2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Zaburzenia odżywiania to zaburzenia psychiczne. Są one, względnie mówiąc, ze znakiem minus i ze znakiem plus
Ze znakiem minus - brak apetytu, tłumienie chęci jedzenia, niepokój o wagę i sylwetkę - jadłowstręt psychiczny.
Ze znakiem plus - bardzo silny apetyt, nadmierna troska o wagę i kształt ciała, gdy osoba dużo je, a następnie, z powodu poczucia winy i wstydu, może zrekompensować obżarstwo silnym wysiłkiem fizycznym, powodując wymioty - to jest bulimia.
W 2014 r. amerykańskie wytyczne dotyczące zdrowia psychicznego DSM-5 wprowadziły inne zaburzenie znaku plus, napadowe objadanie się, którego jeszcze nie ma w naszej literaturze referencyjnej.
Podczas takiego ataku zjada się dużo wysokokalorycznego jedzenia (4000-6000 kcal), ale jednocześnie nie dochodzi do zachowań kompensacyjnych (silna aktywność fizyczna w celu spalania kalorii, wywoływania wymiotów itp.).
Na uwagę zasługuje również ortoreksja - maniakalna chęć prowadzenia zdrowego trybu życia, zdrowego i czystego jedzenia.
Do niedawna anoreksję i bulimię nazywano „chorobami amerykańskimi”. Jak to się stało, że w naszym kraju również stały się wystarczająco rozpowszechnione?
Niestety, to smutna popularność. W rzeczywistości te choroby istniały od zawsze. Pierwszym przypadkiem anoreksji, który jest opisywany w literaturze, jest historia św. Katarzyny – Katarzyny ze Sieny (XIV wiek). Jadła tak mało, że nawet proboszczowie obawiali się takiej ascezy.
Na Ukrainie praktycznie nie ma danych statystycznych na temat choroby, więc trzeba polegać na danych ze Stanów Zjednoczonych, gdzie ludzie częściej szukają pomocy. Anoreksja cierpi, według różnych źródeł, od 1 do 4, 2 proc. populacji, bulimia - od 4 do 10 proc.
Doktor nauk medycznych Galina Pilyagina powiedziała kiedyś, że „w psychiatrii istnieją tylko dwie strefy, które graniczą ze śmiercią – samobójstwo i anoreksja”. Czy to naprawdę takie poważne?
Anoreksja jest główną śmiertelnością wśród wszystkich chorób psychicznych. Powodem jest nie tylko śmierć z powodu kacheksji (wyczerpanie), ale także wysokie ryzyko samobójstwa. Powiem ci tylko, co anoreksja robi z ciałem (powiem ci na kobiecym przykładzie, mężczyźni z tą chorobą są mniej powszechni).
Dziewczyna przez cały dzień może zjeść pół jabłka, kilka łyżek płatków owsianych - i tyle. Występuje niesamowity niedobór pierwiastków śladowych, zaczyna się hipokalcemia, cierpią włosy, zęby, paznokcie, skóra, a kości stają się kruche. Metabolizm zwalnia, człowiek ciągle marznie. Układ nerwowy, serce zaczyna cierpieć, bo potrzebuje potasu, magnezu.
W rzeczywistości w wieku 15 lat dziewczyna ma wszystkie objawy menopauzy … A to jest przerażające … Ważne jest, aby zrozumieć: jeśli kobieta cierpiąca na anoreksję mówi, że zatrzyma strajk głodowy, gdy osiągnie pewna waga, niestety, osiągając to, czego chce, nie może już tego robić - mózg zaczyna działać inaczej.
Czy dorastające dziewczęta lub dorosłe kobiety również są zagrożone anoreksją?
Najbardziej wrażliwą kategorią są oczywiście nastolatki, ponieważ doświadczają gwałtownego wzrostu hormonów. Ciało zmienia się dramatycznie i nie rozumieją, co się z nimi dzieje.
Pamiętam 22-letnią dziewczynkę, która ważyła 37 kilogramów. Nawiasem mówiąc, w tym czasie mój 12-letni syn miał większą wagę … Dziewczyna przez kilka lat cierpiała na anoreksję, podczas gdy stale pracowała, siedziała na lekach przeciwdepresyjnych, które sama sobie przepisała.
Zawsze mnie zdumiewa, gdzie chorzy na anoreksję mają siłę, by codziennie chodzić do pracy?
Istnieje interesująca teoria ewolucyjna, która mówi, że anoreksja była korzystna dla przetrwania człowieka. Co czuje głodny człowiek? Niczego nie chce, czuje się słaby, bóle głowy, skurcze żołądka.
Jeśli dana osoba ma genetyczne predyspozycje do anoreksji, odczuwa przypływ energii, ma podwyższony nastrój. Wyobraź sobie: plemię leży wyczerpane głodem, anorektyczka jest wesoła i znajduje pożywienie, ratuje wszystkich, ale wkrótce sama umiera.
Czy osoby narażone na zaburzenia odżywiania mają predyspozycje genetyczne?
Jeśli nie ma predyspozycji genetycznych, nie możesz zachorować na zaburzenia odżywiania. Ale jak sprawdzić, czy istnieje taka predyspozycja, czy nie? Niestety, w ukraińskich laboratoriach takie analizy nie zostały jeszcze wykonane.
Przykład mamy odgrywa ważną rolę. Jeśli ciągle siedzi na surowych dietach, dziecko przyjmie ten model i będzie wierzyć, że surowe ograniczanie się w żywieniu jest normą.
Do grupy ryzyka zaliczają się również osoby wychowane w nadmiernie kontrolujących, opiekuńczych rodzinach, perfekcjoniści, którzy muszą robić wszystko najlepiej, jak to możliwe, albo wcale tego nie robić. Nawiasem mówiąc, ojciec, który bez końca trenuje, może również stać się „wyzwalaczem” choroby.
Bulimię może wywołać psychotrauma, w tym o charakterze seksualnym, pewien rodzaj silnego stresu. Często zewnętrznie bulimicy są ludźmi sukcesu, dobrze wyglądają, dobrze zarabiają. I rzadko szukają pomocy ze wstydu. Pamiętamy przykład księżnej Diany, która cierpiała na bulimię.
Jak znaleźć granicę między naprawdę zdrowym stylem życia a zaburzeniami odżywiania – ortoreksją?
W rzeczywistości ta linia jest bardzo cienka. Kiedy dana osoba poświęca cały swój czas na planowanie zakupów, znajdowanie „właściwej” żywności i prawidłowe jej przygotowywanie, jest to już frustracja.
Wszystko to nie może się odbyć bez uszczerbku dla życia społecznego. Taka osoba przechodzi na emeryturę, bo ludzie wokół niej nie rozumieją, co robi i dlaczego jest to dla niego tak ważne. W rzeczywistości rukola lub brokuły stają się przyjacielem Orthorex.
Opowiem Ci zabawny i jednocześnie smutny przypadek. Niedawno napisała do mnie dziewczyna, że chce schudnąć, ale trudno jej trzymać się diety. Okazało się, że jadła tylko gotowane i lekko solone brokuły (!) i popijała wodą.
Szczerze mówiąc na początku myślałem, że to jakiś rodzaj trollingu. Okazało się, że osoba naprawdę była na takiej „diecie”, doświadczając ciągłego uczucia głodu.
Kto najprawdopodobniej cierpi na ortoreksję?
Wśród ortoreksów jest dużo zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W 2015 roku przeprowadziłam badanie sfery potrzebowo-motywacyjnej osób z ortoreksją w celu zrozumienia
co motywuje tych ludzi do takiego zachowania.
Uważano, że takie zachowanie jest nieodłączne od ludzi, których onieśmiela otaczający ich świat, ale moje badania wykazały, że wiodącą potrzebą osób z ortoreksją jest autoafirmacja.
Osoba z ortoreksją myśli coś takiego (oczywiście przesadzając): „Jem cudownie i dlatego żyję lepiej niż ty; Jestem czysty, poprawny i dlatego mogę cię uczyć.”
Czy jest jakiś sposób na sprawdzenie się pod kątem pierwszych oznak zaburzeń odżywiania?
Następujące metody pomogą sprawdzić relację danej osoby z jedzeniem: test EAT-26, holenderski kwestionariusz zachowań żywieniowych, rzymski kwestionariusz ORTO-15 pomogą zrozumieć, czy występuje ortoreksja psychiczna.
Wszystkie te techniki można bez problemu znaleźć i przekazać w Internecie. Przykłady zachowań, które powinny Cię ostrzec: drastyczna utrata wagi, ciągłe niezadowolenie ze swojego wyglądu.
Podczas posiłków wszystko dzieli się na bardzo małe kawałki, przeżuwa się bardzo powoli i popija dużą ilością wody.
Osobne rady dla nastoletnich mam: szanuj granice osobiste (pukaj przed wejściem, zamykaj drzwi do pokoju dziecka), pytaj, dlaczego ma depresję i nie żądaj od niego
najlepsze z najlepszych to proste, ale ważne rzeczy.
Ponieważ często rodzice przyprowadzają już wyczerpane dziecko do psychoterapeuty. I rozumiesz, że przeoczono moment początkowego etapu. A leczenie wszelkich zaburzeń odżywiania jest drogie i niełatwe.
Ponieważ w naszym kraju praktycznie nie ma wyspecjalizowanych oddziałów i klinik, tacy pacjenci są leczeni albo w gastroenterologii, albo na oddziałach psychiatrycznych szpitali. Nie ma programów rządowych, które finansowałyby taką psychoterapię, a specjalistów specjalizujących się w leczeniu ERP i posiadających prawdziwe specjalistyczne szkolenie jest bardzo niewielu. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na siebie i swoich bliskich!
Artykuł po raz pierwszy ukazał się w dziale „Zdrowie” magazynu „VESNA”, numer z 12 czerwca 2018 r.
Zalecana:
Jak Są Powiązane Jedzenie I Uczucia? Surowość Ciała Jest Ceną Za Lekkość Duszy. Przykład Pracy Z Nadwagą
Kiedy nasze ciało potrzebuje jedzenia, sygnalizuje nam to uczuciem głodu. Ale często jemy, gdy nie ma prawdziwego głodu. I zwiększamy naszą wagę, czasami do niesamowitych rozmiarów. Po co? Surowość ciała jest ceną za lekkość duszy. Dla wielu osób pod wpływem stresu naturalną reakcją fizjologiczną jest jedzenie.
Zaburzenia Nerwowe U Dzieci: Co Rodzice Powinni Wiedzieć
Zdrowie dziecka to naturalna kwestia troski rodziców, często już od okresu ciąży. Kaszel, smarki, gorączka, ból żołądka, wysypka - i biegniemy do lekarza, szukamy informacji w Internecie, kupujemy leki. Ale są też nieoczywiste objawy złego stanu zdrowia, na które przymykamy oko, wierząc, że dziecko „wyrośnie”, „to wszystko złe wychowanie” czy „po prostu ma taki charakter”.
Komórki Nerwowe Regenerują Się
W dialogach mówimy zdanie „komórki nerwowe nie regenerują się”, sugerując rozmówcy, że nie powinieneś się tak bardzo martwić. Ale jakie jest jego pochodzenie? Od ponad 100 lat naukowcy są przekonani, że neuron nie jest zdolny do dzielenia się.
Zaburzenia Odżywiania
Bardzo ważnym punktem do zrozumienia, gdy mówimy o zaburzeniach odżywiania, jest to, że zaburzenia odżywiania mieszczą się w spektrum zaburzeń emocjonalnych. Co to znaczy? NPP jest „krewnym” stanów takich jak depresja, lęk lub zaburzenia somatyczne.
Zaburzenia Odżywiania U Nastolatków
Częste przejawy zaburzeń odżywiania się u młodzieży związane są ze zmianami fizjologicznymi i psychologicznymi w okresie dojrzewania. Dojrzewanie powoduje zmiany hormonalne, zmiany w budowie ciała oraz zmiany zachowań żywieniowych. W tym kontekście mogą wystąpić różne przejściowe odstępstwa od normalnego odżywiania, co wiąże się z upodmiotowieniem młodzieży (2, 3, 4).
