2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W terapii uczestniczy dwóch uczestników – terapeuta i klient. Na pierwszy rzut oka wszystko jest logiczne i przewidywalne. Ale dlaczego w żadnej innej rozmowie nie ma efektu terapeutycznego. Czym różni się normalna rozmowa między dwoma kumplami od rozmowy terapeutycznej? W rozmowie terapeutycznej szczególny nacisk kładzie się na mowę klienta.
Przemówienie klienta jest trzecim niezbędnym uczestnikiem procesu. Oznacza to, że do skutecznej terapii potrzebne są trzy główne elementy - terapeuta, klient i jego przemówienie … Terapeuta zwraca uwagę, że: Co mówi klient, Jak on mówi i co on tak naprawdę chce powiedzieć … Po drodze klient opowie o swoim rzeczywistym problemie, który sprowadził go na terapię, a aby zrozumieć, jak to się stało, terapeuta będzie musiał sięgnąć do wspomnień klienta, aby prześledzić całą drogę powstawania takich dróg myślenie i życie. O dziwo, ten sposób myślenia przeniknie całą historię klienta. Mówiąc jej, klient zobaczy swoje nieświadome postawy, wzorce i powiązania, które prowadzą go do niepożądanych reakcji i konsekwencji. Być może po raz pierwszy w życiu odtworzy swoją historię w taki sposób, aby wyjaśnić, zobaczyć i uświadomić sobie, jak faktycznie postrzega i rozumie siebie w określonych okolicznościach. O czym tak naprawdę jest jego historia. Będzie mógł oddzielić swoją osobistą relację z samym sobą od relacji osób znaczących (np. matek). Oznacza to, że będzie mógł kwestionować poprawność i niezłomność postaw i fiksacji dzieci. To jeden z najważniejszych etapów terapii.
Co to znaczy kwestionować stare postawy? Oznacza rozstanie się ze zwykłym sposobem radzenia sobie z życiem na rzecz nowego, nieznanego i zazwyczaj nieuformowany nowy sposób … Nieznane jest przerażające. Przede wszystkim wynika to z tego, że nie wiemy, na czym polegać w tej nieznanej, jakie wyniki uzyskamy później. Niepewność rodzi pustkę. A psychika nie toleruje pustki. W tym okresie bardzo ważne jest, aby terapeuta przebywał z klientem w tej pustce. Ale jeszcze ważniejsze jest, aby w tej pustce nie zniknęła mowa klienta. Spotykając się z pustką, opisze ją, a tym samym pozna ją, pozna i wypełni tą pustkę znaczeniem. Doświadczenie pustki w terapii jest nie do przecenienia. Jest to przecież miejsce, w którym może narodzić się nowy sens, a co za tym idzie nowy stosunek do życia, do siebie i nowe, bardziej dojrzałe możliwości samorealizacji. Omawiając te możliwości z terapeutą, klient nie tylko o nich mówi, słyszy siebie, ale także otrzymuje informację zwrotną, a przez to głębiej widzi swój sposób myślenia. Jednocześnie widzi swoje niekonsekwencje, klify i niekonsekwencje. Otwiera to możliwość eliminowania niespójności i przerw w myśleniu oraz budowania nowych sekwencji i połączeń na świadomym poziomie. Uświadomienie sobie to opanowanie tego, co wcześniej cię opętało.
W efekcie klient otrzymuje bezcenne doświadczenie i narzędzie, za pomocą którego może zarządzać swoimi afektami i rozumieć swoje cele, sposoby osiągania, a co najważniejsze, realistycznie ocenia swoje możliwości i ograniczenia. Jego mowa staje się jasna, znacząca, zdolna do konstruktywnego dialogu i konfrontacji w sytuacjach, w których wcześniej żył afekt.
psycholog Kishchinskaya Alla
Zalecana:
Jak Nie Paść Ofiarą Kogoś, Kto Zawsze Jest Zły?
Źródło: Niektórzy ludzie emanują optymizmem, podczas gdy inni ciągle narzekają i narzekają na życie. Dlaczego ci nieszczęśnicy przyciągają niektórych z nas jak magnes, chociaż po komunikacji z nimi czujemy się jak wyciśnięta cytryna? Mimowolnie jesteśmy wciągani w problem tej osoby, a nawet czujemy się winni, że wszystko jest z nami w porządku.
Kto Jest Szefem W Tym Domu. Jak Twój Kot Cię Kontroluje
Kot po raz pierwszy zamieszkał w domu mężczyzny 12 tysięcy lat temu. Na świecie żyje obecnie ponad 600 milionów kotów. Oznacza to, że na 12 osób przypada jeden kot. Mieszkaliśmy z nimi pod jednym dachem przez wiele wieków i bardzo się zbliżyliśmy.
OPUSZCZANIE UCZESTNIKÓW TERAPII Z GRUPY. CZĘŚĆ 1
Dla wielu wiodących grup psychoterapeutycznych, zwłaszcza początkujących, nie ma problemu tak niepokojącego jak opuszczenie grupy. Jednocześnie opuszczenie grupy jest nie tylko nieuniknione, ale także niezbędną częścią procesu przesiewania, który towarzyszy tworzeniu się spójności grupy.
Kiedy W Związku Jest Trzech, Czyli Trójkąt Karpmana
Dość powszechny model relacji zwany Trójkątem Karpmana. Co to znaczy? Jest to zasadniczo niezdrowa gra psychologiczna. Kiedy tam, gdzie rodzą się, budują, wyjaśniają i wzmacniają relacje między dwojgiem, nagle pojawia się trzecia, która jest zbędna.
Psychoterapia Psychoterapeuty, Czyli Dlaczego Długotrwała Psychoterapia Z Jednym Terapeutą Jest Zawsze Skuteczniejsza
Artykuł o tym, co byłoby wspaniałe, gdyby każdy miał własnego psychologa! Chcę tylko podzielić się swoimi przemyśleniami. Myślę, że świat byłby spokojniejszy, mniej byłoby w nas niepokoju, gdyby każdy miał własnego psychologa. Pozwólcie, że wyjaśnię na moim przykładzie.
