2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Każda osoba ma w sobie wewnętrzne dziecko i wewnętrznego rodzica. Powstają stopniowo z własnych doświadczeń, przeżyć, wydarzeń i obrazów innych ludzi. Wewnętrzny dorosły jest zbiorowym obrazem wszystkich ważnych dorosłych w życiu danej osoby. Taki odlew samego siebie, zamrożony niezniszczalny gdzieś w podświadomości. Może to być dokładna obsada jednego rodzica. A może mieszanka rodziców, dziadków, nauczycieli i starszego rodzeństwa. Rodzic jest zawsze z tobą.
Kiedy była nastolatką, dziewczyna szła na dyskotekę i usłyszała od matki: „Gdzie masz na sobie taką krótką spódniczkę! Pomyślą nawet, że jesteś dziewczyną łatwej cnoty!” A teraz poważna dorosła dama, z pracą, mężem i trójką dzieci, wybiera ubrania w sklepie - i nigdy nie weźmie spódnicy za nic, jeśli nie zakryje jej kolan! Mamy nie ma w pobliżu. Mieszka po drugiej stronie miasta. Ale wewnętrzna mama ciągle powtarza to zdanie w swojej głowie. Kobieta boi się, że pomyślą o niej. Nerwowy, dostosowuje się.
Mały chłopiec potyka się i upada. Jest zraniony i zraniony. A nad nim wznosi się postać jego ojca i surowo mówi: „Nie jęcz! Jaka jesteś jak dziewczyna! Trzeba było zajrzeć pod nogi”. Chłopiec przełyka łzy i cierpi. A teraz sam jest dorosłym wujem, pracuje do nocy, w weekendy chce się schować w norze, żeby nikt go nie dotykał. Ale jest mężczyzną – nie ma prawa narzekać! A mrowienie w piersi to chyba pogoda. Wewnętrzny ojciec wygląda surowo i surowo. A osoba systematycznie zmierza w kierunku chronicznego zmęczenia, depresji lub zawału serca.
Rodzic to krytyk, przymus, osoba wymagająca.
I gdzieś w tej samej podświadomości, oprócz wewnętrznego rodzica, ukryte jest również wewnętrzne dziecko. Nie wiadomo, ile ma lat – każdy ma swój wiek. Jest to wiek, w którym osoba dotkliwie odczuła odrzucenie ze strony znaczącej osoby dorosłej. Najwcześniejszy wiek z tego doświadczenia. Gdzie skarcili, ale nie wspierali, gdzie odpychali się i nie przytulali, gdzie się odwracali i nie chronili. A to dziecko wciąż tam jest, tego samego dnia, w tym samym wydarzeniu. Ukrywa się przed dorosłym krytykiem.
I tak człowiek przyłącza się do życiowej porażki i czuje się, jak to dziecko, mały i żałosny. A gdzieś w uszach rozlega się głos rodzica: „Tak ci mówiłem!”
To są najważniejsze relacje w życiu. Ktoś miał szczęście i jego wewnętrzne odlewy z doświadczenia zostały przemyślanie opracowane. Jest wspierający i akceptujący rodzic oraz wolne, łatwe, szczęśliwe dziecko. Z tej symbiozy rodzi się szczęśliwy dorosły!
A jeśli nie? Jeśli dana osoba ma inne doświadczenia?
Jak budować relację między wewnętrznym rodzicem a dzieckiem, aby w trudnym momencie dziecko szczerze powiedziało: „Boli mnie”, a rodzic równie szczerze: „Kocham Cię”.
W końcu tylko akceptując i kochając siebie, człowiek jest w stanie kochać i akceptować drugiego. Nie zatykaj dziur w swoich emocjach, ale naprawdę kochaj.
Ale do tego konieczna jest reedukacja wewnętrznego dorosłego i, z jego pomocą, dorastanie w nowy sposób, twoje wewnętrzne dziecko - ukochane, akceptowane i słuchane.
Zalecana:
Poczucie Własnej Wartości I Poczucie Własnej Wartości
Podnieś samoocenę, popraw. To wyrażenie pojawia się tak często. Czym jest samoocena? Co to znaczy wychowywać? Czy zadałeś sobie to pytanie? Może tak. Tutaj wszystko wydaje się jasne. Spróbujmy przyjrzeć się bliżej. Więc, poczucie własnej wartości … Reprezentacja i stosunek do siebie, uczucia przeżywane w stosunku do siebie.
Poczucie Własnej Wartości VS Poczucie Własnej Wartości
⭐ W najpopularniejszym modelu wychowania od dzieciństwa uczy się nas, że o naszej wartości decydują inni ludzie, w zależności od naszego zachowania i zgodności z oczekiwaniami innych ludzi. Wygodnym modelem jest zrobienie z dziecka przedmiotu już od kołyski, prawda?
Od Poczucia Własnej Wartości Do Poczucia Własnej Wartości
Codziennie spotykam się z moim wewnętrznym ewaluatorem. Okazuję sobie miłość, okazuję wymaganie. Każdego dnia przyjmuję pewne cechy mojej duszy, a innych odpycham i stale oceniam, oceniam … Przez długi czas myślałem, że niska samoocena jest przejawem jakiegoś niedostatku.
O Związkach I Miłości Własnej. Warsztat Samopomocy. (Część 3)
Każda osoba ma w sobie wewnętrzne dziecko i wewnętrznego rodzica. Powstają stopniowo z własnych doświadczeń, przeżyć, wydarzeń i obrazów innych ludzi. Wewnętrzny dorosły jest zbiorowym obrazem wszystkich ważnych dorosłych w życiu danej osoby.
O Związkach I Miłości Własnej. Część 1
Rodzice dają dziecku podstawowe poczucie bezwarunkowej miłości. Od chwili, gdy wzięli w ramiona małego krzyczącego człowieka. Jeszcze nic nie zrobił, w żaden sposób nie zasłużył na tę miłość, ale już jest kochany. Miłość rośnie wraz z osobą, staje się czymś więcej.
