NEUROZA Przyczyny, Rodzaje, Objawy, Leczenie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

PRZYCZYNY NEUROZY

Kiedy przeżyliśmy stresującą sytuację, psychologiczną traumę, która pozostała nieprzetworzona w naszym układzie nerwowym, wytrąca nas to na długi czas z normalnego trybu życia. I często łapiemy się na tym, że wszystko w życiu idzie z trzaskiem, nie ma siły iść naprzód. A nasze myśli wracają do tej traumy, jakby były przywiązane.

Oznacza to, że przyczyną nerwicy mogą być zarówno raz przeżyty stres o ogromnym natężeniu (rozwód, śmierć bliskiej osoby, egzamin, utrata interesów), jak i ciągłe drobne stresy, tzw. przewlekłe kłopoty (ciągłe kłótnie z innymi, przeciążenie praca, konflikty intrapersonalne.

jak stres może się skończyć

nerwica choroba zdrowia

Nerwica - zaburzenie układu nerwowego

• Ma wyraźne objawy wegetatywne i cielesne;
• Nie ma naruszeń organicznych, co potwierdzają badania i analizy;
• Ma wyraźne objawy wegetatywne i cielesne;
• Krytyczna ocena siebie i otoczenia;
• Nerwica ma zawsze początek i koniec.

WIĘCEJ PRZYCZYN NEUROZY

Ponadto czynnikami zwiększającymi prawdopodobieństwo nerwicy są:

Cechy osobowe osoby - subtelność organizacji psychicznej, podatność, zwątpienie, niestabilność emocjonalna;

Dziedziczność, choroby organiczne - jeśli dana osoba jest teraz chora lub przeszła ciężką chorobę, a to spowodowało wyczerpanie układu nerwowego, czasami słabą odporność na stres od dzieciństwa;

Zaburzenia w wychowaniu – nienauczona samodzielność, niezdolność do podejmowania decyzji, brak doświadczenia w pokonywaniu trudności, infantylizm;

Czynniki społeczne - ciągłe niekorzystne pochodzenie w rodzinie, złe warunki życia, aktywność zawodowa związana z ciągłym stresem;

Sposób na życie, który niszczy układ nerwowy - duże obciążenia (fizyczne i psychiczne), brak snu, przepracowanie.

RODZAJE NEUROS

• Neurastenia. Kiedy układ nerwowy jest wyczerpany. Osłabienie, zmęczenie, depresja, drażliwość z byle powodu, bóle głowy, bezsenność lub senność w ciągu dnia;
• Nerwica lękowa. Pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy, jest strach w którymkolwiek z jego przejawów. Począwszy od ogólnego zwiększonego lęku po fobie, gdy strach jest związany z pewnym przedmiotem lub sytuacją (agorafobia, lęk przed lataniem samolotami, arachnofobia, klaustrofobia itp.);
• Histeryczna nerwica. Są to różne przejawy zachowania, objawy, które mają żywy efekt demonstracyjny, a nawet teatralny. Oznacza to, że są obserwowane tylko przed widzami (krewnymi, lekarzami itp.);
• Nerwica obsesyjno-kompulsywna, gdy występują powtarzające się czynności, ruchy, myśli. Dotyczy to szczególnie osób, które są niepewne siebie i mają niską samoocenę.

OBJAWY NEUROZY

Oprócz tych podstawowych typów nerwic istnieje wiele innych. Mogą być związane z okresem życia (np. nerwicą w okresie dojrzewania, czy osobami starszymi). Również czynniki zwiększające prawdopodobieństwo nerwicy to: Gdy zmieniają się warunki życia (przeprowadzka, zamachy terrorystyczne, stan wojenny w kraju, utrata mieszkania itp.).

Istnieją nerwice, które powstały po przeniesionej psychotraumie (przemoc, wypadek, śmierć bliskich). Występuje nawet nerwica oczekiwania (strach przed możliwymi niepowodzeniami), nerwice psychosomatyczne (gdy występują objawy chorób, ale podczas badania nie ma zmian organicznych).

LECZENIE NEUROZY

Objawy nerwicy, takie jak zwiększony niepokój, drażliwość, nietolerancja, przeszkadzają w poprawie życia, zwiększają ilość konfliktów, to dodaje bezsenność, powtarzające się myśli. To tylko pogarsza stan. I ma się wrażenie, że wszystko toczy się w otchłań, kumulując się jak śnieżka.

Dlatego ważne jest, aby w odpowiednim czasie skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Co więcej, obecnie istnieją krótkoterminowe skuteczne metody leczenia nerwic.

Terapia EMDR, krótkoterminowa psychoterapia strategiczna, metody poznawczo-behawioralne, hipnoza Ericksonowska - wszystko to działa online i pomaga radzić sobie z nerwicą. Chociaż w Internecie pojawiają się publikacje, że osobista obecność jest skuteczniejsza, moje doświadczenie i wielu moich kolegów w kraju i za granicą sugeruje inaczej.

To jest wygodne dla Ciebie w domu, widzisz i słyszysz mnie, a ja Ciebie. Do przeprowadzenia sesji lub konsultacji potrzebny jest dobry internet (1 Mb/s) oraz Skype.

Kilka sesji w domu przed komputerem, w spokojnym, znajomym otoczeniu - i jesteś na dobrej drodze do nowego życia bez nerwicy. Gdzie będziesz miał okazję pokazać swoje nowe cechy i osiągnąć nowe wyżyny.