2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Pierwszym i definiującym czynnikiem, po który ludzie przychodzą do grupy psychoterapeutycznej, jest zmiana. Występują w trzech obszarach.
Emocjonalny. Na tym poziomie w grupie osoba otrzymuje: akceptację, troskę, tolerancję dla siebie i innych, zainteresowanie, współpracę z członkami grupy, przeżywa silne emocje obok innych ludzi i otrzymuje wsparcie. Również w procesie uczestniczenia w terapii grupowej powstaje zbiorowe przeżycie emocjonalne, które umożliwia nowe reagowanie w życiu w sytuacjach intensywnego stresu emocjonalnego. Wzmacnia się wiara i nadzieja, które dają siłę do osiągania celów.
Behawioralny. Grupa daje możliwość bezpiecznego eksperymentowania z nowymi formami zachowań. W grupie możesz badać swoje cechy behawioralne, eksperymentować z różnymi sposobami zachowania w różnych sytuacjach interakcji z różnymi ludźmi, wzmacniać skuteczne działania behawioralne i porzucać nieodpowiednie. W grupie staje się oczywiste, które aspekty behawioralne powodują akceptację u innych ludzi, chęć zbliżenia się, bycia blisko, a które powodują odrzucenie, chęć odejścia na bok, przerwania interakcji. Stworzony, by być skutecznym w grupie, jest starannie pielęgnowany na bezpiecznym gruncie, a następnie przenoszony do codziennego życia.
Informacyjny. Uczestnicy psychoterapii grupowej otrzymują nowe informacje i rekomendacje. Dostają możliwość „testowania rzeczywistości”, odróżnienia tego, co istnieje w rzeczywistości od tego, co wymyślone i iluzoryczne. Poznanie problemów i sposobów ich rozwiązywania wzbogaca członka grupy i poszerza jego ramy poznawcze. Czynniki poznawcze zmniejszają stopień chaosu w wyobrażeniach osoby o swoich problemach, zmniejsza się również niepokój i wzrasta pewność pokonywania trudności. Istnieje znaczna ekspansja wyobrażeń o sobie, innych ludziach, świecie i możliwościach życia w nim.
Między wyznaczonymi obszarami istnieje ciągła interakcja, wzajemne oddziaływanie i wzajemne wsparcie.
Świadomość w procesie terapii grupowej swoich niepowodzeń emocjonalnych, sztywne wzorce zachowań i wąski korytarz poznawczy prowadzą do emocjonalnego podniesienia, elastycznej reakcji behawioralnej i poznawczej przestronności.
Zalecana:
Metoda Konstelacji Systemowo-rodzinnych Jako Zjawisko Psychoterapeutyczne
Metoda systemowych ustawień rodziny to metoda psychoterapeutyczna mająca na celu zrozumienie głębokich procesów, które wpływają na nasze życie. Jest systemowa (czyli pracuje z problemami o charakterze systemowym – organizacyjnym, rodzinnym, generycznym) i krótkoterminowa (osiągnięcie rezultatu wymaga znacznie mniej spotkań z psychologiem niż w tradycyjnej psychoterapii, a tym bardziej psychoanalizie.
Czego Chcę Od Związku I Czego Naprawdę Potrzebuję?
Każdy z nas ma pewną nieświadomą matrycę, sprawdzając, z którą wybieramy sobie partnera. Istnieje wiele różnych punktów widzenia na ten temat. Psychoanalitycy mówią o kompleksie Edypa lub Elektry, zwolennicy Berne'a mówią o różnych rodzajach gier, w które ludzie grają, a neurolodzy mówią o biologicznej porównywalności, która zaczyna się od tego, jak bardzo lubimy zapach innej osoby.
Psychoterapeutyczne Samoujawnienie
Mogę tylko wiedzieć, jak się czuję… i w tej chwili czuję się blisko Ciebie / K. Rogers. Sesja Karla Rogersa z Glorią / Pionier w dyskusji o problemie odsłaniania się w procesie psychoterapii S. Jurard, przedstawiciel humanistycznej szkoły psychologii, powiedział, że odsłanianie się samo w sobie jest oznaką zdrowego człowieka, którego bardzo trudno uniknąć.
Czego Nie Wybaczają Mężczyźni, A Czego Nie Wybaczają Kobiety
Że mężczyźni i kobiety nie wybaczają tylko wtedy, gdy nie jest to dla nich korzystne - gdy jest to sprzeczne z ich potrzebami i interesami. A w innych przypadkach, gdy potrzebują i są zainteresowani, WSZYSTKO wybaczą. Tylko nie miej złudzeń, że mężczyźni nie wybaczają tego, czego kobiety nie wybaczają:
Między Mentalnością A Prawem. Kryzys Na Ukrainie: Podejście Psychoterapeutyczne
Przemówienie przy okrągłym stole „Kryzys na Ukrainie: podejście psychoterapeutyczne” zorganizowanego przez Europejską Unię Psychoterapeutów i prywatny Uniwersytet Zygmunta Freuda, który odbył się w Wiedniu w dniach 5-6 grudnia br. Dziękuję za możliwość przemówienia na tym wysokim forum o tak bolesnej i kontrwersyjnej okazji.
