2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jeśli chodzi o samoocenę, zdecydowana większość ludzi używa terminów takich jak „niska samoocena”, „zawyżona samoocena”. W rzeczywistości wszystkie te rzeczy nie mają praktycznego zastosowania, ponieważ implikują jakąś ocenę osoby z zewnątrz. Innymi słowy, jego „inna definicja”. W końcu, jeśli ktoś ocenia siebie „nisko”, to oczywiste jest, że ocenia się według pewnej skali, której sam nie wymyślił, ale którą mu narzucono.
W rzeczywistości wszystkie problemy z samooceną wynikają właśnie z faktu, że dana osoba stara się spełnić pewne zewnętrzne kryteria, normy, opinie, postawy itp. Co więcej (co jest źródłem problemu) stara się korespondować zupełnie nieświadomie, na poziomie umysłu uzasadniającego podejmowane przez niego decyzje i wybory, pod wpływem podświadomości. Człowiek nawet nie myśli, że nie powinien czemuś odpowiadać, że od samego początku wszystko jest z nim w porządku.
Nawet jeśli uważasz, że wszystko jest w porządku z twoją samooceną, po zdiagnozowaniu siebie według poniższych znaków zobaczysz, że nie wszystko jest tak błogie, jak byś chciał.
Znak numer 1. „Jestem dobry, jeśli mam (rodzinę, mężczyznę, dziewczynę, prestiżową pracę, samochód, mieszkanie, dzieci, pieniądze, wyższe wykształcenie itp.)”
Znak nr 2. „Jestem zły, jeśli nie mam (rodziny, mężczyzn, dziewcząt, pracy, samochodów, mieszkań, dzieci, pieniędzy, wyższego wykształcenia itp.)”
Znak numer 3. „Jestem zły, jeśli (komunikuję się z„ niewłaściwymi”ludźmi, mam„ niewłaściwą” orientację religijną, polityczną, seksualną, mówię, co jest nieprzyjemne dla innych, aktywnie się chwalę / sam PR)”
Znak numer 4. Myślenie dwubiegunowe i niemożność widzenia półtonów i wielobarwności świata, co przejawia się w sztywnym kategorycznym charakterze wyrażanych stanowisk i opinii
Znak numer 5. Szukaj tych, którzy są winni swoich problemów - okoliczności, los, „niewłaściwy kraj”, „niewłaściwi ludzie”, krewni, ludzie wokół itp. zostają uznani za winnych.
Znak numer 6. Chęć udowodnienia czegoś komuś („Czy jesteś bogatszy? Ale ja jestem mądrzejszy! Ty jesteś mądrzejszy? Ale twoje sumienie jest jaśniejsze! Masz czyste sumienie? Ale potrafię trollować tak bardzo, że wszyscy pomyślą, że jesteś najbardziej nieuczciwy człowiek na ziemi!” i tak dalej i tak dalej)
Znak numer 7. „Jestem dobry, jeśli coś osiągnąłem (zrobiłem karierę, obroniłem rozprawę, zbudowałem dom, stworzyłem i rozwinąłem biznes, zdobyłem milion wyświetleń wideo itp.)”
Znak numer 8. „Jestem fajniejszy niż inni, jeśli mam dużo pieniędzy (lub trochę więcej niż większość innych)”
Znak numer 9. „Jestem fajniejszy niż inni, gdybym miał więcej kobiet niż oni”.
Znak numer 10. „Jestem zły, jeśli inni nie akceptują i nie akceptują mnie, moich pomysłów, sugestii, działań, czynów itp.”
Znak nr 11 … „Jestem dobry tylko wtedy, gdy mogę być użyteczny, interesujący, wygodny dla drugiego”
Znak numer 12. Ciągłe porównywanie siebie (swoich życiowych osiągnięć i nabytków) z innymi ludźmi
Znak numer 13. Głęboka i szczera pogarda dla słabych (moralnie i fizycznie) ludzi, która opiera się na nie mniej szczerym, ale starannie wbitym w podwórko nieświadomym strachu przed byciem tym samym, okazywaniem słabości
Znak numer 14. Zazdrość i krytyka (często uzasadniona, ale zawsze małostkowa) w stosunku do sukcesów i osiągnięć innych (często są one tłumione, dlatego przebijają się nieświadomie w dziwacznych, a czasem komicznych i głupich formach)
Znak numer 15. Potrzeba znoszenia sytuacji, które są nieodpowiednie ze strachu przed obrazą, zdenerwowaniem lub zdenerwowaniem kogoś
Znak numer 16. Nieelastyczność jako niezdolność do wycofania się i poświęcenia małych, aby wygrać duże lub uniknąć destrukcyjnych lub przedłużających się konfliktów
Znak numer 17. Agresja wobec innych w postaci żartów, żartów, żartów, dowcipów, ironii, dokuczania
Znak nr 18. Ciągłe prowokowanie konfliktów, często niespodziewanie. Co więcej, konflikty są znajdowane i tworzone całkowicie nieświadomie, bez racjonalnego rozważenia rzeczywistych celów i interesów.
Znak numer 19. Chęć podniesienia jej znaczenia z podpowiedzią lub wskazaniem zaangażowania w niektóre wydarzenia, członkostwo w organizacjach, poznawanie znanych osób („Tak, stałem przy Sznurie przez 2 minuty!”)
Znak numer 20. Chęć robienia wszystkiego samemu, niemożność i niemożność delegowania, przyjęcia cudzej pomocy
Znak nr 21. Chęć znalezienia błędów w drobiazgach i nieistotnych szczegółach, aby w niezbyt dobrym świetle wystawić przeciwnika, kolegi, autora itp.
Znak numer 22. Niemożność odmowy (powiedz „Nie”), ignorowanie własnych interesów, pragnień i potrzeb w celu zaspokojenia zbiorowych interesów lub interesów innej osoby
Znak numer 23. Ciągła zmiana obszarów działalności i obszarów profesjonalnej realizacji. Głównym powodem jest niemożność szybkiego uzyskania tego, czego chcesz (pieniądze, sława, wpływy, regalia itp.), co pozwoliłoby Ci poczuć się „dobrze”, „normalnie”, „pełnowartościowo”.
Znak numer 24. Chęć kłótni, ale nie w celu znalezienia prawdy, ale udowodnienia własnej niewinności lub intelektualnego chłodu
Znak numer 25. „Jestem dobry, jeśli inni mnie aprobują i akceptują oraz to, co robię, czyli dobrze mnie oceniają”.
Znak numer 26. Bolesna reakcja na własne niepowodzenia i negatywna ocena ze strony innych
Znak numer 27. Brak uznania (nie tylko publicznie, ale nawet w sobie) błędności i nieadekwatności swoich poglądów lub działań, wytrwałość „barana” w obronie własnej „sprawiedliwości”
Znak numer 28. Lęk przed porażką (porażką, porażką itp.), często stłumiony, a więc nieświadomy, ale przejawiający się zarówno w postaci niekontrolowanych wybuchów histerycznych, jak i samo-sabotażu i usprawiedliwiania własnej bezczynności różnymi przyczynami i okolicznościami
Znak numer 29. Bezwzględność wobec siebie, swoich uczuć, swojego zdrowia, innych ludzi w drodze do celu
Znak numer 30. Niemożność domagania się własnych praw, wywierania niezbędnej presji w celu promowania lub obrony własnych interesów
Znak numer 31. Erotyczne fantazje na temat własnego "zapotrzebowania" - mówią, pojawi się książę na białym koniu, wielki mężczyzna ujrzy piękno mojej duszy, moje niezauważone talenty i zawoła się ożenić i weźmie pod swoje skrzydła
Znak numer 32. Szczerze przekonany, że „nie mam żadnych problemów, mają je tylko leniwi, słabeusze i nieudolni”, ale wow! Korona świeci jaśniej niż słońce
Znak numer 33. Chęć trollowania w komentarzach w internecie i wyrażania swojej „specjalnej” opinii na temat biznesu i bez biznesu, co z konieczności jest bardziej „poprawne” niż autor posta, wideo, artykułu
Znak numer 34. Niezadowolenie z osiągniętych wyników, chęć zdobycia czegoś więcej, podczas gdy nie jest jasne, dlaczego to „więcej” jest potrzebne („nie chcę być wolną królową, chcę być kochanką morza”)
Znak numer 35. Unikanie odpowiedzialności za podejmowanie poważnych decyzji życiowych i biznesowych, a w efekcie niemożność realizacji swoich planów oraz obecność ogromnego wachlarza rozpoczętych, ale nie zakończonych spraw, projektów, celów
Znak numer 36. Duża bezwładność myślenia, nieumiejętność wyjścia poza utarte wzorce myślowe i spojrzenia na sprawę z innego punktu widzenia, nawyk opierania się na stereotypach i szukania „gotowych rozwiązań”
Zarejestruj numer 37. Poczucie, że nic w życiu nie jest ciekawe, niczego nie interesuje, bo nie jest jasne, co powinno się podobać, skoro nie ma w tej kwestii „rodzicielskiej dyrektywy” (czyli od tych, którzy najlepiej wiedzą, czego „chcesz”)
Znak numer 38. Miłość do szybkich rezultatów i prostych rozwiązań, bo im szybszy wynik, tym szybciej można powiedzieć „jestem dobry, bo mam to i owo”; jednocześnie w trosce o „szybkie rezultaty” sprowadza się zdrowie, energię, relacje, reputację, godność osobistą itp.
Znak numer 39. Niska umiejętność podejmowania samodzielnych decyzji, oczekiwanie na „rozkaz” lub polecenie „z zewnątrz” (np. od bohatera reklamy, serialu lub wideoblogera) jako motywacja do działania
Znak nr 40 … Twarda „powłoka psychologiczna”, która przeszkadza w budowaniu otwartych, opartych na zaufaniu relacji z innymi. Inna osoba jest nieświadomie postrzegana jako ktoś, kto może zranić, jeśli zostanie „włożony w duszę”
Znak numer 41. Chęć bycia przynajmniej w czymś, nawet w najmniejszej sferze lub obszarze, ale lepiej niż inni („ale rozwiązuję krzyżówki szybciej niż ktokolwiek!”)
Znak numer 42. Strach i niemożność wyrażenia swoich prawdziwych i szczerych uczuć (nawet jeśli jest to złość, złość, irytacja, niezadowolenie, uraza itp.)
Tutaj konieczne jest zrozumienie następującej ważnej okoliczności - we wszystkich tych znakach samoocena zależy WYŁĄCZNIE od czynników zewnętrznych. Innymi słowy, człowiek uważa, że wszystko z nim w porządku (ponadto jest dobre na tle innych „przegranych” lub „niewłaściwych ludzi”), jeśli coś ma, może coś zrobić, coś osiągnąć, zachowuje się w pewnym sposób, odpowiada pewnym kryteriom, wyobrażeniom, modelom, robi to, co powinno i powoduje aprobatę itp.
A problemem ze zmianą samooceny nie jest „podnoszenie”, „ulepszanie” lub robienie czegoś z nią, ale uniezależnienie się od wpływów zewnętrznych, uświadomienie sobie i zaakceptowanie siebie w teraźniejszości. Im głębiej człowiek nie akceptuje siebie i trzyma się swojej iluzorycznej maski społecznej, tym trudniej to zrobić. Jeśli czujesz, że nieznane mechanizmy w nieświadomości zmuszają Cię do zachowania się jak w opisanych znakach i chcesz zdobyć nad nimi władzę, stać się osobą wewnętrznie wolną i pełną, to zapraszam Cię na bezpłatną konsultację, gdzie wspólnie przeanalizujemy Twoje sytuacji i zobacz, co można zrobić, abyś poczuł się harmonijną i samowystarczalną osobą.
Zalecana:
Niska I Wysoka Samoocena: Przyczyny, Oznaki, Wpływ Na życie Człowieka. Co Zrobić W Tej Sytuacji?
W swojej praktyce stale spotykam się z pytaniem, które zadają mi klienci: „Dlaczego ludzie traktują mnie w ten sposób, co jest nie tak z moją samooceną?” Najpierw zastanówmy się, czym jest w zasadzie samoocena. To jest ocena siebie, swoich mocnych i słabych stron.
Jak Komunikować Się Z Ludźmi, Którzy Nie Radzą Sobie Dobrze
Temperament trudności życiowych. Przynajmniej powinni - zgłasza to wiele religii i ideologii. Uważa się, że osoba doświadczająca pewnych problemów rozwija się, otrzymuje niezbędną wiedzę i staje się „lepsza”. Są jednak ludzie, którzy zastanawiają się nad swoimi doświadczeniami:
Dlaczego Mężczyzna Zrywa Ze Swoją Kochanką? Rozumiesz, Dlaczego żonaty Mężczyzna Opuszcza Swoją Kochankę?
Dlaczego mężczyzna zrywa ze swoją kochanką? Walcząc o żonatych mężczyzn (w tym o portfele), wiele kochanek próbuje zastraszyć swoje żony, wywołać w nich nastrój paniki, nakłonić je do poddania się, do dobrowolnego porzucenia męża. W tym celu powstają mity o rzekomej całkowitej wyższości kochanek nad żonami pod względem wieku, seksualności, wyglądu, charakteru itp.
Jeśli Ludzie Dobrze Sobie Radzą W Seksie, Oznacza To, że W Niektórych Głównych, Głębokich Sprawach Są Całkowicie Solidarni
Autor: Michaił Labkowski Źródło: I pamiętaj, Doro, seks w umysłach mężczyzn jest niebezpieczny w dwóch przypadkach: jeśli w ich myślach zawsze jest tylko seks, a jeśli seks jest zawsze tylko w ich myślach… Niektórzy biorą ślub, wiedząc już, że nie zbiegają się w seksie:
Jeśli Nie Jesteś Zadowolony Z Tego, że Twoje Dziecko Nie Robi Czegoś Tak Dobrze, Jak Byś Chciał
- "Mamo, spójrz jak malowałem!" - „Cóż, co narysowałeś? Co nie mogło zrobić lepiej?” Albo to: - "Mamo, zobacz jak mi idzie!" - "Więc co. Możesz dać z siebie wszystko”. Nie chciałem pisać o tak pozornie oklepanym temacie, jak temat wysokich oczekiwań od dziecka.
