2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Co jeśli dziecko widzi w nocy potwory? Dzwoni do ciebie kilka razy w nocy?
Co zrobić, jeśli dziecko nie śpi dobrze z powodu obaw?
Jak możesz pomóc dziecku radzić sobie ze strachem przed ciemnością?
Lęk przed ciemnością u dzieci w wieku od trzech do siedmiu lat jest powszechny i normalny. Dlatego nie panikuj, ale warto zwrócić uwagę na problem. Strach przed ciemnością mówi o prawidłowym rozwoju dziecka. Dziecko w tym wieku (3-7 lat) rozwija fantazję, także dzięki temu, że w tym wieku stara się wszystko robić samemu, kształtuje się osobowość i samodzielność – pierwsze kroki mogą wywołać u dziecka zwiększony niepokój. Aby ta niezależność mogła się ukształtować, konieczne jest wsparcie i opieka rodziców.
Może to również oznaczać, że Twojemu dziecku brakuje Twojej uwagi.
Oto kilka wskazówek, co możesz zrobić, aby pomóc dziecku:
- nie zawstydzaj go za jego lęki;
- nie śmiej się z jego lęków i dziecka;
- nie powinieneś też bawić się razem z dzieckiem, udając, że również widzisz potwory;
- połóż go do łóżka, uspokój go w miarę potrzeb, bądź tam tylko wtedy, gdy trzeba, to może przywrócić poczucie bezpieczeństwa;
- pozostawić dziecko włączone nocne światło lub otwarte drzwi do swojego pokoju;
- możesz także tymczasowo przenieść jego miejsce do spania do jednego z jego krewnych - do jego rodziców, sióstr, braci, babć, dziadków;
- Jeśli to możliwe, dowiedz się, skąd wzięły się te lęki, co wywołało ten proces - granie w potwory, przerażającą kreskówkę lub jakąś historię i spróbuj go od tego odgrodzić;
- w ciągu dnia porozmawiaj z dzieckiem o tym, co go przeraża, pozwól mu powiedzieć, co lub kto najbardziej go przeraża.
Najlepiej też pozbyć się lęków w kreatywności. Na przykład możesz poprosić dziecko, aby narysowało swoje lęki. Następnie pozwól mu opowiedzieć ci o nim wszystko szczegółowo. A potem wymyśl, jakie elementy możesz dodać do tego potwora, aby był zabawny lub miły. Na przykład potwór może narysować wąsy i zabawne buty, wiedźmę - kokardki we włosach i długie pończochy, jak pierwszoklasista lub łyżwy, niech uczy się jeździć na łyżwach. Niech spełnią się fantazje Twojego dziecka, ponieważ boi się ciemności, to ma dobrą, wyślij ją we właściwym kierunku.
Jeśli dziecko nie chce rysować, możesz zrobić to samo z podobnymi historiami. W opowiadaniach można wymyślić całą historię o tym, jak żyje ten potwór (na przykład sam boi się ludzi, bo jest też mały, albo że tak uwielbia „łykać” dżem, że chodzi w nocy w poszukiwaniu dżemu itp.) … Im bardziej potwór wygląda jak zwykła osoba lub dziecko, tym mniej przerażenia i strachu spowoduje.
Najważniejszą rzeczą jest tutaj umożliwienie pełnej realizacji fantazji i pomoc dziecku w znalezieniu zasobu (czyli w znalezieniu sposobów, aby pomóc sobie za pomocą fantazji).
Możesz także stworzyć wraz z dzieckiem inną postać, która będzie go chronić. Pożądane jest, aby postać pochodziła z wewnętrznego świata dziecka, ale jeśli jest to dla niego trudne, możesz zaoferować własne, ale koniecznie sprawdź, czy ten obraz pasuje do dziecka (czy jego oczy się zaświeciły, czy stał się zainteresowany charakterem itp.)
Pamiętaj, że dziecko otwiera się przed Tobą z ufnością. Okazuj mu szacunek i jego problem, nawet jeśli problem wydaje ci się nieistotny.
I oczywiście, jak w przypadku każdego problemu w rodzinie, zwróć uwagę na to, w jaki sposób osobiście przyczyniasz się do lęków dziecka? Jaka jest atmosfera w domu? Być może, jako matka lub ojciec, sam jesteś bardzo zmartwiony lub niespokojny. Dziecko bardzo dobrze „czyta” każdy stan rodziców.
Możesz mieć wiele kłótni ze współmałżonkiem. Następnie spróbuj przejść na emeryturę i, jeśli to możliwe, spokojnie przedyskutuj wszystkie nieporozumienia, opracuj ogólną strategię, która pomoże dziecku poradzić sobie z jego lękami i oczywiście wyjaśnij między sobą wszystkie nieporozumienia. Wystarczy ze sobą rozmawiać i słyszeć się nawzajem i oczywiście chęć naprawienia wszystkiego.
Kochajcie się nawzajem, kochajcie swoją rodzinę, dbajcie o siebie nawzajem i wspierajcie się nawzajem, jak tylko możecie. W końcu rodzina i dzieci to najważniejsza rzecz, jaką mamy!
Zalecana:
Co Zrobić, Gdy Jest Naprawdę źle? Punkt Wyjścia
Głowa stała się ciężka, myśli zawisły w szarej wacie, guzek podwinął mi się do gardła, łzy zamroziły mi się w oczach. Nie ma siły ani mówić, ani płakać. Prosić o pomoc, dzwonić do kogoś, tym bardziej nie ma siły. Oto stan - „w ogóle zły”.
Co Zrobić, Gdy Twoje Granice Zostaną Naruszone - Trzy Opcje
Kiedy ludzie wspinają się na twoją głowę (sprytnie - naruszają granice), możesz (a nawet powinieneś) wybrać jedną z trzech opcji. Opowiem o nich w tym artykule. 1) Najtrudniejszym i najbardziej niezbędnym krokiem jest poradzenie sobie z samym sobą Myślę, że dla nikogo nie jest tajemnicą, że ludzie mają inne granice, a ich naruszanie też jest inne.
Wewnętrzne Dziecko Czy Wewnętrzny Potwór?
Uważa się, że nawiązanie kontaktu z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem jest bardzo ważne. Piszą artykuły, książki, prowadzą szkolenia i kręcą filmy o tym. Jest zwyczajem „znaleźć”, „leczyć” i wielbić Wewnętrzne Dziecko w każdy możliwy sposób. Ale czy to naprawdę jest tak potrzebne i przydatne?
Obawy Z Dzieciństwa. Co Tak Naprawdę Kryje Się Za Potworami Pod łóżkiem?
Teraz szczególnie często zwracają się do mnie prośby o porady dotyczące lęków dzieci, zwłaszcza takich jak strach przed ciemnością, potworami, duchami itp. Zwykle lęki te pojawiają się u każdego dziecka w wieku + - 4 lat. W tym wieku dzieci zaczynają się domyślać, że nie wszystko jest wieczne, ludzie umierają, coś może się przydarzyć ich rodzicom.
Tymczasowe Rodzicielstwo, Czyli To, Jak Się Czujemy, Gdy Mówi Się Nam: „Nie Jestem Twoją Matką!”
TYMCZASOWE Rodzicielstwo, lub jak się czujemy, gdy mówi się nam: „Nie jestem twoją matką!” Ze smutkiem i bólem, poprzez prostą analizę, możemy stwierdzić, że rodzicielstwo nie jest już modne. Z roku na rok rodziny słowiańskie są coraz mniejsze, młodzi ludzie coraz bardziej niechętnie zachodzą w związki małżeńskie, coraz mniej osób chce zostać tatusiami i matkami.
