2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy zdarza Ci się słyszeć w swoim przemówieniu zdanie: „Jestem szczęśliwy, kiedy Ty jesteś szczęśliwy!”?
Od kogoś z rodziny, przyjaciół, ukochanej osoby?.
Pamiętasz, jak się z tym czujesz?
Jeśli irytacja, złość, złość, a nawet rozpacz, to być może obok ciebie jest osoba, która jest silnie uzależniona emocjonalnie.
I ta zależność jest w stanie „udusić się z miłością” z najlepszych intencji …
Uzależnienie emocjonalne może rozwinąć się w bardzo młodym wieku w związku z matką (lub inną ważną osobą dorosłą).
Małe dziecko jest całkowicie zależne od matki, od jej akceptacji, aprobaty, miłości i bardzo wrażliwie reaguje na zmiany jej nastroju, kojarząc je przede wszystkim z tym, czy matka jest z nim szczęśliwa, czy nie.
Jeśli dziecko czuje, że matka jest radosna, pogodna, zadowolona, odbiera to jako to, że matka jest z niego zadowolona i kocha go.
Jeśli wręcz przeciwnie, mama jest w złym humorze, smutna, zirytowana, to mama jest z niego niezadowolona.
W związku z tym samo dziecko czuje się radosne lub przygnębione, w zależności od nastroju matki.
Nadal nie rozumiemy, że matka może być wesoła lub smutna wcale nie z jego powodu. Nie ma oddzielenia się od matki.
W przyszłości, w procesie wychowania, matka może pomóc dziecku stopniowo oddzielić się od niej (oddzielić), oddzielić swoje uczucia od uczuć innej znaczącej osoby, przestudiować własne cechy i możliwości, aby później, w wieku dorosłym, potrafi być niezależna i samowystarczalna.
Jeśli jednak do takiej, przede wszystkim emocjonalnej separacji, nie dochodzi, to już w wieku dorosłym człowiek niesie ze sobą uzależnienie emocjonalne z dzieciństwa, często nawet nie do końca przez siebie uświadamiane.
W relacjach z ludźmi ta zależność może objawiać się obsesyjną opieką, zbyt dużą chęcią pomocy, proszę, cały czas coś poświęcaj; w bezpośrednim związku swojego nastroju z nastrojem innej osoby, w ciągłym nieumotywowanym niepokoju o niego, w depresji z powodu nawet krótkiej rozłąki; w nagłych wybuchach irytacji, złości, złości na inną znaczącą osobę.
A ponieważ z natury uzależnienie emocjonalne pochodzi z wczesnego dzieciństwa i może wcale nie wynikać z określonej relacji z innym dorosłym, nie dziwi fakt, że ten drugi, który nie ma tak silnej zależności, może w odpowiedzi doświadczać negatywnych uczuć, postrzegając jej manifestacje jako „presja”,„ naruszenie granic osobistych”,„ pragnienie całkowitej kontroli”,„ uduszenie miłością”.
Oczywiście w związku z osobą zależną emocjonalnie ważne jest, aby być świadomym i utrzymywać swoje osobiste granice.
Ale ważne jest również, aby pamiętać, że jego uzależnienie nie jest jego winą, ale raczej nieszczęściem, że tak powiem, i wszystko, co robi z powodu tego uzależnienia, jest z reguły pozbawione „złośliwych intencji”, ponieważ nie jest rozpoznany jako własny proces zupełnie niezwiązany z inną osobą.
Podsumowując, chcę zauważyć, że uzależnienie emocjonalne jest dość podatne na korektę w bezpiecznych terapeutycznych warunkach pracy ze specjalistą.
Dlatego jeśli obok ciebie jest osoba zależna emocjonalnie, z którą relacje są ci bliskie, to nie wszystko jest stracone dla ciebie i dla niego w tym związku.
Zalecana:
Co Sprawia, że jesteś Szczęśliwy
10 sprawdzonych eksperymentalnie czynności, które uczynią Twoje życie szczęśliwszym. Nauka wie, jak być szczęśliwszym. Poznaj wyniki badań naukowych dotyczących poziomu szczęścia i satysfakcji z życia. Zrób przynajmniej niektóre z tych rzeczy dzisiaj i poczuj pozytywne zmiany.
O Miłości. Kiedy Się Zaczyna, A Kiedy Znika?
Psycholog, Psycholog Kliniczny Petersburg Każda para przechodzi kilka etapów rozwoju związku i mierzy się ze swoimi cechami. Czytając ten artykuł, możesz teraz przeanalizować swój związek i zgadnąć, na jakim etapie jesteś teraz ty i twój współmałżonek.
Jestem Szczęśliwy?
Wywiad dla magazynu „Czosnek”. Znalazłem to przez przypadek))) Zdrowie psychiczne i psychiczne Tak więc zdrowie psychiczne to harmonijny i pozytywny stan jednostki, jej sposobu myślenia i stylu życia. Polega na zdolności człowieka do słyszenia siebie, rozwijania swojego potencjału, radzenia sobie ze stresem i produktywnej pracy.
Nie Obiecuj, Kiedy Jesteś Szczęśliwy
Czy kiedykolwiek spotkałeś się z sytuacjami, w których osoba sama coś zaoferowała, obiecała, a następnie zapytałeś go: „Więc jak?” - zaczyna jakoś wymykać się, mamrotać lub mówić, że tak… aż to zadziała, albo że w ogóle nic nie obiecywał, a nawet zaczyna cię unikać i znika.
Co Sprawia, że jesteś Szczęśliwy?
Co sprawia, że jesteś szczęśliwy? Pytanie jest retoryczne. 90% osób nie zdaje sobie sprawy z motywów swojego zachowania, nie rozumie emocji, nie odczuwa wrażeń. Nie przywiązują do tego żadnej wagi. Ważniejsze są konflikty polityczne, ceny benzyny, opady śniegu czy ulewy, jak żyją i co się dzieje z krewnymi, sąsiadami, przyjaciółmi, małżonkami, dziećmi.
