O Tym, Dlaczego Bliscy Stają Się Obcymi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Jeden z najwybitniejszych systemowych psychoterapeutów rodzinnych XX wieku – Murray Bowen, podobnie jak większość innych psychologów rodzinnych (i nie tylko) uważał, że życie człowieka bezpośrednio zależy od warunków, w jakich dorastał. Innymi słowy, relacje rodzic-dziecko są podstawą całego późniejszego życia osoby …

Tak bywa w życiu, że wczoraj bliska nam osoba, dziś staje się zupełnie odległa i zimna.

I nie zawsze możemy zrozumieć przyczyny tak ostrych zakrętów, zwłaszcza jeśli nie zrobiliśmy niczego, co mogłoby wywołać taką reakcję.

Oczywiście, każda osoba ma swoje własne cechy, ale kiedy jedna z nich ma zerwać relacje raz na zawsze, innym przynosi to ból. I na pewno wielu nie rozumie, dlaczego tak konieczne jest, aby ktoś usuwał z pola widzenia wszystko, co w taki czy inny sposób może przypominać o „wypędzonych” z jego życia. Nie jest jasne, po co zrywać kajdany kontaktów z „wygnańcami”. I bardzo trudno zrozumieć, o co chodzi w poświęceniu ludzi, których wypowiedzi wyrażają coś takiego: „Ze względu na ciebie nie komunikuję się z nikim z mojego poprzedniego życia, usunąłem wszystkich z mojej pamięci”. Zapewne mało kto chce dostać się na tę samą listę „usuniętych z pamięci”. A kiedy już się tam znajdzie, wielu zaczyna szukać w sobie powodów i obwinia się o zło.

Znajomość teorii Bowena pozwala uzyskać odpowiedzi na pytania Czemu tak to się dzieje. Mianowicie:

Dziecko próbuje dokonać emocjonalnego zerwania na odległość - geograficznego i/lub psychologicznego - z iluzją 'wolności' od więzów rodzinnych. Próbuje stać się 'odciętym kawałkiem'. Życie wciąż jest nimi wypełnione i tak jest. naturalne, że dziecko będzie je rozmnażać w nowych bliskich związkach. Dlatego lęk może wiązać się z intymnością, a wtedy osoba zbuduje swoje życie w taki sposób, aby uniknąć intymności. Tak więc rozstanie emocjonalne nie jest rozwiązaniem problemu, ale znak jego obecności.

… Najczęstszą przyczyną załamania emocjonalnego jest niemożność spełnienia oczekiwań drugiej osoby. Dzieje się tak z dziećmi, które mając wyidealizowane wyobrażenia o swoich rodzicach, czują się winne, że nie są „godnym” synem / córką”.

Tak więc, gdy spotykamy ludzi, którzy „palą mosty” wraz z narastaniem konfliktów i wzrostem poziomu stresu, można założyć, że większość z nich z jakiegoś powodu nie mogła na czas oddzielić się od swoich rodziców. Nie potrafił budować relacji z rodzicami, wchodząc z nimi w interakcje poprzez ich prawdziwe ja.

Ale jeśli wejdziesz jeszcze głębiej, zobaczysz, że ten wzorzec zachowania jest często przekazywany z pokolenia na pokolenie. Jeśli w powyższym rozpoznajesz siebie lub kogoś ze swoich znajomych, spróbuj pamiętać, że być może w tym systemie rodzinnym są krewni, którzy całkowicie przestali się ze sobą komunikować z powodu jakiegoś (jawnego lub ukrytego) konfliktu. Albo istnieje niewypowiedziana umowa, aby nie wspominać o konkretnej osobie, tak jakby ona nie istniała, a nawet uznać ją za martwą. Mogą to być również członkowie rodziny mieszkający na tym samym terytorium, ale niezwiązani (jak im się wydaje) niczym innym niż codzienność. Albo systematycznie się kłócą, członkowie rodziny długo się ignorują.

Bowen wierzył, że „dążenie do bycia kimś, kim naprawdę nie jesteś, aby uniknąć napięć w związkach, prowadzi do emocjonalnego rozpadu”. Dlatego bardzo ważne jest, aby w bliskich relacjach ludzie prezentowali się innym takimi, jakimi są. Ale ważne jest nie tylko bycie sobą, ważne jest również, aby móc zaakceptować drugiego takim, jakim jest, bez prób naprawiania i bez nadziei, że się zmieni.