2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przeżyj swoje poświęcenie …
Chcę podzielić się najtrudniejszą i najważniejszą rzeczą, przez którą musiałam przejść w swoim życiu.
Dla mnie najtrudniejsze było przyznanie się przed sobą: „jestem ofiarą”.
Zobacz tę prawdę, zauważ ją o sobie, przestań uciekać przed własną ofiarą.
Dlaczego było mi tak trudno?
Ponieważ zawsze uważałem się za „wojownika”, „rewolucjonistę”, „buntownika”.
Tyran, tak, to moja rola. Ale ofiara ???
W tym momencie przestałem nawet oddychać …
Z drugiej strony ofiara jest tak wiecznie obolała, wiecznie bezradna, wiecznie czeka na coś od kogoś. Tak lepki, lepki, obrzydliwy … Ugh …
Tu na pewno nie chodzi o mnie.
Rozpoznanie w sobie tyrana jest nawet trochę przyjemne. Tyle mocy, tyle mocy, tyle energii. Ta rola jest tak niezniszczalna. Tak przerażające.
To tak, jakby założyć fantazyjną sukienkę „szarego wilka” i biegać dookoła, by przestraszyć wszystkich wokół.
Ale jak zobaczyć za tym „garniturą” bezradną, bezbronną, nieodpowiedzialną ofiarę?
W końcu nie może być tyrana bez poświęcenia. To tak, jakby nie było czerni bez bieli, poranka bez wieczoru itd.
Tyran to przecież tylko jedna twarz ofiary.
Gdzieś to musi być….
A przede wszystkim nie chciałem jej widzieć.
Słabość, bezradność, strach, poczucie winy i wstyd… … są tym, przed czym uciekam przez całe życie.
Stałem się zakładnikiem jednej roli, żeby nie zderzyć się i nie przeżyć tych uczuć. Nie zauważaj siebie w ten sposób.
Ale warto przyjrzeć się głównym wydarzeniom swojego życia i wyciągniętym z nich wnioskom, wszystkie postawy w tym życiu zaczynają się wyłaniać.
A kiedy odsuniesz zasłonę „apodyktycznego tyrana”, za nim zobaczysz małą, drżącą, przestraszoną ofiarę, która przebrała się za „szarego wilka” i desperacko próbuje wszystkich przestraszyć, dopóki nikt się do niej nie zbliży i nie boli jej.
I od tego momentu zaczyna się dużo wewnętrznej pracy.
Od momentu, w którym złożyłeś swoje poświęcenie. Pomaga wydostać się z roli maski i zacząć żyć swoją ofiarą. Dostrzeganie jej w relacjach z innymi. Zauważanie jej działań. Zauważyć ją w swoich wyborach. Zauważ ją w swoich myślach.
Zauważ ją w swoich uczuciach.
Najtrudniej nie uciec w utartą maskę „tyrana”, ale przeżyć każdą chwilę strachu, bezradności, nieufności, użalania się nad sobą, nieuczciwości i nieodpowiedzialności.
Spostrzeganie siebie w ten sposób, życie w ten sposób. By dotrzeć na sam dół, by mieć świadomość swojej pozycji w życiu.
Żyj swoją ofiarą, aż pojawi się w niej prawdziwa agresja (a nie wyimaginowana obrona) i pasja do życia.
Kiedy wewnętrzna ofiara zmęczy się powolnym umieraniem i rozpaczą z powodu niesprawiedliwości tego świata, zaczyna się zabawa.
Moment wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. Usunięcie wszystkich opłat. Odrzucenie iluzji oczekiwań. Gotowość wewnętrzna do działania.
Wybacz sobie i innym.
Tu zaczyna się WOLNOŚĆ, DOJRZAŁOŚĆ, ODPOWIEDZIALNOŚĆ.
Zalecana:
Przestań Być „dobrą” Dziewczyną
DO wtedy jeden z nas nie zna kobiety, która zawsze jest dobra we wszystkim. Stara się być miła, miła dla wszystkich. Czasami prowadzi to do katastrofalnych rezultatów. A wszystko dlatego, że bycie dobrym dla wszystkich oznacza przeciwstawianie się sobie, swoim pragnieniom, nadepnięcie ci na gardło w celu zaspokojenia interesów innych.
Jak Przestać Być Ofiarą, Co Jest Winą Naszych Rodziców I Jak Sprawić, By Dzieci Były Szczęśliwe
Źródło: Labkovsky jest pewien, że reakcja psychologiczna utworzona od dzieciństwa z powodu agresji rodziców może zostać całkowicie zniszczona i można zbudować zdrową. Znany praktykujący psycholog z Moskwy, Michaił Labkowski, może bardzo jasno wyjaśnić, jak zdrowi ludzie różnią się od neurotyków i dlaczego trzeba żyć z przyjemnością.
Być Albo Nie Być? O Podejmowaniu Decyzji
Całe nasze życie polega na podejmowaniu decyzji. Obudzić się teraz czy leżeć jeszcze przez pięć minut? Załóż ten garnitur, czy lepiej w dżinsach? Jedziesz do pracy czy idziesz? A może w ogóle nigdzie nie chodzić? I tak dalej i tak dalej… W rzeczywistości podjęcie decyzji to nic innego jak możliwość dokonania wyboru spośród wszystkich dostępnych alternatyw.
Czy łatwo Jest Być Ofiarą?
Bycie ofiarą nie wydaje się atrakcyjne – w istocie, kto lubi czuć się bezradny przez cały czas? Niemniej jednak wielu przyjmuje tę rolę od czasu do czasu. Jakich korzyści poszukuje ofiara i jak przestać nią być? Ostatnio mówiłem o Trójkącie Karpmana, modelu interakcji społecznych, który od czasu do czasu stawia większość ludzi w roli Wybawcy, Prześladowcy lub Ofiary, i mówiłem szczegółowo o tym, kim jest Wybawca i dlaczego bycie nim nie jest zbyt dobre.
JAK PRZESTAĆ BYĆ OFIARĄ?
A kiedy staje w obliczu takiego bólu, ma kiepską alternatywę – albo go doświadczyć, albo coś z tym zrobić. Czasami jest to tak nie do zniesienia, że człowiek przestaje to odczuwać, ale jednocześnie automatycznie przestaje odczuwać wszystkie inne uczucia - miłość, radość, przywiązanie.
