2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego wiesz o sobie „Kim jestem?” i „Kim jestem?”
- Na życie. Aby przeżyć, nie umierać przedwcześnie, nie chorować.
- Aby nie tylko przeżyć, ale i dobrze żyć.
- Aby nie tylko dobrze żyć według jakiegoś standardu społecznego, ale żeby dobrze żyć własnym życiem.
- Aby lepiej dostosować się do świata i dostosować świat dla siebie.
- Aby wykorzystać swój potencjał i pozostawić ślad w historii.
- A jeśli to prostsze: bądź sobą, bądź szczęśliwy, kochaj i bądź kochany, miej dobre relacje z bliskimi, rób to, co kochasz i zarabiaj wystarczająco na dobre życie.
Ważne jest, aby wiedzieć, co jest dla mnie złe. Aby się przed tym uchronić. Ważne jest, aby w tej chwili znać swoje słabości i ograniczenia. Aby nie narażać się na niebezpieczeństwo. Ważne jest, aby znać swoje potrzeby. Aby ich zadowolić i dalej żyć.
Ważne jest, aby wiedzieć, jakimi metodami obecnie mam się chronić przed krzywdą, jak radzić sobie z ograniczeniami i jak zaspokajać potrzeby. I zrozumieć, jak te metody są funkcjonalne i skuteczne.
Ważne jest, aby znać swoje własne cechy, aby wybrać najbardziej odpowiednie sposoby ochrony i dbania o siebie.
Ważne jest, aby wiedzieć, co sprawia, że czuję się dobrze. Co sprawia mi radość, przyjemność, co napełnia mnie energią. Odżywić się i poczuć życie. Co może mnie pocieszyć, kiedy jestem smutny. Co może mnie wesprzeć, gdy się boję. Jak mogę trwale rozładowywać się, kiedy jestem zły.
Ważne jest, aby znać swoje pragnienia i marzenia, aby zrozumieć, dokąd się udać. Ważne jest, aby znać swoje wartości i zasady, aby zrozumieć, dlaczego i jak tam jadę. Ważne jest, aby znać swoje cechy i umiejętności, aby zrozumieć, co pomoże mi się tam dostać.
Ważne jest, aby wiedzieć, kim jestem, jakie są moje potrzeby, cechy, umiejętności, wartości, dokąd i dlaczego, jak tam idę, co i jak chronię się w drodze – aby zrozumieć, z kim chcę się dzielić ta ścieżka.
Ważne jest, aby wiedzieć, co oznacza dla mnie „żyć”, „kochać”, „być przyjaciółmi”, „być szczęśliwym”, aby móc wybrać, z kim to zrobię. I przekazać im, jak mnie kochać, jak się ze mną przyjaźnić, jak ze mną żyć, jak możesz być ze mną szczęśliwy i jak mogę kochać, przyjaźnić się i dzielić szczęściem. I móc usłyszeć od nich, co znaczy dla nich „żyć”, „kochać”, „być przyjaciółmi”, „być szczęśliwym”. Posłuchaj, zaakceptuj i zgódź się. Albo usłysz, zrozum, ale odrzuć.
Ważne jest, aby wiedzieć, co już mam, aby zrozumieć, czego jeszcze muszę się nauczyć. A czego teraz mnie uczą, czasami przez ból i łzy, przez tych, którzy są teraz w pobliżu.
Ważne jest, aby znać swoją wartość i wartość życia, wiedzieć dokąd, dlaczego i jak idę, jaką drogę już przebyłem, co już mam i co studiuję, aby zarobić przyzwoite pieniądze.
Ważne jest, aby poznać siebie, aby być sobą, żyć sobą, zachować siebie, kochać siebie, rozwijać się, odkrywać siebie i poznawać siebie jeszcze głębiej, uszczęśliwiać siebie, tworzyć swoje życie i je wypełniać. Być z tymi ludźmi, z którymi jesteśmy razem dobrzy.
To jest sposób. Nie szybko. Niełatwe. Powoli, ostrożnie zdejmij cudze kawałki. Oczekiwania, pragnienia, zasady kogoś innego… Powoli, ostrożnie, odsłaniaj część swojej własnej wartości – twoją wartość, twoje uczucia, twoje zdolności, twoje pragnienia, twoje słabości, twoją wyjątkowość, twoje życie, twoje szczęście. Powoli, ostrożnie, krok po kroku, odbuduj się cały, żywy, obecny.
Zalecana:
Dlaczego Mam Pecha W Moim życiu? Dlaczego, Dlaczego
Przez wiele lat przez całe życie ludzie zadają sobie pytania: Dlaczego chcę być bogaty i przez całe życie nie robię nic poza wiązaniem końca z końcem; Dlaczego nie mogę spotkać godnego partnera życiowego; Dlaczego wszyscy mężczyźni, których spotykam, to słabeusze, nieudacznicy, kobieciarze lub żigolaki;
Jestem Dobry. Jestem Zły. O Polaryzacji
W swojej pracy terapeuta Gestalt przywiązuje dużą wagę do pracy z polaryzacjami. Polaryzacje to takie przeciwstawne cechy osobowości, które znajdują się jednocześnie na tej samej płaszczyźnie - są skrajnymi biegunami o tej samej jakości osobowości co yin i yang:
I Bez Mistycyzmu: Dlaczego Wszystko, Co Wiesz O Hipnozie, Nie Jest Prawdą
Pomimo tego, że hipnoza była stosowana w starożytnym Egipcie, Indiach i Tybecie, wielu nadal ma słabe pojęcie o tym, czym jest to wszystko. Obalamy główne mity na temat hipnozy i hipnoterapii z Jewgienijem Iwanowiczem Gołowinowem - konsultant psycholog, psychoterapeuta sugestywny, certyfikowany specjalista hipnozy ericksonowskiej i psychoterapii krótkoterminowej, a także nauczyciel programu przekwalifikowania zawodowego „Psychologia sugestywna:
Czy Wiesz, Dlaczego Sport Przeszkadza W Odchudzaniu?
Nie spotkałem jeszcze dietetyka, dietetyka, psychologa lub innych podobnych do nich zajmujących się problemami spalania tłuszczu, którzy nie poleciliby swoim klientom ćwiczeń o różnym typie i intensywności. Ktoś, po wizycie u takich specjalistów, następnego dnia o czwartej rano biegnie ulicą, strasząc jeszcze zaspane psy i ich właścicieli, ktoś kładzie na barze bardziej efektowny naleśnik.
Ćwicz „Czy Wiesz Dokładnie, Kim Naprawdę Jesteś?”
Oto technika, dzięki której lepiej poznasz siebie i zrozumiesz coś ważnego. Technika wykonywana jest w 3 etapach. KROK 1. CO WIEM O SOBIE 1. Weź kawałek papieru. Podziel go na pół (w pionie i poziomie). 2. Następnie zapisz swoje cechy w lewej kolumnie:
