Ból I Poczucie Winy. Dziewczyna I Pustynia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Piszę tylko o własnych doświadczeniach, ale obserwując kobiety w trakcie rozstania z mężem, prawie u każdego widziałam ból i poczucie winy. Idą w parze.

Ból

Ból trwa nieprzerwanie i absolutnie wszystko go powoduje. Pusta połowa łóżka. Jego rzeczy są w szafie, której jeszcze nie odebrał. Dźwięk samochodu pod oknem. Klucz przekręcony w drzwiach… w pokoju sąsiada. 19:00, 20:00, 12:00 … i teraz jest inaczej. Noce, jeśli masz choć odrobinę wyobraźni, a wyjeżdżał na inną, to noce są najgorsze. Bałam się ich i nie spałam.

Przeszłość i przyszłość bolały, rzuciłam się między te dwa razy jak kurczak.

W przeszłości wszystko zostało zatrute. Odłączony telefon. Urodziny przyjaciela, który z jakiegoś powodu wyjechał beze mnie. Jego spóźnione nieobecności, nowe słowa, dziwna wiedza o kobiecych perfumach, niespójności i niekonsekwencje, które teraz nabrały trującej wyrazistości. Zatrułem się prawdą, jak trucizną.

Przyszłość się zawaliła. Jestem teraz rozbitkiem, rozwiedzioną kobietą i samotnikiem – wszystkie najbardziej nieprzyjemne określenia „od ludu” unosiły się w mojej głowie i nie mogłem sobie wybaczyć tego nowego statusu. Z zamożnej kobiety zamieniłam się w dziewczynę o przerażonych jak psie oczy. Mam zdjęcie z tamtego okresu - tam się uśmiecham, a oczy mam przestraszone.

Przyjaciel, który to przeżył, zadzwonił kiedyś i kazał usunąć wszystkie swoje rzeczy z pola widzenia. Nie wierzyłem jej, ale głupio byłem posłuszny. Wyjąwszy jego spodnie z szafy, aby włożyć je do torby, zauważyłem białą wełnę na nodze. Ten kot! Rozpłakałam się, przytulając naszego szarego kota. Zrozumiałem wszystko. Ale nie rozumiałem, jak mógł wymienić naszego wyjątkowego kota, swojego zwierzaka, na cudzego kota!

To tylko przykład tego, jak dosłownie wszystko zaskakuje. Nawiasem mówiąc, usunięte rzeczy sprawiły, że poczułem ogromną ulgę.

Kobieta nie ma w tej chwili prezentu.

Nie miałem go, aż pewnego dnia nauczyłem się żyć w pięć minut.

Siedziałem w łazience i jak zwykle roniłem łzy. Wiesz, każdy dźwięk jest znajomy w życiu rodzinnym. Gdy jedno z nas kąpało się, drugie zawsze pukało do drzwi - żeby przyjść, porozmawiać i usiąść obok niego. Słuchałem z przyzwyczajenia, potem przypomniałem sobie, że teraz nikt nie przyjdzie i wybuchnąłem płaczem. W pewnym momencie wyraźnie to pamiętam, spojrzałem na białą piankową czapkę na kolanie i zdałem sobie sprawę, że nie mogę iść dalej. Że teraz umrę i mam córkę. A potem powiedziałem sobie - teraz umyjesz włosy i napijesz się herbaty, a potem zobaczymy.

Więc nauczyłem się żyć w krótkich kreskach od pięciu minut do następnych pięciu minut, kiedy myślenie o wszystkim stawało się nie do zniesienia. Gorąco ci to polecam. Wtedy z tej umiejętności wyrósł prawie prawdziwy zen, ale o tym później.

Wina

Następną rzeczą, która spada na opuszczoną kobietę po bólu, jest gigantyczne poczucie winy, z którego się dusisz. Robiłem coś złego. Wszystko zrobiłem źle. Poczuł się źle i odszedł. Zacząłem nienawidzić siebie i zawsze nienawidzę bardzo zimno.

Pewnej nocy, uznając za fakt, że robię coś złego, postanowiłem dowiedzieć się, gdzie się myliłem. Patrząc w przyszłość, powiem, że wciąż się nad tym zastanawiam i jest to przydatne. W tym momencie z czystym umysłem zdałem sobie sprawę, że sam sobie nie poradzę i postanowiłem pójść do psychoterapeuty.

Drogie kobiety, koniecznie skorzystajcie z tej okazji. Ośmielam się zapewnić, że należy to zrobić bezbłędnie. Nie jest to akceptowane w naszym kraju, ale w naszym kraju od dawna wycierają się gazetami, przepraszam. Psycholog lub psychoterapeuta rodzinny zrobi dwie rzeczy: po pierwsze, złagodzi ostry stan, a ty będziesz mógł myśleć; po drugie, będziesz myślał we właściwym kierunku pod jego przewodnictwem. Niesamowite odkrycia i nieodparta chęć krzyku: „Jak ja tego wcześniej nie rozumiałem!”

A także chęć zaciągnięcia tam męża, ponieważ „teraz wszystko będzie dobrze, jeśli wszystko zrozumiemy?”

Oczywiście nie można tego zrobić. Pracujesz tylko ze sobą. Poszukaj terapeuty, podczas sesji, z którym zaczniesz płakać i od którego z ulgą na sercu wyjdziesz. Jeśli tak nie jest, zmień specjalistę.

Co więc można i należy zrobić na tym najostrzejszym etapie:

- zabierz rzeczy męża poza zasięg wzroku, nawet jeśli masz nadzieję, że jutro wróci;

- znajdź własnego psychologa;

- poproś znajomych, aby się tobą zaopiekowali.

Ale o tym więcej osobno.

Wiesz, zostawiają wszystkich. Ale najczęściej wyjeżdżają tam, gdzie nie ma seksu. Nie ma seksu, w którym jako kobieta wkładasz się w urządzenie. Teraz nie interesują mnie powody, ale w chwili, gdy mąż mnie opuścił, nosiłam luźne ubrania, fryzjer bezskutecznie farbowała, a ważyłam 10 kg więcej niż to konieczne. Z entuzjazmem zbudowałem gniazdo i ugotowałem pizzę, a nasze codzienne menu zajmowało mnie znacznie więcej niż nowa płyta porno.

Kiedy moja siostra złapała mnie za kołnierz i ciągnęła po sklepach, pożyczając pieniądze, stawiałam opór. Do czego? Życie się skończyło.

Życie znów się włączyło, gdy podeszłam do stoiska z kosmetykami. I nie dlatego, że kocham słoiki, chociaż kocham. Nie dbałem wtedy o słoiki. Ale nagle zdałem sobie sprawę konwulsyjnie, że nie pamiętam, jaką szminkę kocham. I kochałem Ninę Richie. Pięć minut zajęło mi bolesne przypomnienie sobie jego istnienia. Aby zrozumieć, na jakie dno się zanurzyłem - jeszcze pięć. Potem kupiłem farbę do włosów i po raz pierwszy w zeszłym roku - przezroczyste czarne pończochy zamiast zwykłych ciasnych rajstop. Znowu deptałem po piętach i tej samej nocy, nienawidząc siebie jak rudowłosą, odmalowałem się na czarno. I poczułem się lepiej. A Nina Ritchie, kiedy po pijanemu się porzuciłem, oni przestali się wypuszczać, w ten sposób.

I stąd moja trzecia rekomendacja: zakupy i fryzjerstwo

Farbuj włosy i przycinaj je tak szybko, jak to możliwe !! A żeby schudnąć, i tak schudniesz. W ciągu następnych pięciu miesięcy schudłam 11 kg.