2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Rzadko przychodzę na terapię z taką prośbą, ale w trakcie pracy często pojawia się jako swędzący błąd, który nie jest tak łatwy do zauważenia. Ten niepokój wynika z dwóch rzeczy:
1) Potrzeba rozwijania umiejętności życia, przetrwania, zmagania się, radzenia sobie.
Kiedy trzeba żyć w stresie i latami zmagać się z niesprzyjającymi warunkami, człowiek przyzwyczaja się do tego, adaptuje. Nie oznacza to, że znika chęć wyjścia, aby coś zmienić. Oznacza to, że po wyjściu nie zawsze jest jasne, jak żyć, kiedy NIE musisz cały czas sobie radzić. Relaks i akceptacja bezpieczeństwa wcale nie jest łatwe. Nagle znowu wybuchnie, ale nie jestem gotowy. Rozwijanie umiejętności życia z przyjemnością jest nie mniej trudne niż nauka przetrwania. A może nawet więcej – skoro o wiele łatwiej radzić sobie z konkretnymi trudnościami, które wywołują lęk (jest jasne, gdzie bić, od czego uciekać, gdzie zmienić) niż z lękiem resztkowym (bo człowiek jest przyzwyczajony do życia). w tym trybie). W końcu to niepokojące, ale nie wiadomo od czego. Gdzie spodziewać się ciosu. Rzeczywiście, z biegiem lat przekonanie, że ten cios na pewno nastąpi, utrwala się niemal na poziomie cielesnym. Czasami to uczucie niejasnego strachu jest tak nie do zniesienia, że ludziom łatwiej jest wrócić do „strefy wojny” niż przystosować się do nowego życia. Dostosuj się do „wszystko jest w porządku”. Dziwne, jakkolwiek to brzmi.
2) Ludzkość miała problem z tym, co powiedzieć. Oczekiwanie na cios jest silnie zakotwiczone w zbiorowej nieświadomości i jest przekazywane przez wszelkiego rodzaju znaki-instrukcje (na przykład o tym niedbałym człowieku, który nie żegna się, dopóki nie wybuchnie grzmot lub nie śmiej się tak mocno, w przeciwnym razie ty będą musieli płakać itp.), koncepcje (zmienne koło fortuny), dzieła sztuki, środki masowego przekazu (ile filmów, w których bohaterowie są pokazani szczególnie szczęśliwi, żeby ich zabić…). Takiemu obciążeniu archetypowej presji nadchodzącej kobiety… trudno się oprzeć, nawet jeśli własne życie dowodzi czegoś przeciwnego.
Ogólnie rzecz biorąc, znajdując się nagle w niepokojącym „długo i szczęśliwie”, możesz uwolnić się od stresu w życiu lub spróbować zostać i dać sobie czas na życie inaczej i z przyjemnością.
Zalecana:
Jak Uratować Związek, Kiedy Wszystko Jest W Porządku. Ochłodzenie W Związkach
Często klienci przychodzą zdezorientowani, zmęczeni relacjami, które już nie przynoszą radości. Ciężko przypomnieć sobie czasy, kiedy nie chciało się rozstawać, było ze sobą lekko, radośnie i przyjemnie. Dlaczego radość odchodzi? Powodów tego jest wiele, opowiem o najistotniejszym – utracie intymności .
Jak Przetrwać, Gdy W Związku Wszystko Jest Trudne
W końcu ludzie są bardzo dziwni. Nawet gdy dorastamy, nadal żyjemy z iluzjami i mamy magiczne myślenie. Zwłaszcza kobiety. Szczególnie w miłości. SZCZEGÓLNIE zakochany. Jak to wygląda? W tendencji do obwiniania się za wszystko, chęci kontrolowania związku i wiary, że mamy niesamowity dar, aby wiedzieć, jak „pomóc” partnerowi.
Dlaczego Jest Mi Tak Gównianie, Mimo że Wszystko Wydaje Się Być W Porządku
Jedna z niezbyt rzadkich próśb klienta podczas sesji z psychologiem może brzmieć tak: „Wydaje się, że wszystko jest w porządku, ale coś mnie naprawdę do dupy”. To sformułowanie wygląda całkowicie na Dostojewskiego, ale tajemnicza rosyjska dusza nie ma z tym absolutnie nic wspólnego.
„Wszystko, Co Jest Teraz W Moim życiu, Jest Odzwierciedleniem Mojej Filozofii życia”
„Wszystko, co jest teraz w moim życiu, jest odzwierciedleniem mojej filozofii życia”. Osoba ma 2 biegunowe pozycje swojej aktywności - działanie lub bezczynność. Wszyscy wiemy, że bardzo ważna jest znajomość „złotego środka”. Ale często o tym zapominamy.
Udawajmy, że Wszystko W Porządku, Albo Mina Jest W Związku. Jak Utrzymać Szczęśliwy Związek?
Największą i najpotężniejszą kopalnią w związku jest złudzenie, że nie ma problemów, jeśli nie są one omawiane przez partnerów. Jedną z cech naszego wychowania jest to, że trzeba unikać konfliktów, wszystkie problemy trzeba wyciszać, mniej narzekać i więcej się uśmiechać (ogólnie „unikać ostrych zakrętów”).
