2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W krajach tropikalnych, głównie w Indiach, powszechne są lekkie budynki wiejskie - bungalowy. Na Malediwach są one umieszczone blisko siebie, jak kamienice, w wyniku czego powstaje oryginalny zaokrąglony zespół, połączony pokładem bali nad powierzchnią morza.
Charakterystyczną cechą domku jest brak komfortu. Większość ludzi odczuwa tę niedogodność nie tylko na wakacjach w prostym mieszkaniu na palach, ale także w stanie złości.
W ciepłych krajach odpoczywamy rzadziej, niż byśmy chcieli, a gniewu doświadczamy częściej, niż sobie życzymy. Dziś postaramy się dowiedzieć więcej o życiu wspaniałych ludzi – nas samych oraz o emocjach, które żyją w każdym z nas. Czym więc jest gniew?
Co oznacza gniew?
W słowniku wyjaśniającym językoznawcy Ożegowa znajdujemy następującą definicję: „Gniew to uczucie silnego oburzenia, oburzenia”. Tutaj gniew porównuje się do wybuchu, do skrajnego gniewu, gdy inteligentna osoba zachowuje się głupio. Nic dziwnego, że popularna mądrość mówi, że gniew jest złym doradcą.
Słowo „gniew”, według językoznawcy Maxa Vasmera, ma swoje korzenie w głębinach wieków. W staroruskich dialektach oznacza zgniliznę, truciznę, spalenie. Nawiasem mówiąc, „gniew” w starożytnym języku literackim Indii - „rusha”, tutaj widzimy dobrze nam znane czasowniki: rujnować i niszczyć.
Dlaczego relacje się rozpadają?
Jaki jest powód rozpadu związku? Z reguły z powodu złości, która może nas czaić się na każdym kroku. W tej silnej emocji człowiek traci kontrolę nad sobą, czuje w sobie ogień, a następnie pochopne słowa i czyny. Po tym człowiek odzyskuje zmysły, czuje wstyd, poczucie winy i niemożność naprawienia czegokolwiek.
Bez względu na rodzaj charakteru i zachowania jesteśmy otwarci lub zamknięci, uważni lub lekko zdystansowani, rozmawiamy o swoich uczuciach lub doświadczamy wszystkiego w sobie – w każdym mieszka gniew.
Jak silna jest emocja gniewu?
Emocja gniewu jest bardzo silna, energochłonna, ale z reguły jej czas trwania nie jest długiem. Początkowo wzrasta ciśnienie krwi, twarz nabiera koloru, pojawia się pot, szyja puchnie, policzki stają się czerwone, oddech przyspiesza, zmienia się ton głosu, mowa jest impulsywna i imponująca, brwi ściągnięte, usta ściśnięte lub obnażone, pięści i wszystkie mięśnie są napięte, oczy zwężone, źrenice lśnią… Po tym następuje wybuch gniewu, który może stać się niekontrolowany, jak naiwny Moor Otello. Jeśli przed tobą jest osoba w stanie złości, lepiej zerwać z nią kontakt wzrokowy i kontynuować interakcję, gdy się ochłodzi i opamięta.
Są natury bardzo wściekłe, a jednocześnie zimnokrwiste, kierujące się chęcią osiągnięcia celu, nawet jeśli celem tym jest zemsta. Wystarczy przypomnieć „Hrabia Monte Christo” A. Dumasa. Jak zauważył Arystoteles, istnieje różnica między zemstą a karą: kara jest ze względu na ukaranego, a zemsta ze względu na zemstę, aby zaspokoić jego gniew. Znamy postać M. Puzo – Vito Corleone (ojca chrzestnego sycylijskiej mafii), który nigdy nie podniósł głosu na przeciwników, ale potrafił złożyć ofertę w powściągliwym gniewie, której nie można było odmówić. Znamy tragedię z „Lady Makbet mceńskiego powiatu” N. Leskowa, gdzie gniew namiętnej żony kupca przerodził się w serię zbrodni. Ludzie, którzy uważają, że zemstę należy podawać na zimno, są naprawdę niebezpieczni, lepiej trzymać się od nich z daleka.
Co mówią naukowcy?
Peter Salovey, założyciel Szkoły Inteligencji Emocjonalnej i rektor Uniwersytetu Yale, uważa, że podstawową przyczyną gniewu jest gniew związany ze strachem, depresją i zazdrością. Do tego można dodać podwyższony egoizm, kiedy inni muszą myśleć i żyć tak, jak chce jednostka.
Zdolność do powstrzymania wybuchu gniewu zmniejsza się, jeśli osoba spożyła alkohol lub inne substancje zmieniające świadomość. Dlatego przebywanie w miejscach pobytu tych podmiotów jest niebezpieczne dla zdrowia.
Zgodnie z teorią amerykańskiego psychologa Roberta Plutchika gniew jest podstawową emocją, która jest z natury nieodłączna dla człowieka. Rzeczywiście, w przypadku ingerencji w własność prywatną, w czasie zagrożenia życia, ochrona bez gniewu jest nieskuteczna. Tutaj gniew jest agresywną reakcją ze znakiem „+”. I nie może być inaczej, gdy np. matka chroni swoje dziecko przed niebezpieczeństwem. Zdarza się, że wpadamy w złość z powodu podwyższonego poczucia sprawiedliwości, jednocześnie chroniąc osobę w tarapatach. W innych przypadkach gniew jest agresywną reakcją ze znakiem „-”. Jeśli twój gniew jest wyłącznie znakiem „+”, to jesteś szlachetną naturą, która może powiedzieć stanowcze „nie” manipulacji, broniąc twoich interesów i wartości.
Zalecana:
Utracony Ogień Gniewu Jest Bezpośrednią Drogą Do Choroby
Utracony ogień gniewu jest bezpośrednią drogą do choroby. Jako psycholog mogę powiedzieć, że gniew występuje u człowieka tylko w dwóch przypadkach: - jeśli jego prawdziwe potrzeby nie są zaspokojone; - gdy naruszają jej granice: emocjonalne, fizyczne, terytorialne, finansowe.
Rola Gniewu W Przejściu Kryzysów życiowych
Temat gniew i moim zdaniem, chociaż jest to niezwykle istotne dla współczesnej psychologii praktycznej, to jednak jest albo przedstawiane w uproszczonym modelu „ekspresji gniew a „lub przez głębokie psychoanalityczne uzasadnienia jego obecności.
Energia Gniewu - W Konstruktywnym Kierunku
- Teraz jestem na etapie, kiedy w pewnym stopniu nauczyłem się śledzić pojawianie się negatywnych emocji, nie mogę już lub nie chcę ich tłumić, ale uważam, że wyrzucanie tego na innych nie jest przyjazne dla środowiska i nie znam innych sposobów.
Targi Narzeczonych. Albo Skąd Mam Tyle Gniewu?
- Katiuha, moja radość! Twój tyłek jest tym, czego potrzebujesz! Nie tak jak były. - Ekaterina, przejrzałem twój raport. Rzeczy mają się dobrze. Ale zwróćcie uwagę na raporty Władimira, chciałbym, żeby każdy taki raport składał. - Katia, córka, Nina Pietrowna zadzwoniła do mnie tutaj.
Jak Wykorzystać Ogień Gniewu, Aby Stać Się Bardziej CAŁĄ OSOBOWOŚCIĄ?
W notatce, którą napisałem „Utracony ogień gniewu jest bezpośrednią drogą do choroby”, pojawiły się pytania. Pytanie: „… ale ten temat psychosomatycznie wygląda inaczej :). Jeśli się zdenerwuję, natychmiast umrę! A potem długo choruję, jeśli pozwolę sobie wyrazić te uczucia - studiuję ten temat od kilku lat …” Odpowiadać:
