2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Psycholog musi się otworzyć! Czy to naprawdę?
Z powodu tego przekonania wiele osób bardzo boi się iść na sesję. Ale to nie ma nic wspólnego z rzeczywistością.
Co oznacza „otworzyć się”? Ma to na celu otwarcie w sobie drzwi, przez które psycholog może wniknąć w duszę, zagłębić się w nią tak, jak chce, i znaleźć wszystkie swoje tajemne grzechy.
Brr, brzmi bardzo przerażająco, gęsia skórka.
Ale nie musisz tego robić! Przy dobrych, wykwalifikowanych psychologach trzeba nie otwierać się, ale być prezentowanym. Co to znaczy?
Udawajmy, że jesteś archeologiem, a Twoje najskrytsze uczucia to cenne artefakty zagubione w piaskach Sahary.
Nie wpuszczaj psychologa do środka, nie pozwalaj mu „kopać” jak mu się podoba. Wykopujesz i zabierasz artefakt na zewnątrz, aby pokazać go psychologowi i omówić znalezisko.
A jeśli zacznie niedbale dotykać rąk, dewaluować lub krytykować, masz prawo powiedzieć:
"Ręce przy sobie! Nie dlatego pokazałem ci artefakt! Bądź ostrożny!"
Czy widzisz różnicę? Sam wybierasz, co przedstawić psychologowi.
„To nie psycholog wpadnie ci do głowy.
- A ty wyjmujesz z głowy rzeczy, o których chcesz porozmawiać.
I masz pełne prawo żądać szacunku i szacunku dla swoich uczuć.
Może kogoś innego. Ale tak nauczono mnie pracować. Psychologowie, do których się zwracam, robią to samo.
Oczywiste jest, że na początku nawet najlepszy psycholog jest obcy. I nikt nie zażąda od ciebie stuprocentowej szczerości od drzwi. Dobry specjalista porozmawia z Tobą o tym, o czym sam chcesz porozmawiać.
Dlatego nie bój się niczego i bez wahania skontaktuj się ze specjalistą.
Zalecana:
Skąd Bierze Się Strach Przed Komunikacją I Jak Przestać Być Nieśmiałym
„Tak, jest u nas nieśmiały. W porządku, wyrośnie. Po prostu trzeba to przezwyciężyć”. Rodzice uważają, że nieśmiałość jest nieodłączna tylko u dzieci, a już w okresie dojrzewania należy być bardziej zrelaksowanym i odważniejszym. Mimo to aż 45% dorosłych przyznaje, że ma trudności z porozumiewaniem się, a około 7% doświadcza poważnych problemów w tym zakresie, z depresją włącznie.
Tylko Nie Zostawiaj Mnie! Strach Przed Utratą Partnera, Strach Przed Porzuceniem. Trauma Porzucenia
W przeciwieństwie do lęku przed odrzuceniem, który opiera się na poczuciu wstydu z powodu odczuwanych potrzeb i cech osobistych, lęk przed porzuceniem znacznie głębiej przypomina paniczny horror ze stanu zapomnienia, nieistnienia. Jak zrozumieć, czy dana osoba ma ten strach?
Skąd Bierze Się „strach Przed Odrzuceniem” I Co Z Nim Zrobić?
Człowiek, gdy żyje, może odczuwać różnego rodzaju lęki … Niektóre z nich są przydatne: ostrzeganie, ochrona, ochrona, troska, aby naprawdę nie wydarzyło się coś niebezpiecznego. Pożądane jest jedynie, aby móc je odczytać i zrozumieć w sobie, a także oczywiście je poczuć.
Strach Przed Poślizgiem. Przyjemność I Strach. Analiza Jednej Pracy
Żądanie klienta. Alena, pomóż mi uporać się ze strachem! W przyszłym tygodniu jedziemy z małżonką do ośrodka narciarskiego, wszystko wydaje się cudowne - relaks, romans, piękno, ale z góry wiem: znów będę się bać, pokonując rozpaczliwy, straszny lęk przed ryzykownymi zjazdami, choć tak jest nie pierwszy raz towarzyszę mężowi w wycieczkach… Generalnie jeżdżę na snowboardzie dobrze, ale jeżdżę z pretekstem, zawsze przyznając się do czegoś nie tak… Czy jest jakaś szczególna przycz
Czy Nie Boję Się Zastrzyków? Strach Przed Lekarzami
Kolejna historia o 3-miesięcznej dziewczynce, której nie udzielono na czas pomocy z powodu niechęci matki do korzystania z oficjalnej medycyny. Każdy pamięta kilka horrorów z życia o tym, jak „jedna ciotka poszła do lekarza i została prawie zdrowa zabita”.
