Niezwykłe Oczekiwania

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Najczęściej tworzymy oczekiwania wobec innych ludzi, robimy to prawie codziennie, więc nie jest trudno „złapać” i przekonać się na własne oczy tego typu oczekiwań.

Ale tworzymy tak wiele innych oczekiwań dotyczących innych zjawisk w naszym życiu, że nawet nie jesteśmy świadomi ich istnienia i ich ograniczającego wpływu na nasze życie

Oto kilka przykładów oczekiwań, które wpływają na nasze życie, ale często nie rozpoznajemy ich jako przeszkody:

- Oczekiwania dotyczące pieniędzy, ich wysokości. Osobiście po prostu zidentyfikowałem te oczekiwania i odpuściłem. Wszyscy żyjemy w epoce konsumpcji, a to nie jest ani dobre, ani złe, to fakt, rzeczywistość w życiu. Z jednej strony jest wiele zalet, że tak wiele możliwości, towarów, wynalazków jest dla nas teraz dostępnych, o których ludzie nie mogli pomyśleć pięćdziesiąt czy sto lat temu. Z drugiej strony era konsumpcji dyktuje nam poziom dochodów, a zwłaszcza wydatków, które musimy ponieść, aby rzekomo czuć się szczęśliwi.

Moim osobistym odkryciem było to, że można na przykład podróżować bez wydawania ogromnych sum. A także to, że można było rzucić pracę i realizować własne projekty, a przy tym wydawać raczej skromne kwoty na utrzymanie.

- Oczekiwania dotyczące przyszłości. Obrazy, obrazy, które tworzysz o wydarzeniach, które Twoim zdaniem powinny wydarzyć się w przyszłości, to nic innego jak fantazja. To kolejna rama, w którą się zmuszasz, nie pozwalając, by życie cię prowadziło, oferując w każdej minucie różne możliwości. Jest tylko chwila obecna i ufność w to, co może się wydarzyć, w przeciwnym razie będziesz ciągle boleśnie uderzać w granice swoich oczekiwań co do przyszłych wydarzeń i nie tolerujesz przejawów niezgodnych z twoimi pragnieniami i wizją.

- Oczekiwania dotyczące przeszłości. Doświadczenie daje wiele i może rozwiązać wiele problemów podobnych do tych, które już pojawiły się w Twoim życiu. Ale świat nie jest statyczny i zmienia się co sekundę, ponieważ doświadczenie, które było dla ciebie przydatne wczoraj, już dziś staje się bezużyteczne. To bardzo ważna informacja, aby dowiedzieć się o związkach.

Nie ma gwarancji, że twoi nowi partnerzy nie będą zachowywać się tak samo jak twoi starzy, ale nawet wtedy nie zasługują na ścisłe oczekiwania. Każde doświadczenie jest bagażem, obciążeniem i jeśli przeszkadza w wejściu czegoś nowego do twojego życia, musi zostać uwolnione, bez względu na to, jak ważne i znaczące może być dla ciebie. A wtedy twoja przeszłość nie wpłynie ani na twoją teraźniejszość, ani na naszą przyszłość.

W większości przypadków ból emocjonalny, którego doświadczamy w związku z przeszłymi związkami, składa się właśnie z oczekiwań, które nie spełniły oczekiwań. Trauma wewnętrzna jest jeszcze bardziej spotęgowana przez obecność w niej przyjemnych, „słodkich” wspomnień, które są najpotężniejsze i najbardziej znaczące, gdyż są podparte emocjonalnie. Choć puszczenie wspomnień jest trudne, krok ten jest nieunikniony, ponieważ ból emocjonalny będzie podsycany właśnie przez połączenie wspomnień pomnożonych przez ból niespełnionych oczekiwań. W ostatnim rozdziale nauczymy się odpuszczać niespełnione oczekiwania.

- Oczekiwania dotyczące czasu, terminowości. „Moskwa nie została zbudowana od razu”, wszyscy znają to wyrażenie, ale jednocześnie okazują zniecierpliwienie, gdy oczekują natychmiastowych rezultatów – działań, wysiłków, aspiracji. Wszelkie zmiany można porównać do przeprowadzania napraw - aby je rozpocząć, trzeba zrobić bałagan, oczyścić teren do przygotowania prac. I nawet z najdoskonalszymi rzemieślnikami Twój lokal nie zabłyśnie nowością i czystością w jeden dzień - wszystko wymaga czasu i niezbędnych wysiłków.

- Najbardziej niezwykłe oczekiwanie, przed którym chciałbym Cię ostrzec, jest oczekiwanie miłości. Co dziwne, jest to jedno z najniebezpieczniejszych oczekiwań, chociaż miłość jest jednym z najwspanialszych uczuć, jakie mogą się przydarzyć w naszym życiu.

Oczekiwanie na miłość, ufność, że wkrótce nadejdzie, zajmuje czasem tak wiele przestrzeni życiowej: myśli, stwierdzenia, że dla samej miłości tak naprawdę już nie ma miejsca! Najgorsze jest to, że czekając na miłość, tworzysz kilkadziesiąt kolejnych oczekiwań wobec przyszłego partnera, choć być może osoba o takich kryteriach nawet nie istnieje. A jeśli tak, to być może będziesz rozczarowany jego niedociągnięciami, co do których nie stworzyłeś oczekiwań.

Nikt nigdy nie pokocha nas za czekanie na miłość, więc wypełnij tę wewnętrzną przestrzeń czymkolwiek, zanim nadejdzie: podróżami, czytaniem, komunikacją, odnalezieniem swojego przeznaczenia, w końcu. Niech nowy związek będzie nieoczekiwaną, ale mile widzianą niespodzianką, wydarzeniem w twoim życiu.

Ważnym wskaźnikiem poczucia własnej wartości jest życie bez oczekiwań. Nie jest to takie proste, kiedy nie jesteśmy przyzwyczajeni do życia w teraźniejszości, odczuwania i smakowania każdej sekundy każdej bezcennej chwili. To magia życia, którą możemy zobaczyć tylko przez pryzmat własnej wartości.

Elena Osokina (c)

Fragment książki „Wewnętrzna sprzeczność emocjonalna, czyli dlaczego związek staje się zatłoczony?”