2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego często czujemy się winni?
JAKIE JEST POCZUCIE WINY?
To agresja skierowana przeciwko sobie - samobiczowanie, samokaranie.
To wzorzec zachowania, który utrwalił się w naszym dzieciństwie. Wyjaśnia nam się zasady, co jest dobre, a co złe. Źle jest krzyczeć, walczyć, nie wykonać pracy, nie dokończyć pracy, popełnić błędu, być niechlujnym itp. Do tych oskarżeń dochodzą uogólniające słowa, które nas dodatkowo tłumią, takie jak - wszystko, zawsze, na zawsze, nigdy … Gdy oskarżenia się powtarzają, niewidzialne przenika do podświadomości.
Często manipulator czuje się obrażony, przez co czujemy się jeszcze bardziej winni.
Aby manipulacja odniosła skutek, manipulator musi być osobą bliską. Najczęściej manipulatorami są ludzie bliscy - krewni, dzieci, przyjaciele, koledzy, osoby, które są dla nas ważne.
Poczucie winy pomaga nam prowadzić. Stan emocjonalny osoby winnej jest niestabilny. Wątpi 🤷♂, odczuwa dyskomfort, szuka usprawiedliwienia dla siebie… Tym właśnie posługuje się manipulator.
Poczucie winy zawsze oznacza, ile krzywd wyrządziłeś innym i jakie konsekwencje mogą wystąpić w przyszłości.
Poczucie winy jest reakcją na naruszenie własnych zasad życiowych i norm zachowania.
Skąd pochodzą normy zachowania? Wróćmy do relacji dziecko-rodzic. Rodzice wyjaśniają dziecku, jakie zachowanie jest niedopuszczalne, ponieważ zaszkodzi drugiej osobie. Na przykład: krzyczenie, walka, obrażanie, mówienie tego, co myślisz …
Wtedy będzie szkoła, inne placówki oświatowe, praca i wszędzie będą normy zachowania, których łamanie implikuje poczucie winy. Nikt na tym świecie iw całym swoim życiu nie może nie naruszyć przynajmniej jednej normy.
Kiedy mówią, że jesteś „winny”, mają na myśli „musisz / musisz”. Jeśli się zgadzamy, to manipulator osiągnął swój cel i czujemy się winni. Dzięki temu osoba „winna” czuje się odpowiedzialna za stan emocjonalny drugiej osoby.
Gdy naruszamy te zasady, możemy poczuć ucisk w okolicy splotu słonecznego, ból w sercu, drżenie rąk, możemy złapać oddech. Jeśli przez dłuższy czas znajdujemy się w depresji, zaczynają się rozwijać choroby somatyczne.
W następnym artykule porozmawiamy o tym, jak rozpoznać poczucie winy.
Zalecana:
Czy Poczucie Winy I Poczucie Odpowiedzialności Są Dwiema Stronami Tej Samej „monety”?
Ten temat jest tyleż wieczny, co poważny. Poczucie winy niszczy nas od środka. Robi z nas marionetki, pionki o słabej woli w grach innych ludzi. To na nim, jak na haku, manipulatorzy nas łapią. Ale prawie nie myślałeś o tym, że poczucie winy doświadczane przez osobę jest odwrotną stroną innej, nie destrukcyjnej, ale dość konstruktywnej cechy osobowości - poczucia odpowiedzialności.
Dlaczego Czujemy To, Co Czujemy. Zakazane I Dozwolone Uczucia
Scenariusz życiowy - to jest „nieświadomy plan życia”. Zaczynamy go pisać od urodzenia, w wieku 4-5 lat definiujemy główne punkty i treść, a w wieku 7 lat nasz scenariusz jest już gotowy. Jak każdy skrypt pisany, ma początek, środek i koniec.
Przedszkolak źle Się Zachowuje. Co On Jest Winny? I Co Robić?
Co zrobić, jeśli przedszkolak nie zachowuje się tak, jak byś chciał? Niegrzeczny, psotny, złośliwy, nieposłuszny tobie. Następnie spójrz, jak się z nim komunikujesz. To twoja odpowiedzialność za to, jak się zachowuje. Zachowuje się najlepiej, jak potrafi.
Dlaczego Czujemy Się źle?
Istnieje pewien rodzaj myśli, które bezpośrednio wpływają na nasz nastrój, jesteśmy w stanie je zauważyć i śledzić, ale w większości przypadków po prostu nie zwracamy na nie uwagi. Mówię o negatywnych myślach automatycznych (MY). Co to jest?
Poczucie Winy Neurotycznej. Winny Bez Winy
Podam uogólniony obraz osoby z poczuciem winy neurotycznej według Karen Horney. Osoba neurotyczna (analitycznie należy odróżnić ją od diagnozy psychiatrycznej) często jest skłonna przypisywać swoje cierpienie temu, że nie zasługuje na lepszy los.
