2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Autor: Witalij Daniłow
Ostatnio dostałem ciekawe pytanie:
Współzależnej osobie wydaje się, że czyni dobro i troszczy się o bliźniego. To dla niego normalne, czuje satysfakcję z jego pomocy. Za tych, którzy się nie zgadzają, uważa albo „zwykłych ludzi”, na tle których jest wyjątkowy, albo egoistów
Witalij, twoja opinia jest interesująca, jak osoba współzależna może uświadomić sobie, że jest współzależna
Oto moja odpowiedź, Jegor:
Nie możesz tego zrobić sam! Współzależność jest jednym z objawów nerwicowego zaburzenia osobowości. A żeby lepiej zrozumieć strukturę współzależności, zwróć uwagę na etiologię zaburzenia nerwicowego!
Zaburzenie nerwicowe wpływa na taką część psychiki, jak świadomość. Uważność to umiejętność podejmowania korzystnych, autonomicznych decyzji opartych przede wszystkim na podstawowych potrzebach Twojego organizmu. Jak na przykład:
A) samozachowawczy
B) przyjemność
D) rozwój
Jak guz nowotworowy przerzutuje do różnych narządów, niszcząc je, tak zaburzenie nerwicowe dotyka człowieka nieodpowiedzialności wobec siebie. Człowiek zaczyna pluć na swoje zdrowie, rozwój, wzrost, inteligencję, uczucia. Ostatecznie człowiek tak bardzo się zatraca i nie zdaje sobie sprawy, że nie jest w stanie skupić się na sobie. Sam ze sobą taki człowiek staje się niezwykle nieznośny, nudny i pozbawiony sensu, boleśnie samotny. Bolesna samotność pociąga człowieka do łagodzenia bólu od samego siebie. Ulga w bólu staje się sensem życia. Ostra potrzeba uśmierzania bólu prowadzi osobę do zachowań uzależniających:
A) Społecznie potępione (alkohol, narkotyki, palenie tytoniu itp.)
B) Zachęcany społecznie (pracoholizm, przejadanie się, religijność, współzależność)
Skupiając uwagę na innej osobie współzależny neurotyk unika bolesnego spotkania z samym sobą, z wewnętrznym chaosem i zamętem. W przypadku znieczulenia poprzez współzależność zachowanie obiektu uwagi nie jest absolutnie ważne.
Na przykład:
Współzależny neurotyk może podziwiać obiekt swojej współzależności 24 godziny na dobę. Współzależna matka nieustannie podziwia swojego syna, mówiąc wszystkim i wszystkim, jak jest z niego dumna, a połowa miasta wie, jakim wspaniałym kolegą jest Wasia, ile zarabia i jakie są jego aspiracje. I oczywiście Vassence ciągle mówi się, że nie miałby niczego bez tak wspaniałej mamy.
Lub
Współzależny neurotyczny mąż nieustannie narzeka na żonę, że nie jest wdzięczna, egoistka, troszczy się tylko o siebie, nie zwraca na niego uwagi, nie poświęca mu życia dla nieszczęśników. I tak wiele dla niej zrobił jako bohater!
Wniosek jest taki: współzależny nie ma absolutnie żadnej różnicy, jak skupić się na przedmiocie swojej uwagi, może demonstracyjnie cierpieć lub podziwiać. A ten i tamten stan pomaga znieczulić prawdziwą przyczynę zaburzenia psychicznego.
I tu pojawiają się pytania: czy jeśli w środku zaistnieje proces zapalny psychiki, powodujący ostry ból, to czy chciałabym zrezygnować z uśmierzania bólu? Co przyjemniejsze: Być Matką, która całkowicie poświęciła się niewdzięcznym dzieciom, Mężem Bohater-Cierpieniem, Przyjacielem Niezwykle Troskliwym, albo Rozpoznać Zaburzenie Nerwicowe, które uderzyło w psychikę i spowodowało nieodpowiedzialny stosunek do siebie i swojej prawdziwej wymagania?
I tak jak pijany alkoholik kategorycznie odmawia przyznania się do swojego alkoholizmu, tak współzależny nieustannie zaprzecza swojej chorobie, szukając winnych porażki własnego życia.
W swojej praktyce widzę, że tylko współzależni neurotycy, którzy stracili kontakt z obiektem swojej współzależności, zwracają się o pomoc do procesu analitycznego, na przykład: żona opuściła współzależnego męża, syn przestał komunikować się z współuzależnioną matką. I tylko pozostawienie samego siebie i nieznośnego bólu jest niewielka szansa, że współzależny neurotyk zwróci się o pomoc do specjalisty. Tylko ostry ból może zainicjować proces analityczny. Ale z reguły współzależny neurotyk znajduje dla siebie nowy obiekt bolesnego przywiązania i skupia na nim swoją uwagę, co prowadzi do przewlekłego przebiegu nerwicowego zaburzenia osobowości.
Zalecana:
Jak Przestać Krytykować Siebie I Zacząć Się Wspierać? I Dlaczego Terapeuta Nie Może Ci Powiedzieć, Jak Szybko Może Ci Pomóc?
Nawyk samokrytyki jest jednym z najbardziej destrukcyjnych nawyków dla dobrego samopoczucia człowieka. Przede wszystkim dla dobrego samopoczucia wewnętrznego. Na zewnątrz osoba może wyglądać dobrze, a nawet odnosić sukcesy. A w środku - poczuć się jak niebyt, który nie radzi sobie ze swoim życiem.
Jaka Jest Różnica Między KOBIETĄ DOJRZAŁĄ A Kobietą Współzależną?
Ostatnio słowo „współzależność”, które kiedyś było terminem czysto psychologicznym, jest coraz częściej używane w codziennej komunikacji. Początkowo wiązało się to z osobami, których partnerzy lub krewni są uzależnieni od alkoholu, narkotyków lub innych, ale zjawisko to wiąże się nie tyle ze złymi nawykami, co ze stanem psychicznym osoby.
Jak Powstaje Rodzina Współzależna
Rodzice, którzy nie przeszli własnego psychologicznego porodu, tworzą ze swojej rodziny współzależną strukturę. Struktura współzależna to struktura typu symbiotycznego: myląca, ponieważ w niej każda osoba jest w współzależnej relacji z innymi członkami rodziny.
„Osoba Nie Jest Problemem, Problem Jest Problemem”
Podejście narracyjne stosunkowo młody nurt we współczesnej psychoterapii i poradnictwie psychologicznym. Powstała na przełomie lat 70-80-tych XX wieku w Australii i Nowej Zelandii. Założycielami tego podejścia są Michael White i David Epston.
Jak Radzić Sobie Ze Stresem? Jak Radzić Sobie Ze Stresem?
Ostatnio wiele osób narzeka, że nie mają czasu na nic, wszystko ich denerwuje - mąż jest zły, szef jest zły, dzieci są zły (nie robią tego, co chcą), jest dużo stresu, zadania w pracy, trzeba mieć czas, żeby wszystko wykonać na czas i pod kontrolą, czasem trzeba skończyć pracę w domu.
