2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jackson Mackenzie, współzałożyciel społeczności internetowej wspierającej ofiary psychopatów i manipulatorów, zebrał pięć często używanych przez manipulatorów zwrotów, by podważyć twoją niezależność.
1. Przesadzasz ze wszystkim
Oczywiście wszyscy czasami przywiązujemy zbyt dużą wagę do drobiazgów. Jednak z manipulatorami okazuje się, że tak naprawdę zawsze masz rację. Manipulatory będą celowo robić rzeczy, które wywołują paranoję. Na przykład, flirtuj ze swoim byłym przy wszystkich, a wtedy powiedzą ci, czego nie powinieneś robić z muchy słonia. A za miesiąc okaże się, że to z tym byłym cię zdradzili.
Celem manipulatora jest sprawienie, abyś zwątpił we własną intuicję i poczuł się jak cholerny detektyw. Będą ciągle rzucać podpowiedziami, abyś poczuł się niespokojny, a potem będą cię za to obwiniać.
2. Nienawidzę dramatu
A jednocześnie to wokół manipulatorów nieustannie rozgrywają się dramaty. Na początku będą wychwalać ciebie i twoją wspaniałą postać, ale wkrótce się tym zmęczą. Manipulatorzy to patologiczni kłamcy, seryjni oszuści i wieczne ofiary. Manipulatorzy celowo inscenizują prowokacje, a gdy reagujesz, oskarżają cię o wystawianie dramatu, którego tak nienawidzą. Poczujesz się winny reakcji na ich obrzydliwe zachowanie.
3. Jesteś zbyt wrażliwy
Zadaniem manipulatora jest sprowokowanie cię do emocji. Najpierw będą cię chwalić i śpiewać pochwały, a potem nagle, bez ostrzeżenia i powodu, zaczną twardą zaciemnienie i będą czekać na twoją reakcję. A kiedy zareagujesz, oskarżą cię o bycie zbyt wrażliwym lub wymagającym. Będą cię obrażać, umniejszać i krytykować (zwykle jako żart, dokuczanie), przesuwając twoje osobiste granice, aż się zbuntujesz. A za twoją reakcję oskarżą cię o szaleństwo. Manipulatory są w stanie uczynić osobę bezbronną i niepewną - do tego potrzebują tylko czasu.
4. Źle mnie zrozumiałeś (a)
Oczywiście w każdej parze są nieporozumienia i błędy. Ale manipulatorzy celowo inscenizują prowokacje. A kiedy reagujesz, wywracają wszystko do góry nogami i oskarżają, że wszystko źle poszło. Często nawet zaprzeczają, że coś powiedzieli. Nazywa się to „gaslightingiem” - gdy świadomie coś mówią lub robią, aby następnie oskarżyć innych o nieporozumienie (lub całkowicie zaprzeczyć, że to, co powiedzieli lub zrobili, w ogóle miało miejsce). W rzeczywistości masz rację. Po prostu próbują zmusić cię do kwestionowania twojego zdrowia psychicznego.
5. Jesteś szalony / pijany / zazdrosny / szalejesz za mną i tak dalej
Naklejanie etykiet to ulubione narzędzie manipulatora. Według ich danych wszyscy ich koledzy, byli kochankowie, przyjaciele są albo szaleni, albo alkoholikami, albo zazdrośni i Bóg wie, kto jeszcze tam jest. Nie wahaj się - skrót jest już dla Ciebie gotowy. Staniesz się jeszcze jednym w niekończącym się cyklu idealizacji i dewaluacji, który wpada w każdą nieszczęśliwą osobę, która jest na ich drodze.
Jedynym sposobem na wydostanie się z tej destrukcyjnej relacji jest zakończenie wszelkich kontaktów. Żadnych wiadomości, połączeń, e-maili ani przyjaźni w mediach społecznościowych. W przeciwnym razie możesz być pewien - zrobią wszystko, co możliwe i niemożliwe, aby doprowadzić Cię do szału.
Dobrą wiadomością jest to, że jeśli manipulator próbuje sprawić, abyś wątpił w twoją intuicję, to stwarza mu problemy. Manipulatorzy starają się psychologicznie zniszczyć każdego, kto mógłby zagrozić ich iluzji normalnego życia. Dlatego, kiedy zaczną grać z tobą w „gry umysłowe”, pomyśl, że słusznie zauważyłeś, że coś jest z nimi nie tak.
Zalecana:
Zasady, Które Mogą Zabić
W życiu człowiek ma do czynienia z różnymi sytuacjami i wydarzeniami. Już od dzieciństwa zaczynamy gromadzić życiowe doświadczenia. Zdobywamy wiedzę, doskonalimy umiejętności i zdolności, opracowujemy własne wewnętrzne zasady. W okresie dojrzewania są mniej stanowcze, ponieważ psychika ma większą elastyczność, ale im człowiek staje się starszy, tym więcej reguł wewnętrznych zaczyna nabierać solidności i niezwyciężoności.
10 Fraz, Które Czynią Dzieci Notorycznymi Dorosłymi
1. W twoim wieku byłam świetną uczennicą Od urodzenia do szóstego roku życia mama i tata dla dziecka to praktycznie bogowie, którzy wiedzą wszystko. Kształtują stosunek dziecka do świata i do siebie samego. Konkretnie w tym zdaniu widać rywalizację między rodzicem a dzieckiem, wydaje się, że mówi do swojego dziecka:
Pięć Zwrotów, Które Mogą Sprawić, że Twoje Dziecko Będzie Nieszczęśliwe
Prędzej czy później dziecko pójdzie za twoim przykładem, nie twoja rada … Rodzice najczęściej sami rozumieją swoje błędy wychowawcze. Ale jak sobie z tym radzić, ponieważ wychowujemy nasze dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywaliśmy nas?
Błędy W Związku, Które Mogą Być Bardzo Kosztowne
Według Rosstatu na każde 1000 małżeństw zawartych w latach 2015-2016 przypada średnio 588 rozwodów. Statystyki rozczarowują… O czym warto pomyśleć i na co warto zwrócić uwagę przed ślubem, aby żyć długo i szczęśliwie? O tym jest ten artykuł.
Jak Doprowadzić Kobietę Do Szaleństwa W 2 Minuty? Czego Pragną Kobiety?
Jak zadowolić kobietę, zrobić dobre pierwsze wrażenie? Głównym kryterium jest to, aby mężczyzna sprawiał wrażenie osoby pewnej siebie, czuł się zwycięzcą i promieniował wewnętrzną siłą. Wszystko to może przejawiać się w zachowaniu, oczach, ruchach, ale najważniejsze jest to, że wewnątrz człowiek naprawdę tak się czuje i odpowiednio się manifestuje.
