2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W życiu człowiek ma do czynienia z różnymi sytuacjami i wydarzeniami. Już od dzieciństwa zaczynamy gromadzić życiowe doświadczenia. Zdobywamy wiedzę, doskonalimy umiejętności i zdolności, opracowujemy własne wewnętrzne zasady. W okresie dojrzewania są mniej stanowcze, ponieważ psychika ma większą elastyczność, ale im człowiek staje się starszy, tym więcej reguł wewnętrznych zaczyna nabierać solidności i niezwyciężoności. Czasami mówi się o osobie: „Oto przykład jasnych reguł i zasad”. Czy to naprawdę dobre i konieczne?
Po pierwsze, ludzie często zamieniają swoje zasady w dogmaty i żadne wydarzenie nie może zmienić ich punktu widzenia. W pewnych okolicznościach takie podejście jest całkowicie uzasadnione, a nawet konieczne, ale jest wiele różnych sytuacji, w których przekonania, które są regułami, mogą mieć szkodliwy wpływ na stan człowieka. Nie jest tajemnicą, że każdy chce się dobrze bawić i uniknąć bólu. Na tej podstawie na wiele sposobów powstają wewnętrzne zasady. Jeżeli jakieś zdarzenie lub działanie spowodowało u osoby kłopot (ból), to z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że w przyszłości uniknie lub ograniczy swój udział w takich sytuacjach, a jeśli osoba doświadczyła, wręcz przeciwnie, pozytywne emocje i doświadczenia, wtedy będzie dążyć do ich odzyskania. Wszystko wydaje się proste, zrozumiałe i logiczne. Człowiek dzieli swoje otoczenie na dobre (przyjemność) i złe (ból). Wszystko byłoby naprawdę proste, gdyby nie czas. Czynnik, który dotyka każdego, w różnym stopniu, ale tym, którzy tego nie zaprzeczają, nie można zaprzeczyć. Pod jego wpływem zaczynają się dziać ciekawe rzeczy, które wczoraj były i wydawały się bolesne, dziś mogą być wydarzenia całkiem przyjemne i na odwrót. Dorosłemu niezwykle trudno jest porzucić zasady, według których żył, ale nierzadko zdarzają się zdarzenia, które zmuszają ludzi do zmiany zasad, a jeśli tak się nie stanie, osoba zaczyna odczuwać ból. Zmiany w naszym świecie są czasami tak gwałtowne, że sztywność reguł może mieć szkodliwy wpływ na wewnętrzny stan samej osoby. Istnieje wiele przykładów tego w różnych sferach życia.
Z rozmowy z klientem: „Przez całe życie pracowałem jako nauczyciel, a teraz muszę szukać dla siebie klientów, korepetycji, a to się sprzedaje, ale zawsze myślałem, a moja rodzina nauczyła mnie tego handlować jest czymś niedobrym”. Kobieta, która przez długi czas wykładała na uniwersytecie miała postawę – zasada „handlować nie jest dobry”, na tej podstawie trudno jej było znaleźć klientów, mimo że jest znakomitym specjalistą w swojej dziedzinie. wiedza.
Klient męski: „Zawsze uważałem, że mężczyzna powinien podejmować decyzje w rodzinie, bo jest głową rodziny” (małżeństwo było na skraju zerwania)
Co jest powszechne w tych dwóch przykładach, ludzie bardzo mocno trzymali się swoich zasad i nie uważali, że warunki zmieniają się w czasie, jednocześnie konieczne jest porzucenie tych zasad, które wcześniej były aktualne. To, co wczoraj było przyjemne, dziś może być bardzo bolesne. Reguły-przekonania, jeśli są już przestarzałe (nie mam na myśli ogólnych zasad ludzkich), mogą wyrządzić krzywdę zarówno w teraźniejszości, jak iw przyszłości. Jeśli zasymulujemy sytuację z kobietą jako nauczycielką, nie zmieniając jej zasad, to po trzech latach najprawdopodobniej będzie pracowała w specjalności, którą kocha i w której jest profesjonalistką, bo nie będzie szans. A mężczyzna byłby zagrożony rozwodem z ukochaną żoną, gdyby nie zmienił swoich przekonań (zasad).
Musisz przyznać, że czasami musisz zrezygnować z pewnych postaw, aby nadal produktywnie kontaktować się z innymi ludźmi i czuć się lepiej i pewniej. W przeciwnym razie człowiek może stać się całkowicie nieszczęśliwy, a jego własne zasady mogą go zabić zarówno dosłownie, jak i w przenośni.
Zmień swoje wewnętrzne zasady, jeśli nie pozwalają Ci osiągnąć tego, czego chcesz. A co stanie się z tobą za 10 lat, jeśli nie zmienisz swoich przekonań, które cię hamują, jak będziesz się czuł? Sytuacja tylko się pogorszy. Wyobraź sobie, że nie ma czegoś takiego jak „źle”, jest tylko Twoja wizja otaczającego Cię świata.
Żyj z radością! Anton Czernych.
Zalecana:
Pięć Zwrotów, Które Mogą Sprawić, że Twoje Dziecko Będzie Nieszczęśliwe
Prędzej czy później dziecko pójdzie za twoim przykładem, nie twoja rada … Rodzice najczęściej sami rozumieją swoje błędy wychowawcze. Ale jak sobie z tym radzić, ponieważ wychowujemy nasze dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywaliśmy nas?
5 Manipulacyjnych Fraz, Które Mogą Doprowadzić Każdego Do Szaleństwa
Jackson Mackenzie, współzałożyciel społeczności internetowej wspierającej ofiary psychopatów i manipulatorów, zebrał pięć często używanych przez manipulatorów zwrotów, by podważyć twoją niezależność. 1. Przesadzasz ze wszystkim Oczywiście wszyscy czasami przywiązujemy zbyt dużą wagę do drobiazgów.
Błędy W Związku, Które Mogą Być Bardzo Kosztowne
Według Rosstatu na każde 1000 małżeństw zawartych w latach 2015-2016 przypada średnio 588 rozwodów. Statystyki rozczarowują… O czym warto pomyśleć i na co warto zwrócić uwagę przed ślubem, aby żyć długo i szczęśliwie? O tym jest ten artykuł.
7 Historii Narodzin, Które Mogą Objawiać Się Chorobą
Dobrze, gdy choroba wpływa na poziom ciała, właściwe leczenie, szybka pomoc medyczna szybko postawi osobę na nogi, przywróci ciało. Ale często dzieje się na odwrót - a lekarze są sprytni i leki są najlepsze, ale choroba nie ustępuje, postępuje lub pozostaje trochę cicho przez dziesięciolecia, lub po przetoczeniu ciężką wywrotką przez ciało i los człowieka, pozostawia go niepełnosprawnym, wyczerpanym i utracił wiarę w siebie.
ZASADY I ZASADY Skutecznej PSYCHOTERAPII
Decyzja o udaniu się do psychoanalityka może zmienić życie i zmienić twoje życie na lepsze. Jednak ci, którzy liczą na łatwe i natychmiastowe rezultaty, mogą być zawiedzeni, ponieważ mówimy o psychice dorosłego człowieka, która ukształtowała się przez wiele lat i możliwe jest osiągnięcie jakościowych zmian w jej funkcjonowaniu tylko poprzez żmudną, a czasem trudną pracę.