2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wola to zespół cech ludzkich, który pozwala na formułowanie celów i podejmowanie wysiłków, aby je osiągnąć. Podczas realizacji aktu wolicjonalnego osoba doświadcza stresu neuropsychicznego
Aby zdefiniować temat, zacznę od udowodnienia istnienia woli z przeciwnej strony. Przykłady, kiedy z jakiegoś powodu jesteśmy pozbawieni woli.
Przymusowe pozbawienie woli
W czasach studenckich ćwiczyłem hipnozę. Okazało się, że nie jest to coś podlegającego wybrańcom, ale zwykły uczeń, z pewną ciekawością i praktyką, może z łatwością opanować tę metodę oddziaływania. Od razu zrobię rezerwację, że nikogo nie leczyłam, ale miałam sugestywny wpływ na moich kolegów i wszystkich wolontariuszy.
Istnieje drugi etap snu hipnotycznego, podczas którego można kierować do danej osoby sugestie. Jeśli nie zgadzają się z jego wartościami, postępuje zgodnie z twoimi instrukcjami. Poinstruowałem moją koleżankę z klasy, aby udała się do sąsiedniego budynku i dowiedziała się, która jest godzina, wróciła i poinformowała wszystkich w pokoju. Po wyjściu z hipnotycznego snu (to osobna procedura) wstała i powiedziała, że dobrze spała. Poszedłem do sąsiedniego budynku, wróciłem i powiedziałem mi i publiczności, która jest godzina. Zapytana, dlaczego nie zapytała, która jest godzina z osobami w pokoju, trudno jej było odpowiedzieć.
W ciągu tych dziesięciu minut została pozbawiona woli. Była robotem w tym sensie, że postępowała zgodnie z czyjąś instrukcją. Ten przykład wyraźnie pokazuje, jak wygląda brak manifestacji ich woli. To za pomocą woli regulujemy nasze zachowanie, kontrolujemy je.
Choroba umysłowa
Niektóre rodzaje chorób psychicznych mogą odebrać nam wolę. Na przykład przy niektórych rodzajach napadów (Napad jest nasileniem jakiegokolwiek bolesnego napadu w najwyższym stopniu - wyd.) Pacjent nie może zamknąć oczu na prośbę lekarza, ale może to zrobić tylko wtedy, gdy kładzie się spać. Człowiek zachował w pamięci tylko podstawowe odruchy, ale świadomie nie może kontrolować swojego ciała.
Stany maniakalne to stany, w których pewna idea (lub zbiór idei) przejmuje człowieka tak bardzo, że traci on krytykę i wkłada w jego realizację całą swoją siłę. Te pomysły są często fantastyczne i szalone. Na przykład, aby posadzić gaj palmowy w rejonie Kijowa do uprawy bananów. A tu dla mnie człowiek jest pozbawiony woli, bo ogarnia go choroba.
Wola to zespół cech ludzkich, które pozwalają na formułowanie celów i podejmowanie wysiłków, aby je osiągnąć. Podczas realizacji aktu wolicjonalnego osoba doświadcza stresu neuropsychicznego
W złożonym akcie woli można wyróżnić cztery etapy:
1. Poczucie braku i niedostatku. Chcę coś zrobić. Nakreślono wstępny cel.
2. Bitwa o zasoby. W środku jest wiele pragnień i motywów. Walczą o dominację.
3. Podejmowanie decyzji.
4. Wdrożenie rozwiązania.
Możemy na to spojrzeć na prostym przykładzie: odchudzanie w celu poprawy zdrowia. Wyobraź sobie, że poszedłeś do terapeuty, który zdiagnozował nadciśnienie. Powiedział, jakie niebezpieczeństwa czekają na Ciebie, jeśli nie zmienisz swojego stylu życia.
W tobie dojrzewa intencja, pragnienie - chcę być zdrowa lub wyleczona. To pierwszy krok. Wieczorem spotkanie z przyjaciółmi. Pójdziesz do restauracji, napijesz się wina i zjesz pyszny posiłek. Może weź deser z filiżanką kawy. Wszystko, czego lekarz ci nie zalecił. Więc idź czy nie? Jak zrezygnować ze zwykłej przyjemnej komunikacji? A jak usiąść i nic nie brać, a tylko pić wodę? Taki wewnętrzny dialog zwany walką motywów to drugi etap.
A więc mówisz sobie – zdrowie jest bardzo ważne! To mój cel. Pójdę do niej. Wieczorem spotykasz się z przyjaciółmi, mówisz im o pójściem do lekarza i prosisz o wsparcie.
Następnie wybierz te produkty, które zalecił ci lekarz. I tak się cały czas zachowujesz. To jest wykonanie decyzji – czwarty etap aktu wolicjonalnego.
„Siła woli polega nie tylko na zdolności do spełniania własnych pragnień, ale także na zdolności do tłumienia niektórych z nich, podporządkowania niektórych z nich innym, a każdemu z nich - zadań i celów, którym muszą być podporządkowane osobiste pragnienia”, psycholog Siergiej powiedział Leonidovich Rubinstein
Ludzie sukcesu wiedzą, jak zarządzać swoimi pragnieniami. W taki sposób, by podporządkowali ich swoim celom i wartościom. Ale jeśli w twojej wyobraźni rodzi się homo mechanicum, to mówimy o zupełnie innym typie osoby. Tak żyli Jezus, Tomasz z Akwinu, Sokrates, Galileusz, Leonardo da Vinci i wiele postaci historycznych. Możemy nie tylko służyć naszym pragnieniom, ale także je kontrolować.
W czym może objawiać się słabość woli?
Negatywne nastawienie do swoich czynów. Myśl, że cokolwiek zrobię, będzie (dla nich) złe, pozbawia ich siły i chęci do działania.
Upór. Wielu postrzega upór jako siłę. Ale mylą upór z wytrwałością. Upór jest wypełniony destrukcyjną siłą sprzeciwu. Najczęściej uparta osoba kojarzy się ze słowem „nie”.
„Upór różni się od uporu obiektywną bezzasadnością” – pisał Rubinstein
Narażenie na wpływ i podatność na sugestie uniemożliwiają osobie dążenie do swoich celów, raczej jest ona skłonna realizować zadania innych ludzi, tracąc tym samym swoją wyjątkowość i podmiotowość.
Niezdecydowanie dzieli się na dwa typy. Po pierwsze: trudno podejmować decyzje i człowiek utknie, jak osioł Burdianova, który zginął między dwoma stogami siana. Drugi rodzaj niezdecydowania ma miejsce, gdy osoba nie wie, jak walczyć o swoją decyzję.
Co zrobić, aby rozwinąć silną siłę woli?
1. Przyzwyczaj się do wysiłku. Zabierz telefon do zabawy lub czytania. Dokonaj wyboru w kierunku czytania. Spróbuj to zrobić bez przemocy. 1-2-3-10 minut, jeśli czytanie sprawia ci trudność.
2. Doprowadź zadanie do końca. Trenuj w łatwych zadaniach. Jeśli chcesz przyzwyczaić się do ćwiczeń – rób to regularnie, tyle ćwiczeń, ile zaplanujesz. Trenuj swoje neurony i twórz połączenia odpowiedzialne za wytrwałość.
3. Jeśli zrobiłeś awarię - nie łaj ani nie obwiniaj się. Pomocne jest uznanie niepowodzenia i przejście do aktualnego zadania.
4. Pomyśl o najważniejszej rzeczy. Utrzymuj swoje cele i wartości w centrum uwagi. Użyj ich jako latarni do swojego snu.
Na zakończenie powiem, że z jakiegoś niewiadomego powodu temat testamentu został w naszym kraju zaniedbany i zaniedbany. W Stanach Zjednoczonych są temu poświęcone kursy uniwersyteckie. Polecam zwrócenie uwagi na rozwój woli w wychowaniu dzieci i samokształcenie dorosłych.
Crumble, Crabble, boom
Zalecana:
Motywacja Irracjonalna: Niemożliwe Jest Możliwe
Motywacja to motywacja do działania, od łacińskiego słowa movere – poruszać się. Znalezienie motywacji to znalezienie czegoś, co zmotywuje Cię do działania. Motywacją może być: -wewnętrzny (kiedy poruszasz się, bo chcesz) i zewnętrzny (życie daje kopa i sprawia, że się ruszasz);
Dlaczego Dużo Trudniej Jest Się Urodzić Psychicznie Niż Fizycznie?
Kiedy człowiek jest pogrążony w problematycznym transie, gdy szuka winnych, że jego życie nie jest takie, jak by chciał, dopóki nie wyczerpie się strumień roszczeń do rodziców, że powinni - byli zobowiązani, dopóki nie nadejdzie wytrzeźwienie że nie ma sensu czekać na miłość tam, gdzie jej nie ma - człowiek zawsze będzie kontrolowany przez swoje wewnętrzne dziecko.
Motywacja Do Motywacji: Dlaczego Nie Jest Osiągana?
Dawno temu, prawie w poprzednim życiu, przeprowadziłam mikrotrening o kuszącym tytule „Jak zmusić się do robienia czegokolwiek”. Potem nawet nagrała indywidualne myśli na antenie radia z duszą magiczną. Ale ludzie wciąż zadają pytania na temat motywacji, więc ponownie przedstawię tę samą myśl na drzewie.
Dlaczego Przeszłość Jest Lepsza Niż Teraźniejszość
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wielu ludzi ma tak bolesną tęsknotę za magiczną, obrazową przeszłością? Dlaczego dwudziestoletnia kanapka, rozgotowana, ale nie zapomniana, miliardy razy jest dziś smaczniejsza niż świeżo zmielona kawa i chrupiący croissant tego ranka?
Dlaczego Symboliczne Jest Ważniejsze Niż Prawdziwe?
Wszyscy wiemy z doświadczenia, że uczucia są silniejsze niż pieniądze. Niemniej jednak ciągle nas to zaskakuje. I często po prostu nie możemy w to uwierzyć. Że symboliczne i subiektywne są znacznie silniejsze niż jakakolwiek obiektywna rzeczywistość.
