2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Ten artykuł jest dla tych, którzy podjęli decyzję o rozstaniu się z toksycznym partnerem, a jeszcze bardziej dla tych, którzy zostali porzuceni jak nudna zabawka.
Dobrze cię rozumiem, bo w młodości miałam skłonność do uzależnienia, bo uważałam siebie
- brzydki
- niedoskonały
- nie cenne
Notatki brzydkiej kobiety
Za co otrzymała symetryczną odpowiedź od Wszechświata i bardzo cierpiała z tego powodu! Do tego stopnia, że w wieku 21 lat, zaraz po pierwszym uniwersytecie, poszedłem na „studia na psychologa”.
Psychologia pomogła mi zrozumieć prostą prawdę, że piękno nie równa się osobistemu szczęściu. A teraz pomagam wielu moim klientom to zrozumieć.
Historia zna wiele przykładów, kiedy daleko od najpiękniejszych kobiet stały się muzami wielkich twórców!
Brzydkie muzy, czyli jak poczucie własnej wartości wpływa na życie
Paradoksem sytuacji jest to, że
Jeśli uważasz się za brzydkiego, przestałeś być kochany, nie dlatego, że jesteś brzydki, ale dlatego, że tak myślisz!
Jako osoba, która przeszła śmiertelną chorobę i jako kobieta, która przeszła traumę odrzucenia, uwielbiam powtarzać powiedzenie:
Mam do tego prawo, aby mieć pewność, że tak właśnie jest!
Gdzie więc była brama do uzależnionych relacji z mężczyznami?
Najczęściej w takiej sytuacji warto zbadać swoją relację z tatą!
Miałam dobrego, kochającego tatę, ale „rzucił” mnie, gdy miałam piętnaście lat. On „poszedł w śmierć”.
Mama zawsze, bezpośrednio lub pośrednio, mówiła mi, że nie jestem wystarczająco dobra, że…
- niezdarny
- zbyt pełne
- nieszczęśliwy
„Nie kroczysz, nie mówisz, nie wiesz jak”, „Jesteś jak krowa pasąca się na łące”, „Nie interesuje cię kupowanie pięknych sukienek, bo nie siedzą na Ciebie"
Teraz moja mama też wyrzuca mi, że jestem za gruba, chociaż po zabiegu doszłam do tej cery, którą miała, kiedy miała pięćdziesiąt lat.
I przez czterdzieści lat byłam znacznie szczuplejsza niż moja matka w tym wieku, a mimo to jakoś nie byłam taka, a nawet „wulgarna”, „nie warta poważnej głębokiej miłości”.
Oczywiście moja mama tego wszystkiego nie pamięta i całkowicie zaprzecza, że to wszystko powiedziała!
Dlatego wcześniej najczęściej grałem w następujący scenariusz:
Łatwo przyciągał uwagę mężczyzny, a kiedy stał się dla mnie znaczący, związek się pogorszył.
Jak możesz tego uniknąć?
Przede wszystkim przestań brać myśli innych ludzi o sobie jako ostateczną prawdę!
Jak to zrobić napisałem w artykule:
Jak usunąć „klątwę”? Praktyka psychologiczna
A jak wypracować relację z matką, możesz zobaczyć tutaj:
Jak zostać dla siebie „dobrą” matką? Technika wewnętrznego dziecka
Dziś popracujemy z tatą i poprosimy go o pozwolenie na szczęście
- Znajdź zdjęcie swojego ojca w wieku, w którym straciłeś kontakt z powodu jego odejścia lub śmierci. Jeśli nie ma zdjęcia, spróbuj je sobie wyobrazić
- Wycofaj się i usiądź spokojnie w wygodnym krześle. Możesz się położyć i zamknąć oczy.
- Wyobraź sobie, że twój ojciec siedzi obok ciebie i porozmawiaj z nim:
- Tato, cieszę się, że byłeś ze mną, bo bez Ciebie nie byłoby mnie - Tato, wybaczam Ci za… - Tato, jestem Ci wdzięczny za… - Tato odpowiedz mi na pytanie: „Dlaczego potrzebowałem spotkania z…?” - Tato, pozwól mi być piękna, bo jestem częścią Ciebie! - Tato, pozwól mi kochać i być kochanym, bo to jest ważne dla naszego rodzaju, nawet jeśli moja miłość nie będzie już przynosić kontynuacji, moje szczęście sprawi, że wszystko będzie trochę szczęśliwsze- Twoja kochająca córka…
Zalecana:
PUNKT BEZ POWROTU. Rozstanie. Rozwód. Śmierć
PUNKT BEZ POWROTU. Rozstanie. Rozwód. Śmierć . Dlaczego tak trudno znieść zerwanie, zerwanie związku, śmierć ukochanej osoby? Dzisiaj spacerowałem po parku nad rzeką i myślałem, przypominałem sobie różne sytuacje, przypadki kliniczne i łapałem się na uczuciach.
„Rozstanie To Mała śmierć!” Etapy życiowej Utraty Emocjonalnej
/ W tej chwili pracuję z kilkoma prośbami o doświadczenie zerwania miłości, straty. Chciałbym odpowiedzieć przydatnym materiałem psychologicznym./ Na początek proponuję przywołać hasło z piosenki Alli Pugaczowej „Trzy szczęśliwe dni”, fraza, która stała się epitetem w takich przypadkach - straty emocjonalne … Jak mogę przezwyciężyć ten ból?
ŚMIERĆ NIE JEST TAK STRASZNA JAK MAŁA LUB ŚMIERĆ MOŻE BYĆ PIĘKNA
Ostrzegam, że ten tekst napisała moja subosobowość "Żyjąca, zainteresowana osoba" i nie ma nic wspólnego z subosobowością "Poważny psycholog" :) Dziś zacząłem oglądać ostatni sezon mojego ulubionego serialu „Leczenie” (Pacjenci).
Rozstanie To Mała śmierć
Rozstanie to mała śmierć Wszyscy mamy doświadczenie separacji i straty, wszyscy kiedyś się urodziliśmy, oddzieleni (zagubieni) od naszej matki, nauczyli się żyć samodzielnie. Potem nauczyli się wierzyć, że mama wróci i samotność się skończy.
Długa Droga Do Domu: życie Jako Przeciwieństwo Doświadczenia Rodzicielskiego
- Nie szanuję mojego ojca. On nie jest mężczyzną! - Matka zrujnowała mi całe życie. Wszystko w niej jest dla mnie obrzydliwe! Bardzo często zaczynamy budować swoje życie jako całkowite przeciwieństwo rodzica. Rodzice żyli w biedzie - staramy się zarabiać powyżej średniej.
