Czy Musisz Popracować Nad Relacjami?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Istnieją dwa przeciwstawne punkty widzenia, z których każdy często brzmi jak jedyna prawdziwa prawda.

Po pierwsze – „Powinienem być kochany takim / takim / takim / jakim jestem. W związku wszystko powinno być proste i łatwe. Jeśli w związku wymagana jest jakaś inwestycja, najprawdopodobniej oznacza to koniec. Więc to nie był ten sam / ten sam. W końcu prawdziwy książę/księżniczka nie będzie niczego ode mnie oczekiwać w zamian, będziemy do siebie pasować jak idealne połówki i zawsze będziemy szczęśliwi, bez żadnych wysiłków i problemów”

Drugi - „Miłość i relacje to trudne zadanie, które wymaga ciągłego napięcia i pracy nad sobą. Jeśli się nie poprawię i nie wyrosnę ponad siebie, mogę stracić ukochaną osobę”

Jeśli więc trzymasz się pierwszej lub drugiej opinii i z jakiegoś powodu wszystko nie układa się dobrze w związku, najprawdopodobniej wpadłeś w jedną z pułapek tych przekonań. Rozwiążmy to.

Pragnienie biernej zabawy jest infantylne. To znaczy otrzymać uwagę, prezenty, uznanie ich ważności, inne przejawy troski, miłości i szacunku bez żadnego wysiłku z ich strony, tak po prostu „ponieważ ja istnieję”.

Pragnienie zdobycia miłości w każdy możliwy i niepojęty sposób jest neurotyczne. To samo dotyczy prób „zasłużenia” na miłość po fakcie, aby usprawiedliwić dla siebie oznaki uwagi otrzymane raz.

Wydawałoby się, że pierwsza opcja dotyczy miłości własnej, druga dotyczy niechęci. Ale tak nie jest. Obie opcje, jak można od razu zrozumieć, są raczej dysfunkcyjne - to znaczy nie przynoszą pożądanego rezultatu.

Zwykle taki związek nie może się rozwijać, człowiek nie czuje się w tym związku dobrze i nie może zrozumieć, że coś jest z nim nie tak lub z wybranym / wybranym.

Żadna z tych opcji nie dotyczy miłości własnej. W pierwszym przypadku osoba jest samolubna, ale to nie jest miłość. Bo w takim przypadku człowiek nie wkłada się w nic. Zachowuje się jak bezradne, głodne dziecko, które – uwaga – nie myśli, że jest zdolne do niczego. Które w żaden sposób nie zasługują na miłość, uwagę i szacunek. On może tylko istnieć. Włącza się podstawowa, bardzo starożytna ochrona psychiczna, która powstała w odległym dzieciństwie. Zawarte jest poczucie ich wyjątkowości i wszechmocy, aby zakryć ogromną lukę w umiejętnościach. Dla dziecka nie do zniesienia jest doświadczenie tego, że nie jest zdolne do niczego, jest bezradne, nie może sobie pomóc, jest całkowicie zależne od innych. Pojawia się zatem ochrona psychiczna – mechanizm chroniący psychikę. A ona oczywiście nie jest świadoma.

Dlaczego nie lubią samolubnych i infantylnych ludzi? Ponieważ natychmiast zauważają ten fałsz. I rzadko ktoś chce adoptować lub adoptować osoby dorosłe (według wieku paszportowego).

Wydaje się, że druga opcja jest przeciwieństwem pierwszej i zdecydowanie nie dotyczy miłości.

Są jednak dość podobne w tym, co leży w sercu. Po pierwsze, jest to poczucie bycia niewystarczająco dobrym, niegodnym, niezdolnym do niczego. Po drugie, to skupienie uwagi na drugiej osobie i próba kontrolowania jej. Jeśli w pierwszym przypadku kontrola polega na przekonaniu, że „muszą mnie kochać”, czyli nie trzeba podejmować żadnych wysiłków, ludzie wokół powinni już przestrzegać tej zasady.

W drugim przypadku ta iluzja kontroli jest wspierana sumienną, czasem wyczerpującą pracą i tym samym lekceważeniem pragnień, preferencji i granic drugiego. Nadal będę zasługiwał na twoją miłość, nadal uzyskam twoją aprobatę, nawet jeśli nie potrzebujesz moich wysiłków, nawet jeśli kosztuje mnie to zdrowie / pieniądze / szacunek do samego siebie itp.

Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku charakterystyczna jest również amortyzacja. A czasami jest to nawet dewaluacja miłości; Taka postawa (wymagania w pierwszym przypadku i niekończący się wyścig o aprobatę w drugim przypadku) niekoniecznie będzie skierowana do zimnego i nieczułego nieznajomego. Jeśli wybrany/wybrany nadal okazuje miłość, to dlaczego w końcu deprecjonuje, ze względu na miłość, to wszystko się zaczęło? Ponieważ nie będzie sposobu, aby to wziąć. Ponieważ człowiek sam nie czuje się godny i zdolny, zabrania sobie tej miłości. A im dłużej nadal bawi się dzieckiem lub wojownikiem o uczucia innych ludzi, tym bardziej go brakuje. Tym silniejsza jest jego potrzeba akceptacji, troski i szacunku, a to nigdy nie wystarczy ze strony innej osoby. Bez względu na to, ile zainwestuje drugi, wszystko zniknie w głębokiej otchłani deprecjacji. Takie jest błędne koło.

Dewaluacja jest korzystna z innego powodu – jest zbyt przerażająca, aby stracić iluzję kontroli nad innym. W końcu może kochać lub nie kochać, okazywać szacunek lub nie okazywać go, zwracać uwagę lub nie. I może to zrobić z zupełnie innych motywów związanych tylko z jednym faktem istnienia, działaniami bliskiej i bliskiej osoby lub niektórymi z jego miliona innych powodów.

A może nie jest tak przerażające rozpoznanie tej wolności dla innych ludzi, jeśli wrócisz do siebie i zrozumiesz swoje motywy zachowania? Jeśli dasz sobie wolność?