Indywidualne Haki

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Wiele osób ma wszystko, czego potrzebujemy, aby odnieść sukces, poza elastycznością emocjonalną, która pomaga nam wszystkim radzić sobie z ciosami losu. Elastyczność zaczyna się od zeskoczenia z bezowocnych myśli, uczuć i schematów oraz dostosowania codziennych działań do długofalowych celów, wartości i nadziei.

Jest tyle sposobów na uzależnienie się od pracy, ilu jest pracowników. Często podczas konsultacji widzisz liderów, którzy są uzależnieni od „zadania”. Idą na spotkanie z listą kontrolną, co mają robić, i rozmawiają z uczestnikami spotkania tylko o konkretnych sprawach („Potrzebuję raportu ze sprzedaży przed obiadem”), a nie tylko jako osoby pracujące nad wspólnym celem („Kto ma pomysły, jak to zrobić poprawić efektywność projektu?”) lub zastosować te same techniki („Jak dać konsumentowi coś wyjątkowego, z czego jesteśmy dumni?”). Jeśli kolega nie wywiązuje się ze swojego zadania, kierownik staje się wycofany i agresywny. Albo skupia się na drobiazgach („Instrukcja musi być zatwierdzona dzisiaj do 17:00, bez wymówek”) i nie przejmuje się ważniejszymi potrzebami, myślami i pragnieniami grupy – na przykład nie chwali dobra robota. Albo w odpowiedzi będzie zainteresowany tylko tym, co dotyczy zadania: „Twoje wskaźniki spadły w tym kwartale” (zamiast mówić: „Widzę, że twoje wskaźniki spadły. Jakie masz problemy i jak możemy je rozwiązać razem? ).

Zamiast tego menedżerowie elastyczni emocjonalnie nie zwracają uwagi na drobiazgi. Wiedzą, że szczegóły są ważne, ale w myśleniu i planowaniu przechodzą od zadania do celu. Przed spotkaniem menedżer elastyczny emocjonalnie może zadać sobie pytanie: „Jaki jest nasz (ogólny) cel tego spotkania?” „W jaki sposób moja opinia pomoże im osiągnąć ich własne cele?”

Innym bardzo powszechnym haczykiem w pracy jest, co dziwne, nadmierne zaangażowanie. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu praca była uważana za sposób na życie i taką samą dziedzinę życia, jak kluby, hobby, kościół lub świątynia. Teraz dla wielu z nas miejsce pracy jest głównym miejscem socjalizacji, a kariera kojarzy się z dobrym samopoczuciem. Ponadto wszędzie uczą nas, że można i trzeba szukać „celu” w robocie. Oczywiście robot jest w stanie wzbogacić nasze samopoczucie psychiczne, ale może też łatwiej stracić perspektywę i poczucie proporcji.

Nadmierne zaangażowanie objawia się jako:

• defensywne odniesienie do „doświadczenia”,
• ciągła potrzeba posiadania wszystkich odpowiedzi,
• nieumiejętność przyznania się do swoich błędów.

W relacjach osobistych z kolegami objawia się to cichą złośliwością wobec kolegów, angażowaniem się w cudze sprawy lub nadmiernym podnieceniem z powodu irytacji i kaprysów innych osób w twoich myślach (lub rozmowach).

Dla osoby na haku „mniejsze zaangażowanie” brzmi jak unikanie pracy. To jest źle. Możesz po prostu zdystansować się, rzucić to wszystko (trzymając cię na haku), odkryć o wiele więcej wymiarów życia i jednocześnie efektywniej pracować dla swoich prawdziwych wartości.

Artykuł ukazał się dzięki książce „Emotional Agility” Susan David