Powody Komunikowania Się Z Ex

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-07 22:21

Często zdarza się, że po rozstaniu para utrzymuje komunikację w takiej czy innej formie. Relacje po finale są bardzo trudnymi relacjami i przeszkadzają w tworzeniu nowego związku w życiu jednego z partnerów.

W większości przypadków zerwanie jest trudnym procesem. Opuszczony partner doświadcza silnego stresu – to cios w poczucie własnej wartości, zmiana stylu życia i utrata bliskiej osoby. W parze jeden chce zakończyć związek, a drugi jest trudny. Wynika to z faktu, że każda osoba ma swoje własne procesy fizjologiczne i psychiczne. Ich prędkość jest indywidualna dla każdej osoby. Związek kończy się za obopólną zgodą, albo wtedy, gdy między mężczyzną a kobietą początkowo nie było iskry, albo gdy minęło wiele trudnych momentów, które obciążają obojga. I tak rozstanie jest bólem dla jednej z par, bo nawet endorfiny, które wpływają na stan zakochania, osiadają w różnym tempie. Ktoś po 2 tygodniach zapomniał o miłości swojego życia i jest gotowy na nowe romantyczne przygody, a komuś nawet 3 lata to za mało, by opamiętać się. Problem jest czytany, gdy jeden już odczuł uczucia, a drugi dopiero posmakował. A jeśli jest też jeden z partnerów z uzależniającym zachowaniem, to tylko pogarsza sytuację. Okazuje się, że od dawna nie ma miłości, ale on nie wyobraża sobie życia bez drugiego. Dla niego samotność jest nie do zniesienia. Zaczyna lgnąć nie dlatego, że kocha, ale dlatego, że boi się być sam i nie chce sam rozwiązywać swoich problemów.

Często zdarza się, że człowiek wyjeżdża do innej rodziny, ma już tam dzieci, planuje wspólną starość, ale mimo to pod takim czy innym pretekstem nadal pojawia się w starej rodzinie, a nie z pozycji ojca dzieci, ale mężczyzna. Motywem, który skłania ich do tego, jest ochrona własnego terytorium. W rzeczywistości nie chce, aby ktoś inny zajął jego miejsce. Jak pies w żłobie - sam nie będę o tym mówił, a innemu nie dam. Bardzo brzydki sposób, aby uniemożliwić drugiemu bycie szczęśliwym.

Dziewczyny też to robią. Nie lubiła tego mężczyzny - denerwował ją, była nim zmęczona, zerwała z nim, zapomniała. Potem, gdy tylko zaczyna nawiązywać nowy związek, w którym może być szczęśliwy, ten pierwszy jest tam - wraca z walizkami. Ale ona nie kocha tego mężczyzny. Właśnie zdała sobie sprawę, że to, czego nie potrzebowała, nagle się komuś przyda i chce zwrócić wszystko z siebie. Stanowisko czysto własnościowe. Psuje początkowy związek, a potem, gdy się znudzi, znika tak szybko, jak się pojawiła. Może się to zdarzyć wiele razy. Co więcej, partner, który nie puszcza, zachowuje się jak sadysta. Może nawet czerpać przyjemność z faktu, że drugi jest udręczony. Realizuje swoje zainteresowania, czasem nawet nie zdając sobie sprawy ze swoich motywów, ale działając impulsywnie.

Aby puścić niewłaściwego partnera, musisz mieć pewną dozę szlachetności. Niektórzy ludzie są szczerze zakłopotani - dlaczego cięcie się kończy, jeśli para poszła razem w określony sposób, jeśli są bliskimi ludźmi - już nie kochankami, ale jak brat i siostra lub koledzy z klasy. Wypili już od siebie tyle krwi, że mają jedną za dwoje.

Pojawia się jednak pytanie, jak będzie się czuł nowy partner w tej niezrozumiałej grupie rodzinno-sąsiedzkiej?

Jeśli mężczyzna mówi: „Nie jestem przeciwko twojemu ex, porozmawiaj o swoim zdrowiu. Szanuję twoje prawo do przeszłości i może nas odwiedzić”, wtedy oczekuje tego samego carte blanche na swoich byłych i spokojnie komunikuje się z nimi, bez wyrzutów sumienia lub wyrzutów ze strony nowej pasji. Zdrowa psychicznie dziewczyna powinna być zaalarmowana tą pozycją, ponieważ:

• partner nie jest gotowy na odpowiedzialność, więc opiera się na tym pierwszym jak o kulach, a w takim przypadku zwróci im partnera, albo zwróci siebie.
• nie jest gotowa dać kobiecie to, czego potrzebuje.
• być może w przeszłości było coś jaśniejszego i solidniejszego.

Mężczyzna, który decyduje się budować swoje życie z kobietą, wcale nie chce zagłębiać się w jej przeszłość. Niepokoi się o jej byłych, dlatego absolutnie nie chce, aby na horyzoncie pojawiła się postać tego ducha przeszłości. Doprowadzi to do tego, że będzie się porównywał i rywalizował. Dlatego największym błędem w związku jest opowiadanie sobie szczegółów na temat swojego byłego.

Jasne jest, że każdy chce, aby serce jego obecnego partnera należało w 100% do niego. Ale doświadczenie i doświadczenia całego życia stanowią tkankę bytu i bez względu na to, jak bardzo chcemy, nie możemy wziąć i dojrzeć z niego kawałka, aby go wyrzucić. Nasze przeszłe życia w nas utrwalane są w ciele, wpływają na świadomość i podświadomość, a w kolejnych związkach wszystko, co jest ukryte, może przejawiać się w postaci reakcji nieadekwatnych do sytuacji. Bardzo trudno jest całkowicie wziąć i oddać się jednej osobie. Jest to możliwe przez chwilę, podczas gdy hormony miłości grają. Ale gdyby to trwało długo, ludzie by zginęli. W tym okresie nie śpią, nie jedzą, odczuwają wzrost i euforię, ale potem mija czas i zaczynają dostrzegać otaczający ich świat. Chociaż idealnie, oczywiście, przeszłość powinna być przeszłością i powinna zostać uwolniona. Nie wciągaj go w teraźniejszość, bo możesz utknąć. Nie ma sensu, gdy masz 30 lat, martwić się mężczyzną, który cię opuścił i założył już nową rodzinę i trójkę dzieci. Nie powinieneś siedzieć, czekać i mieć nadzieję, że nie wyjdzie, a on przyjdzie. Oczywiście dotyczy to również mężczyzn. Zrozumiałe, że neurofizjologia miłości jest zaprojektowana w taki sposób, że najbardziej kochamy to, co tracimy. Wydawało się, że kobieta nie jest potrzebna, a potem nagle pojawiła się kolejna, która ją zafascynowała. Odwróciła się i odeszła. Gdy tylko widzi ją z powrotem, natychmiast przywiązuje do niej większą wagę. Zdrowy człowiek rozumie, że jego zainteresowanie nie wynika z rzeczywistej wartości partnera, ale z sytuacji, i dokonuje świadomego wyboru, aby odpuścić partnera. Ale jeśli człowiek nadal kocha coś i ma nadzieję na coś przez wiele lat, to nie jest to już standardowa reakcja na stres. To już jest mentalne schronienie, z którego korzysta, aby nie budować nowych relacji, ponieważ istnieje silny strach. Człowiek decyduje się żyć przeszłością i mieć nadzieję, żeby nie żyć tu i teraz, nie próbować czegoś nowego. Don Juanizm jest także konsekwencją traumy. Człowiek nie jest gotowy wpuścić nikogo do swojej duszy, ma zbyt duży ból, z którym nie mógł sobie poradzić.

Jak puścić swojego byłego?

Jeśli jest miłość, a partner odchodzi, to doświadczenia w jego sile są bardzo podobne do doświadczenia straty (śmierci bliskiej osoby). Wydanie odbywa się w kilku etapach:

1. Zaszokować. Słysząc pragnienie partnera, osoba doświadcza silnego stresu psychicznego, „piorun” przebiega przez ciało, percepcja się wyostrza, świat zaczyna poruszać się jak w zwolnionym tempie, a w głowie roją się tysiące myśli. Nie potrafi krytycznie ocenić tego, co się dzieje.
2. Negacja. „Nie wierzę”, „Nie może być”, „Śniłem o tym”. Człowiek jest w stanie pewnego otępienia.
3. Gniew. Kiedy człowiek zdaje sobie sprawę, że to, co się z nim dzieje, jedyną normalną reakcją jest złość, ponieważ jego zwykły obraz świata zostaje zakłócony. Ale gniew jest emocją niezatwierdzoną przez społeczeństwo. Jesteśmy wychowywani, by być uprzejmymi, wyrozumiałymi i akceptującymi. Dlatego uświadomienie sobie i uznanie tego uczucia może być bardzo trudne. Człowiek może być zły na partnera, na los, na Boga, który dopuścił cierpienie. Ten etap jest bardzo ważny, to dzięki niemu możliwa jest separacja psychiczna, a w efekcie zakończenie związku. Jeśli dana osoba nie może się złościć, utknie w poczuciu winy lub urazy i nie może puścić swojego partnera.
4. Okazja. Wiele kobiet lubi biegać do różnego rodzaju babć wróżek i rzucać zaklęcia miłosne, a mężczyźni aranżują pojedynek, próbują załatwić sprawy lub za wszelką cenę zdobyć przychylność. Na tym etapie człowiek może stworzyć sobie iluzję, że był to szczególny związek i jest szansa na jego zwrócenie w przyszłości.
5. Depresja. Osoba zdaje sobie sprawę, że nie może niczego zmienić i dlatego popada w głęboki minus. Stawia czoła swojemu bólowi. Jest duży, ostry, nagły i przytłaczający. Na tym etapie bardzo ważne jest, aby pozwolić sobie na smutek, płacz i ponowne przeżycie straty. Ale zasady etykiety naszego społeczeństwa również nie pozwalają godnie nim żyć. Nie jest akceptowane okazywanie bólu i łez nieznajomym, a jedynym wsparciem, jakiego mogą udzielić inni, jest powiedzenie „Zapomnij o tym!”, „Wszystko będzie dobrze!”. Robią to, ponieważ sami są zdezorientowani i nie wiedzą, jak wspierać drugiego. A ten ból czai się głęboko w środku, powodując przewlekłe choroby, takie jak choroby serca czy rak.
6. Przyjęcie. Dotarcie do tego etapu nie jest łatwe. Ludzie są bardzo przerażeni myślą, że ich ból będzie nieskończony i uciekają od niego. Ale nie rób tego. Rana emocjonalna goi się tak samo jak fizyczna - najpierw płynie krew, potem tworzy się skorupa, potem blizna, a z czasem może zniknąć bez śladu. Ale jeśli dana osoba boi się szukać pomocy u specjalisty, jego rana może zacząć się ropieć, co spowoduje duży dyskomfort zarówno dla osoby, jak i jej otoczenia. Problem polega na tym, że rany psychiczne nie są widoczne i zwykle nie są leczone.

Czasami zdarza się, że człowiek utknie na jednym z tych etapów, a potem cały swój życiowy zasób w postaci czasu, emocji i pieniędzy wydaje na przeszłość. Jeśli ci się to przydarzyło, proponuję ci ćwiczenie „Transfer miłości”.

Kiedy desperacko chcesz kogoś zwrócić, oznacza to, że ta osoba stała się superwartością, pomysłem na naprawę. Musisz wyobrazić sobie tę osobę jak na zdjęciu, a następnie postawić siebie zamiast niego. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że ile jesteś gotów dać drugiemu, musisz dać sobie. I okazuje się, że jak tylko człowiek zaczyna traktować siebie ostrożnie, z zainteresowaniem i troską, jego ciało zmienia się plastycznie, jego głos topi się, jego ramiona topnieją i natychmiast zwraca uwagę płeć przeciwna.

Często zdarza się, że bez zakończenia starego związku człowiek zaczyna nowy. „Klin wybija jak klin” to mechanizm kompensacyjny. Osoba postanawia porzucić swój ból i wpada w nowy związek, aby wyjść z impasu, w którym wpadł. Dzieje się to na różne sposoby. Czasami nowy związek może mieć moc uzdrawiania, gdy osoba po traumie zdaje sobie sprawę, że nowe to teraźniejszość. Ale zdarza się też, że straumatyzowany (co częściej jest charakterystyczne dla mężczyzn) wykorzystuje nowego partnera jako psychoterapeutę, aby potwierdzić swoją wartość, potrzebę, wypłacalność oraz otrzymać opiekę, uwagę i ciepło. Staje się wampirem, bo dużo bierze, ale nie ma nic do oddania. W pewnym momencie te relacje się kończą, gdy odzyskany partner postanawia samodzielnie budować swoje życie. Ratownik rzadko kończy związek. Pielęgnuje złudzenie, że kiedy zbawiony zostanie uzdrowiony, podziękuje mu. Zdobywanie miłości w ten sposób jest dla niego nawykowym sposobem zachowania.

W dalszej części artykułu opowiem w formie pytań kilka historii z życia moich przyjaciół i klientów. Porady są odpowiednie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy znajdują się w podobnej sytuacji.

Co się stanie, jeśli dziewczyna nadal będzie komunikować się ze swoim byłym, aby określić swoje granice i nie pokazać swojej słabości?

Jeśli dziewczyna nadal komunikuje się ze swoim byłym, a facet jest w szoku, wielokrotnie mówi, że mu się to nie podoba, a sytuacja się nie zmienia, możemy śmiało powiedzieć, że to kobieta ustala zasady w tej parze. Ona określa styl związku, a on za nią podąża. Ta pozycja jest bardzo niekorzystna dla mężczyzny. Nie powinieneś jej namawiać do porzucenia związku, ponieważ im więcej słów w tym kierunku, tym bardziej jej ego i duma będą się nadmuchiwać, a on będzie się coraz bardziej martwił. Czyniąc to, prowokuje go i niejako mówi: „Jeśli nagle coś, mam do kogo pójść”. Manipuluje swoją wartością. W tej sytuacji warto zrobić coś odwrotnego – ruch absolutnie symetryczny. Potem, gdy chce, żeby gdzieś z nią pojechał, to trzeba powiedzieć, że jego znajomi są zapraszani na spotkanie, na którym będzie jego były, a on nie może odmówić, bo to jest ważne dla jego pracy. I przyjdź tą samą drogą, którą ona przychodzi - z tym samym nastrojem. Jeśli przyjdzie z kwaśną miną i powie: „No, czy udało ci się to osiągnąć? Teraz idę też do tego pierwszego!” - nie będzie efektu. A jeśli przybiegnie radośnie, powie: „Och, moja droga, tak się cieszę!” Całuje ją w policzek, odwraca się i idzie spać - będzie to bardzo niepokojący sygnał. Czemu? Bo okazuje się, że ma też byłych. A potem sytuacja się wyrówna. I tak okazuje się, że ona cały czas ucieka, a on ją dogania. Musisz sam trochę pokazać plecy.

Co jeśli dziewczyna ciągle pamięta twojego byłego i zagłębia się w przeszłość?

Mogą być 2 powody. Albo dziewczyna jest podatna na nadmierną kontrolę i chce zmiażdżyć dla siebie całą przestrzeń. Albo brakuje jej czegoś w tych związkach i zachowuje się w ten sposób, ponieważ jest bardzo zaniepokojona. Powodem jest to, że nie kocha siebie, ma niską samoocenę i wydaje jej się, że trudno ją kochać. Jeśli chodzi o byłych, te duchy z przeszłości wydają się jej piękniejsze, seksowne i atrakcyjne.

Tutaj możesz doradzić kilka opcji:

1. Okazywać więcej miłości dziewczynie to mówić komplementy, częściej się przytulać, aby zaspokoić jej głód. Ale może się okazać, że to beczka bez dna.
2. Oferta pracy z psychologiem.

Co jeśli dziewczyna cały czas mówi o swoich byłych?

W tej sytuacji bardzo dobrze jest odzwierciedlać - to znaczy ciągle ją pytać - "Powiedz mi, jak zachowałby się twój były w tej sytuacji?" „Nie wiem, co robić, ale co zrobiliby twoi byli?” I ogólnie „troluj” ją w ten sposób, dopóki się tym nie zmęczy. Chociaż istnieje ryzyko, że facet zmęczy się tym znacznie szybciej.

Co jeśli dowiesz się, że twój ex osiągnął teraz wielki sukces – ma dużo pieniędzy i możliwości, a teraz gryziesz się w łokcie, bo przegapiłeś szansę na piękne życie?

Tutaj nie powinieneś się bardzo denerwować, ponieważ sukces mężczyzny i jego osiągnięcia społeczne w życiu w dużej mierze zależą od tego, która kobieta jest obok niego. Dlatego głównym pytaniem jest, jak bardzo się myliłaś, rozstając się z tym mężczyzną. Jest prawdopodobne, że gdybyś kontynuował związek, facet zostałby na miejscu. Nie dlatego, że jesteś zły, ale dlatego, że masz na siebie wzajemny wpływ, a twoje karaluchy opuściłyby twoje życie jak zwykle. I tak inna kobieta albo umiejętnie inspirowała go do wyczynów, albo umiejętnie naciskała na obrażenia z dzieciństwa, co doprowadziło go do społecznego sukcesu.

Gdy tylko napisałem na Facebooku, że odbędzie się ślub, wszystkie byłe dziewczyny zaczęły się mną interesować, chociaż wcześniej się nie komunikowaliśmy. Czemu?

Pod wieloma względami popularność mediów społecznościowych. Networking jest napędzany przez fakt, że każdy ma byłego, ponieważ jest to dobry sposób na pokazanie swojego sukcesu lub obserwowanie innych. Gdy tylko pojawiła się wiadomość o ślubie, wszyscy natychmiast zainteresowali się spojrzeniem na pannę młodą. Jeśli panna młoda okaże się piękna, wszyscy będą bardzo zdenerwowani, a ktoś może nawet spróbować z nią konkurować. Jeśli to nie jest w twoim guście, oboje zostaniecie zdewaluowani, aby potwierdzić waszą decyzję o rozstaniu, jako słuszną.

Mąż ma inną kobietę, ale nie chodzi do niej, nadal mieszka w rodzinie i spotyka się z nią. Poprosiła go, żeby wyszedł, ale on pozostaje. A ta kobieta też ma własną rodzinę

Pozycja tej kobiety jest bardzo trudna. Widzenie tego wszystkiego na własne oczy jest bardzo rozczarowujące. Mąż nie zaprzecza obecności kochanki. Zdaje sobie sprawę, że on jej nie kocha, i codziennie widzi to przypomnienie w swoim domu. Tutaj kwestia mieszkaniowa i fakt, że rywalka nie opuści swojego obecnego męża, ma decydujące znaczenie. A mężczyzna utknął między dwoma piętrami.

Jaka jest rada dla tej kobiety? Jej głównym zadaniem jest teraz uporządkowanie życia osobistego. Jest prawdopodobne, że jeśli kobieta zacznie o siebie dbać i chodzić na randki, to jej mąż, jeśli nadal ma uczucia, będzie się bał, że nie jest mu dobrze ze swoją kochanką i może stracić żonę. Możesz więc grać na instynkcie właściciela i spróbować uratować małżeństwo. Chociaż fakt, że nie ukrywa związku na boku, sugeruje, że ma wystarczająco silne pragnienie, by nie mieszkać razem.

Oczywiście tę sytuację można by rozwiązać znacznie szybciej i łatwiej, jeśli wyjaśnimy, co się dzieje. Ale praktyka pokazuje, że ludzie boją się pewności, wszyscy są zadowoleni z mgły, która pozwala im niczego nie zmieniać i jakoś dostosowują się do tego, co jest.

Rozwiedliśmy się, ale mamy wspólne dziecko. Ożenił się ponownie i będzie miał drugie dziecko, ale przychodzi do naszego dziecka w każdy weekend. Nosi naszą obrączkę

Nie ma złudzeń co do pierścionka. Kobiety bardzo zwracają uwagę na szczegóły i potrafią odróżnić swoją obrączkę od nowej. Najprawdopodobniej były zakłada ten pierścień przed wejściem do domu. Nieprzyjemna sytuacja i nie powinieneś tu siedzieć i czekać, że coś mu tam nie wyjdzie, a on wróci. Musisz uporządkować swój dzień ciekawymi rzeczami, nie zostawiając sobie czasu na puste sny i doświadczenia. Nie musisz być obecny na spotkaniach z dzieckiem, ale przemyśleć swój dzień, aby znaleźć się w innym, interesującym dla Ciebie miejscu. Gdyby w drugim małżeństwie nie było ciąży, mężczyzna, gdy tylko zdał sobie sprawę, że wszystko jest w porządku z jego pierwszą żoną, a ona jest szczęśliwa, rzuciłby się do ucieczki. Statystyki są nieubłagane. Z 4 mężczyzn, którzy odchodzą, dwóch wraca, a trzeci marzy o powrocie. Kontakt z nim należy zminimalizować. Jest manipulatorem, a fakt, że dwie kobiety wydają się walczyć o niego, bardzo cieszy jego dumę. Skieruj swoją uwagę na ustabilizowanie swojej sytuacji finansowej i nowych relacji.

Czy to możliwe, że kocha swojego byłego i po prostu pudruje mi mózg?

Często zdarza się, że jak mamy, to nie doceniamy tego, ale gdy związek się skończył, a osoba próbuje czegoś nowego, nie udaje mu się to, zaczyna idealizować byłego partnera. Ale czasami wystarczy po prostu spotkać się z tą osobą lub przypomnieć sobie powody, dla których para się rozpadła, jak wszystko od razu układa się na swoim miejscu.

Skąd wiesz, czy ona naprawdę ma uczucia? Warto ją obserwować, kiedy o nim mówi. Jeśli jej twarz ożywa, jej oczy błyszczą, uśmiecha się, często woła imię, stara się o nim mówić, jeśli to właściwe, to te znaki wskazują, że są uczucia.

Zakończenie powieści to trudny okres, każda para ma swoją indywidualną historię, jeśli masz jakieś pytania, chętnie na nie odpowiem.

_

viber / votsap +380635270407.