2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Teraz szczególnie często zwracają się do mnie prośby o porady dotyczące lęków dzieci, zwłaszcza takich jak strach przed ciemnością, potworami, duchami itp.
Zwykle lęki te pojawiają się u każdego dziecka w wieku + - 4 lat. W tym wieku dzieci zaczynają się domyślać, że nie wszystko jest wieczne, ludzie umierają, coś może się przydarzyć ich rodzicom.
Jak to się ma do powyższych obaw?
Kanadyjski psycholog Gordon Newfeld jest przekonany, że gdy stawienie czoła prawdziwemu strachowi jest dla nas zbyt bolesne lub gdy jest on nieświadomy, mózg znajduje coś, czego nie jest tak przerażające, żebyśmy mogli się bać.
Na przykład w pewnym momencie dziecko nagle zaczyna przyznawać się do myśli, że pewnego dnia matka może umrzeć. Wyobraź sobie, jak niesamowicie przerażające jest uświadomienie sobie tego po raz pierwszy! Jak bolesne jest przyznanie się do tej myśli, choćby przez chwilę, nie jest jak bycie jej nieustanną świadomością.
W tym momencie mózg po prostu zaczyna blokować percepcję takich niepokojących myśli i skupia uwagę i strach na czymś innym, na przykład na postaci z kreskówek, potworze w szafie, duchu w ciemności.
Zdarza się również, że lęki nasilają się u dzieci w późniejszym wieku. Jednak tutaj również warto kopać głębiej i szukać przyczyn źródłowych, a nie analizować skutków ubocznych.
Warto zacząć analizować, co mogło tak bardzo zaniepokoić dziecko, wstrząsnąć?
Ważne jest, aby rodzice pamiętali, że sytuacje, które czasami nie są zbyt niepokojące dla dorosłych, mogą mieć bardzo silny wpływ na dzieci.
Jakie mogą być prawdziwe przyczyny lęku blokowanego przez mózg?
Wiele rzeczy może wywołać lęki, na przykład: przeprowadzka, bardzo zmieniona codzienna rutyna, choroba osoby bliskiej, rozwód, separacja z kimś, gwałtowne bójki rodziców, mobbing w szkole, śmierć lub spodziewana śmierć bliskiej osoby, zastraszanie dorosłych, co stwarza zagrożenie komunikacją z tobą („Jeśli tak się zachowasz, zabiorę cię do mieszkania z babcią”, „Jeśli powiesz mi to jeszcze raz, nie będę z tobą rozmawiać!”, „Jaki chłopak to jest?! Mój syn tak się nie zachowuje ).
Temat jest bardzo złożony, ale niezwykle ważne jest, aby zrozumieć, że mózg z jakiegoś powodu blokuje prawdziwą przyczynę lęku.
Co robić?
- Nie ma potrzeby, aby dziecko „wbijało się” w to.
- Ważne jest, aby jasno powiedzieć, że niepokój jest w porządku.
- Pomóż znaleźć sposoby wyrażania niepokoju, mówienia, na przykład poprzez książki, gry.
- W miarę możliwości zmniejsz lub zrekompensuj przyczyny niepokoju.
Zasymulujmy sytuację i na jej przykładzie przeanalizujemy, jak działają mechanizmy strachu i jak powinni się zachowywać rodzice
Na przykład dziecko przez długi czas nie widuje ukochanej babci, a długa rozłąka wywołała lęki.
Rozwiązanie: niech częściej komunikują się przez Skype, babcia może czytać takie książki, opowiadać historie. Jednocześnie ważne jest, aby osoba dorosła była liderem takiej rozmowy.
Niech babcia przemówi pierwsza i nie czekaj, aż dziecko wykaże inicjatywę.
Możesz też odtworzyć tę sytuację, czytając książki, w których fabule ktoś się nudzi, rozpada, a potem znów się spotyka.
Rodzice mogą sami dzielić się z dzieckiem swoimi uczuciami, mówić, że tęsknią też za babcią, i że za nimi tęsknią, rysować jej obrazki, przekazywać dziecku coś podobno od babci i tak dalej.
To znaczy robić wszystko, aby dziecko czuło więź z rodziną, nawet na odległość.
Co najważniejsze, nie bój się przyjrzeć lękom swoich dzieci, znaleźć źródło problemu i go rozwiązać, a nie walczyć z objawami. W końcu zadaniem dorosłych jest pomoc dzieciom w przystosowaniu się do otaczającego ich świata i jego złożoności
A jeśli nie masz pewności co do swoich umiejętności, lepiej skorzystać z pomocy specjalisty, który pomoże dziecku rozwiązać wszystkie problemy tak bezboleśnie, jak to możliwe i pomoże przezwyciężyć lęki.
Zalecana:
Dlaczego Się Nudzisz? Czym Jest Nuda? Co Kryje Się Za Nudą? - Co Jeśli Się Nudzisz?
Znowu niedziela… Oglądałem serial - nudno, grałem w grę - nudno, wyszedłem na spacer - nudno… Nuda wydaje się prostym uczuciem, ale w rzeczywistości kryje się pod nią wiele uczuć, pragnień i potrzeb . Nuda wydaje się nieszkodliwa, ale może sprawić, że twoje życie stanie się nie do zniesienia.
Co Tak Naprawdę Kryje Się Za Zazdrością I Podziwem?
Zazdrość i podziw to automatyczne reakcje mentalne wyzwalane przez odpowiednie „dźwignie” w nieświadomości w wyniku pojawienia się pewnych „bodźców” w percepcji osoby. Sformułowanie nieco zawiłe, ale trafnie oddaje to, co się z nami dzieje, gdy spotykamy kogoś/coś, kto/co nie może pozostawić nas obojętnymi.
Odpowiedzi Na Pytania. Obawy Z Dzieciństwa. Jak Mogę Pomóc Mojemu Dziecku?
Przyjaciele, pozdrawiam was! Zaprosiłem moich czytelników do pisania pytań, zmieniając różne aspekty psychologiczne w życiu. I stopniowo na nie odpowiem. ******************** Pierwsze pytanie. Svetlana pyta: „Mój syn (5 lat) spojrzał na magazyn Geo, był pod wrażeniem zdjęcia mężczyzny, który został okaleczony przez tygrysa (mężczyzna zakrył twarz rękami, ale mimo to blizny są widoczne).
Obawy Z Dzieciństwa. Sposoby Na Pokonanie
Co robią rodzice przez większość czasu, gdy ich dzieci się boją? Zaczynają mówić o tym, że tu nie ma się czego bać, że w ciemności nie ma nic strasznego, bajkowe postacie, psy, zastrzyki itp. Ani trochę. Innymi słowy, zaczynają dewaluować uczucia dziecka i, co gorsza, zostawiają je same z tym nieprzyjemnym uczuciem.
Potwór Pod łóżkiem, Czyli Co Zrobić, Gdy Dziecko Boi Się Ciemności
Co jeśli dziecko widzi w nocy potwory? Dzwoni do ciebie kilka razy w nocy? Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi dobrze z powodu obaw? Jak możesz pomóc dziecku radzić sobie ze strachem przed ciemnością? Lęk przed ciemnością u dzieci w wieku od trzech do siedmiu lat jest powszechny i normalny.
