Metoda Konstelacji Systemowo-rodzinnych Jako Zjawisko Psychoterapeutyczne

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Metoda systemowych ustawień rodziny to metoda psychoterapeutyczna mająca na celu zrozumienie głębokich procesów, które wpływają na nasze życie. Jest systemowa (czyli pracuje z problemami o charakterze systemowym – organizacyjnym, rodzinnym, generycznym) i krótkoterminowa (osiągnięcie rezultatu wymaga znacznie mniej spotkań z psychologiem niż w tradycyjnej psychoterapii, a tym bardziej psychoanalizie. W rzeczywistości, często aby rozwiązać jeden problem, wystarczy konstelacja)

Pojawienie się metody konstelacji systemowo-rodzinnych

Zjawisko konstelacji

Metoda konstelacji jest fenomenologiczna. Oznacza to, że choć jego skuteczność została naukowo udowodniona, naukowcy wciąż nie potrafią w pełni wyjaśnić mechanizmu działania. I rzeczywiście, kiedy jesteś obecny przy aranżacji (uczestniczysz / prowadzisz), poczucie, że ma miejsce jakiś cud, nie opuszcza. A jednocześnie – żeby wszystko było logiczne i tak, jak powinno. Trudno powiedzieć: konstelacje to ten sam przypadek, w którym lepiej raz zobaczyć niż sto razy usłyszeć!

Możesz przeczytać recenzje o układach systemowych według Hellingera: większość z nich jest pozytywna, klienci zauważają, że byli zdumieni tym, co się dzieje i tak opisują swoje wrażenia - „szok i zaskoczenie”, „jakiś mistycyzm, „magia”. Negatywne recenzje często wiążą się z nieufnością do konstelacji, czyli prezentera (tutaj wszystko jest proste - zmień specjalistę, może „nie pasujecie” do siebie, co nie jest tak rzadkie wśród psychologów i klientów) lub z strach przed ujawnieniem się przed grupą (tu już radziłbym albo wykonać konstelację samemu, bez grupy, albo po prostu odpocząć – ten strach jest obecny w każdej grupowej formie psychoterapii). Oznacza to, że, jak widać, negatywne aspekty są w zasadzie łatwo eliminowane, a pozytywne wyraźnie przeważają.

Z czym możesz pracować tą metodą? Do spedytorów zwracają się zarówno zwykli ludzie, chcący rozwiązać swoje problemy psychologiczne, jak i przedsiębiorcy, którzy martwią się o przyszłość swojej firmy. W obu przypadkach konstelacje pokazują sytuację lub wydarzenie - źródło problemu, a następnie - drogi wyjścia z tego problemu i dalsze perspektywy. W toku terapii, po wypowiedzeniu permisywnych zwrotów, przywracany jest prawdziwy (naturalny) stan rzeczy. Zauważ, że to nie konstelator daje rozwiązanie - sama konstelacja pokazuje, co i jak powinno być. Kuszące, prawda?

Ale w jakich obszarach konstelacje systemowe mogą być najlepszą pomocą?

Zakres metody konstelacji systemowych:

1. Relacje między mężczyzną a kobietą – problemy samotności, trudności w budowaniu relacji, „trójkąty miłosne”, zdrada, powtarzające się nieefektywne wzorce zachowań w związkach.

2. Relacje rodzinne - kryzysy w rodzinie, niepłodność, aborcja i jej konsekwencje, konflikty rodzinne, trudności ponownego małżeństwa, konsekwencje rozwodu.

3. Relacje rodzic-dziecko – dzieci „trudne” (nieposłuszne, agresywne, niesamodzielne), trudne relacje z własnymi rodzicami lub dziećmi, dzieci adoptowane, rodziny niepełne, różne „ostre problemy” (kazirodztwo, znęcanie się rodzicielskie nad dzieckiem, itp.).

4. Zachowania destrukcyjne – wszelkiego rodzaju uzależnienia (alkoholizm, narkomania, hazard, miłość itp.), agresywność, skłonności samobójcze.

5. Problemy zdrowotne - częste wypadki, choroby (w tym choroby przenoszone z pokolenia na pokolenie).

6. Straty – doświadczenie śmierci bliskich (w tym nienarodzonych i wcześnie zmarłych dzieci), niedokończone relacje ze zmarłymi (urazy lub poczucie winy związane z osobą, która już nie żyje).

7. Radzenie sobie z problemami rodzinnymi – powtarzające się negatywne scenariusze rodzinne (trudny los w rodzinie, samotność, samobójstwo itp.).

osiem. Samorealizacja zawodowa - wybór zawodu i dziedziny działalności, problemy z budowaniem kariery, konflikty z kolegami i przełożonymi.

9. Ustalenia biznesowe – wszelkie kwestie związane z organizacją biznesu, osiąganiem zysku, pozyskiwaniem klientów, rekrutacją personelu.

10. Problem wyboru (w dowolnej dziedzinie życia).

Powiesz: „Jak to jest?! Prawie każdy problem pasuje do tej listy”. Tak, masz rację. W przypadku konstelacji systemowych praktycznie nie ma ograniczeń i nierozwiązywalnych problemów. Przynajmniej nie spotkałem ich jeszcze podczas mojej praktyki. I to jest kolejny plus tej metody pracy.

Nawiasem mówiąc, konstelacje systemowe można wykorzystać również w trybie konsultacji Skype - jeśli w Twoim mieście nie ma psychologa gwiazdozbiorów, zawsze możesz znaleźć specjalistę w Internecie i poprosić go o przeprowadzenie z Tobą sesji przez Skype! Efekt diagnostyczny i terapeutyczny jest taki sam jak przy osobistym, żywym uczestnictwie.

Cóż, zastanawiam się? W kolejnych artykułach obiecuję opowiedzieć więcej o metodzie konstelacji systemu rodzinnego!