2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Karen Horney to jedna z najwybitniejszych psychoanalityków XX wieku. To ona wprowadziła do psychoanalizy głębsze zrozumienie, czym jest nerwica i kim jest neurotyk. Ale jak to wszystko może być przydatne dla nowoczesnej osoby? Bardzo dobrze. W końcu „neurotyka” zostaje pokonana przez te same konflikty, co każdy z nas. Po prostu jest w nich pogrążony i nie może się wydostać. Co więcej, każdy z nas może znaleźć się w takiej sytuacji. Tak, tak, każdy z nas może „stać się neurotykiem”. Oczywiście ktoś ma do tego warunki. Inni po prostu przechodzą przez trudną sytuację. W każdym razie istota nerwicy jest zawsze taka sama. Oznacza to, że rozwiązanie również jest takie samo. Który? Wyjaśnię to w tym artykule, opartym na książce Horneya The Neurotic Personality of Our Time.
I. „NEUROTIC” TO KONCEPCJA
Na początek zdefiniujmy, kim jest „neurotyk”. Przyzwyczailiśmy się do liczenia go jako osoby, która nie pasuje do przyjętego wzorca zachowania. Jednak próbki różnią się w zależności od:
🌏 kultury różnych krajów;
🗺️ kultura jednego kraju na przestrzeni czasu;
👷 poglądy różnych klas społecznych;
♂️ role płciowe.
Dlatego Horney dochodzi do wniosku, że nie ma „normalnej” psychologii, która byłaby prawdziwa dla wszystkich ludzi. Tak jak nie ma definicji „neurotyka”, która obowiązuje wszędzie. Jednak środowisko kulturowe może pomóc w zrozumieniu nerwic danej osoby. Dlatego do zrozumienia nerwicy potrzebna jest zarówno biologia, jak i socjologia. Jeśli mówimy w uogólnieniach, to 5 rzeczy jest charakterystycznych dla każdego neurotyka:
1. Ma niewiele strategii reagowania (tzn. podlega systemowi reguł, które pozbawiają go elastyczności);
2. Nie wykorzystuje w pełni swojego potencjału;
3. Doświadcza dodatkowych i niepotrzebnych lęków;
4. Stosuje nieskuteczną obronę przed tymi lękami, zmuszając się do cierpienia;
5. Rozdzierają go konflikty przeciwnych tendencji, które rozwiązuje w sposób nieefektywny.
Podstawą i podstawową przyczyną tego wszystkiego jest uczucie niepokoju, które pokonuje nerwicę. Warto jednak dodać, że według Horneya to wszystko można nazwać nerwicą tylko wtedy, gdy jest to istota odstępstwa od norm kulturowych w tym konkretnym społeczeństwie.
II. CO TO JEST NEUROZA?
Najpierw musisz wyjaśnić definicję. Istnieje nerwica sytuacyjna i jest to, co można nazwać nerwicą charakteru (lub, jeśli wolisz, „nerwicą trwałą”). Nerwica sytuacyjna to przejściowa nieskuteczna adaptacja do trudnej sytuacji. Wszyscy to mieliśmy. W życiu dzieje się coś nieprzyjemnego i zaczynamy zachowywać się jak dzieci lub kompletne dupki, panikować lub rzucać się na przyjaciół. To jest w porządku. Dlatego jeśli znajdziesz w sobie podobne cechy, nie spiesz się z diagnozą: być może jeszcze nie przystosowałeś się do trudnej sytuacji. Nerwica charakteru zakłada deformację osobowości i ma swoje korzenie w dzieciństwie. Jednak nie zawsze ma objawy zewnętrzne. Nerwice charakteru dotyczą:
💑 miłość i związki (neurotycy nie są w stanie doświadczyć trwałego uczucia miłości);
usposobienie wobec innych (neurotyki są uzależnione od aprobaty);
🤳 poczucie własnej wartości (neurotycy nie są pewni siebie i nie doceniają siebie);
💪 autoafirmacja (neurotycy mają wewnętrzne zakazy wyrażania pragnień, uczuć i podejmowania decyzji);
😡 agresja (neurotyk może być agresywny i dominujący oraz wrogo nastawiony do innych);
🏩 seksualność (neurotycy mają obsesyjną potrzebę aktywności seksualnej lub jej zakaz).
Wydawałoby się, że istnieje cała gama vinaigrette wszelkiego rodzaju problemów. Ale wszystkie są ogniwami w tym samym łańcuchu, jeśli poszukasz głębiej. Wykopmy to.
Zalecana:
"Jak Nauczyć Się Wstawać Wcześniej, CZYTAJ WIĘCEJ I UCZ SIĘ JĘZYKÓW". Wskazówki Dla Trenera życia Belle COOPER
Zazwyczaj planując zmienić swoje życie na lepsze, jako punkt wyjścia wybieramy poniedziałek. Wielu udaje się nawet tego dnia rzucić palenie, uprawiać sport lub przestać nadużywać kawy. Ale bardzo często to w poniedziałek wszystko się kończy… Dlatego chcemy podzielić się z Wami postem freelancerki i life coacha Belle Cooper, w którym dzieli się swoimi przemyśleniami na ten temat.
Twoja Kontuzja Jest Dobrym Powodem, Aby Nauczyć Się Jak Najlepiej Się Wspierać
Czasami warto przypomnieć zaawansowanym klientom psychologa: trauma nie usprawiedliwia niewłaściwego zachowania. Dobrze jest wiedzieć dużo o swojej kontuzji i o tym, co cię wywołuje. Zwróć uwagę, gdzie niemal znikąd wpadasz w emocjonalną dziurę - złapać się na czas.
Jak Wyjaśnić Nastolatkowi, Czego Należy Się Nauczyć?
Najpierw zdefiniujmy, kogo można nazwać nastolatkiem. Czas dojrzewania jest trudny do określenia. Zależą od indywidualnych cech osoby, od jej statusu społecznego. Wielu badaczy jest skłonnych wierzyć, że okres dojrzewania zaczyna się w wieku 11-12, a kończy w 21, mają kryzys 13 i 16 lat.
Stań Się Odważny: Jak Robić To, Czego Się Boisz I Nie Tylko Się Boisz
Dlaczego ludzie nie robią tego, co chcą i co uważają za słuszne? Dlaczego często są niezdecydowani i przestraszeni? Czy można to zmienić? Przez ponad 25 lat pracy jeden z najbardziej uznanych na świecie ekspertów w dziedzinie psychologii i motywacji człowieka, Peter Bregman, doszedł do wniosku, że przyczyną takiego zachowania jest brak odwagi emocjonalnej.
Jak Możemy Osiągnąć Wszystko, Czego Chcemy?
W przeddzień Nowego Roku zwyczajem jest składanie życzeń i wyznaczanie sobie nowych celów. Wszyscy to robimy – ktoś bardziej świadomie w postaci konkretnego, namalowanego punkt po punkcie, planu, a ktoś tylko w postaci niejasnego pragnienia, nie do końca jasnego snu.
