2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Rodzicielskie wiadomości, które wpadły w czeluści nieświadomości, małych i dużych żalów między partnerami – powstały z wypowiadanych słów
Słowa, słowa, słowa… Mówione i nie powiedziane, obrazy, które wyczarowują. Od słowa możesz naładować, zmobilizować, zainteresować się, zakochać, uzdrowić. Od słowa możesz zachorować, wyczerpać, zdenerwować, a nawet umrzeć.
Ten post dotyczy oddzielenia pszenicy od plew. Słuchaj odruchowo, sugerując podwójne dno. Zobacz spektrum komunikacji, nie tylko czarnej czy białej
Na forach psychologicznych ludzie zadają z tego powodu wiele pytań dotyczących relacji rodzinnych, konfliktów w pracy i osobistych doświadczeń. Po uważnym przeczytaniu wątku na forum łatwo stwierdzić, że problemy są związane z komunikacją.
Informacja a interpretacja
Piękno fenomenu komunikacji polega na tym, że informacja jest postrzegana w specyficzny sposób, a to, jak to się dzieje, jest tajemnicą wielkich kłopotów i szczęścia. Świetnym przykładem jest przebój komediowy Pixels. Mieszkańcy Ziemi wysyłali w kosmos próbki kultury w nadziei na spotkanie z braćmi i m.in. zainwestowali w gry komputerowe. W niebiańskim biurze przetwarzali informacje i wysyłali na Ziemię urocze potwory z gier komputerowych z lat 80-tych. Uwielbiam bawić się w wojnę - zapraszamy.
Na pierwszy rzut oka do komunikacji jest dwóch przedstawicieli gatunku Homo sapiens, a zgodnie z wynikami - podobni do przedstawicieli wrogich cywilizacji. Zobaczmy, co dzieje się między ludźmi, co uniemożliwia wzajemne zrozumienie.
Nazwijmy konwencjonalnie strony komunikacji: ten, który zaczyna - inicjator komunikacja, a druga strona - odbiorca wiadomości.
po pierwsze, inicjator komunikacji chce przekazać informację rozmówcy. Te. wiadomość często zawiera fakt … Np.: „Świetna pogoda, prawda?”, „Przygotuj się do egzaminu”, „Uważaj na drodze!”. Faktem jest, że w rzeczywistości jest - pogoda, egzamin, element zagrożenia na drodze. Pomysł, że chcą nam przekazać fakt, jest oczywisty. Z drugiej strony, ze względu na zaangażowanie emocjonalne, zainteresowanie, „fakt” jest ignorowany, negowany i tłumiony.
W odpowiedzi na prośbę o zdjęcie nogi w transporcie publicznym słychać - sama koza, choć temat hodowli zwierząt nigdy wcześniej nie był słyszany.
Po drugie, inicjator komunikacji jest osobą ryzykowną. W końcu, kiedy otwieramy usta, by powiedzieć: „Cześć! Jak się masz?”, Zostaliśmy zastąpieni. Informujemy rozmówcę, że nam na nim zależy i generalnie marzymy o tym, żeby chociaż spojrzeć w naszym kierunku. A jeśli powiemy coś poważniejszego i głębszego, wtedy nierozsądnie wzrośnie ryzyko niezrozumienia, odrzucenia, dewaluacji.
Innymi słowy, kiedy coś mówimy, my samoujawnienie … Z naszego przekazu słuchacz może wyciągnąć wiele wniosków na nasz temat. Jakim językiem mówi wnioskodawca, akcentem, sposobem mówienia, tempem mowy, intonacją, kiedy została wygłoszona uwaga (do rzeczy) i załóżmy, dlaczego chcą teraz ze mną o tym porozmawiać.
To jest samoujawnienie posiada cechy autoprezentacji i autoekspozycji. Dlatego informacje zawarte w komunikacie mogą być ukryte przez samowywyższenie (upokorzenie) lub przebranie. W końcu, jak wiadomo, pytam o jedną rzecz i mam nadzieję, że dobrze mnie zrozumieją i odpowiedzą na inne pytanie.
Po trzecie, w naszej wiadomości, może być ukryty lub wyraźnie pokazany nastawienie do rozmówcy lub przedmiotu dyskusji. W tle symfonia na temat „Co o tobie myślę?” lub jak się do siebie odnosimy.
„Izya, idź do domu! - Shaw, jest zimno!? - Nie jeść!.
W anegdocie o żydowskim chłopcu babcia wyraźnie sugeruje brak możliwości kontaktu Izi z jej potrzebami – termoregulacją i głodem.
Po czwarte, wiadomość jest często ukryta lub zawiera wyraźne wezwanie do działania. Mama mówi do córki: „Wyhodowaliśmy tyle jabłek”. I równie dobrze może mieć cel manipulacyjny - nakłonić córkę do przyjazdu na wieś na żniwa.
Odbieraj wiadomości. Agonia wyboru
W rzeczywistości nikt tak naprawdę nie cierpi ani nie cierpi. Słuchacz dokonuje wyboru na podstawie psychologicznych mechanizmów obronnych nagromadzonych w życiu, rzeczywistych doświadczeń, kondycji fizycznej, wzorów do naśladowania i scenariuszy.
Najczęściej słuchacz słyszy w przekazie jedną rzecz – fakt, postawę, deklarację lub apel.
Przykład: Mama mówi do córki: „Co masz na sobie!? Nie masz spódnicy, ale majtki!”
Tabela pokazuje wyraźne i ukryte znaczenie uwagi matki oraz możliwe reakcje córki. Rozmowa może potoczyć się dalej w zależności od tego, na który z kanałów informacji córka zareaguje.
Wnioski:
Jeśli chcesz odnieść sukces w komunikacji, musisz popracować nad umiejętnością słuchania 4D. Ćwiczenia słyszeć wiadomość jak fakt, nastawienie, samoujawnienie oraz odwołanie … Warto sprawdzić swoje domysły i założenia za pomocą pytań wyjaśniających.
Artykuł powstał na podstawie książki „Rozmowa ze sobą: anatomia komunikacji”. Friedemann Schulz von Thun. 2015
Zalecana:
Empatia Lub Słuchanie Sercem
Nawet jako dorośli zawsze mamy nadzieję, że los da nam osobę, która doskonale nas zrozumie. Takim człowiekiem, który podzieli się z nami naszymi radościami i smutkami jako swoimi. To cudowne uczucie, które pozwala ci emocjonalnie poczuć się w twoim rozmówcy, nazywa się Empatią.
Uważne Słuchanie To Kaprys Lub Potrzeba We Współczesnym świecie
Uważność coraz głębiej wnika w otoczenie biznesowe, obejmuje wszystkie procesy i wymaga większej uwagi dla siebie. Jeśli chociaż raz podczas spotkania roboczego, spotkania biznesowego lub po prostu przyjacielskiej rozmowy przyłapałeś się na tym, że nie masz pojęcia, o co toczy się gra, powinieneś czytać dalej.
Słuchanie Siebie I Swojego Ciała. Część 2
Świadomość ciała ma różne poziomy. Ostatnio pisaliśmy o obserwowaniu i byciu świadomym naszych doznań i doświadczeń cielesnych, o tym, jak może to pomóc w głębszym kontakcie z samym sobą. Teraz chcemy porozmawiać o innym poziomie świadomości ciała.
Słuchanie Siebie I Swojego Ciała
Zwykle zwracamy uwagę na nasze ciało i doznania cielesne, gdy doświadczamy silnego bólu, dyskomfortu lub napięcia. I bardzo często tęsknimy za momentem, w którym zaczynają pojawiać się pierwsze zwiastuny stanów negatywnych. Ale co, jeśli spróbujemy zauważyć dopiero początek dyskomfortu w ciele?
SŁUCHANIE SIEBIE. METODA RYSOWANIA SLAVE
Teraz, gdy w psychoterapii mniej istotne staje się doprecyzowanie roli symboli poznawczych i procesu wyzysku, dla całego znaczenia obu, a coraz bardziej dostrzega się poleganie na specyficznym procesie odczuwania klienta, znajdowanie metod bezpośredniego odwołanie się do doświadczenia i jego wewnętrznego znaczenia jest niewątpliwie interesujące i żywotne.
