, oczywiście”. Tydzień później, o wyznaczonej godzinie, klient się nie zjawia.

Kiedy na konsultację przyszło do mnie młode małżeństwo, małżonek oburzył się zachowaniem żony, która od czasu do czasu „zapominała” o swoich obietnicach, odkładała ich spełnienie na później, ostatecznie wszystko kończyło się albo złym spełnieniem obietnica albo nic. Długotrwała praca z parą i osobno z małżonkiem przynosiła rezultaty, ale wymagało to wysiłku ze strony kobiety, który był jej dawany z wielkim trudem, gdyż bierna agresja często zmuszała ją do spóźniania się na sesje, dyskusje sabotażowe, nie odrabiaj lekcji, nie wierz w potrzebę terapii. W pracy z takimi klientami konieczne jest zapewnienie szczególnego wsparcia, budowanie równych relacji, partnerstw dorosłych (poza rodzicielskich) oraz empatycznego zrozumienia (diagnostycznego i terapeutycznego).

Według V. Reicha, kiedy bierno-agresywne przeszkody dla innych ludzi tłumaczy się głębokim rozczarowaniem w miłości. Osoba, która w dziecięcym gniewie chce się zemścić i dręczyć odrzucających rodziców, w rzeczywistości „jest zirytowana i zła, domaga się miłości”.

Pozbywszy się bierności i wymijającości, tacy ludzie nabierają zaufania do swoich sił twórczych i podejmują świadome, odpowiedzialne działania. Ich inteligencja, wykorzystywana raczej twórczo niż agresywnie, czyni ich życie bardziej kolorowym i interesującym. Wyrywając się z nieustannego cyklu skurczów i sztuczek, w które popycha ich poczucie porażki, zaczynają wykorzystywać swoją siłę dla własnego dobra, a także pomagać innym nabrać pewności siebie. Wypełniając swoje działania i relacje żywą, wibrującą energią, ludzie o pasywno-agresywnej strukturze charakteru napełniają samo życie siłą i magią.