2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W ciąży kobiety czują się inaczej: Anya trzepocze jak motyl, a Sveta przez wszystkie dziewięć miesięcy przebywa w szpitalu, Katia wybiera ubrania dla przyszłego dziecka i dba o meble, a Alicja boi się mówić o swojej „ciekawej” pozycji podczas gdy inni nie zaczną zadawać pytań. Wiele różnych historii, wiele przyszłych matek i ich uczucia. A wszystko po to, by urodzić nowe życie, którym będą świecić cały czas.
Pojawienie się dziecka w rodzinie to projekt bez urlopów i dni wolnych, z nieregularnymi godzinami pracy i perspektywą długofalową, na wiele lat. Przez cały ten czas trzeba być w dobrej formie i mieć się na baczności.
Historie kobiet uczęszczających do poradni przedporodowej są bardzo różne. Dla niektórych okres ten jest wypełniony radością i szczęściem, uczestnictwem w życiu bliskich i przyjaciół, bardziej uważną postawą współmałżonka. Są tacy, którzy w tym okresie borykają się z problemami, o których nie wiedzieliby, gdyby nie ciąża - samotność, rozpacz, smutek, beznadziejność. Dla niektórych planowana i długo oczekiwana ciąża, która ma wiele prób zapłodnienia in vitro i łez w nocy, która ma nieoczekiwany zwrot w życiu. Ile kobiet, tyle historii: radosnych i smutnych, smutnych i wzruszających.
Nie ma uniwersalnych słów, które można by wypowiedzieć w tym okresie, gratulacji czy słów wsparcia. Nigdy nie zgadniesz, jakie emocje kobieta ma więcej w tym okresie, jakiej reakcji i działań chce.
Ale jest kilka ćwiczeń, które mogą dać siłę, by przejść przez ten etap życia, dać źródło do pozostania w tym „wypełnionym” stanie.
Ćwiczenie „Mandala”
Mandala to koło, z wyraźnymi granicami, jest symbolem łona matki. Weź arkusz formatu A4, ale jeśli nie masz go pod ręką, możesz rysować w zeszycie. Wyobraź sobie wydarzenie, które jest dla Ciebie przepełnione poczuciem spokoju i pewności siebie, gdy rysujesz ten stan emocjonalny odbija się w kole, a Ty jesteś wypełniony tą energią. Po wykonaniu ćwiczenia zapewniony jest dobry nastrój.
Ćwiczenie „List do przyszłego dziecka”
Rozgość się w dogodnym dla siebie miejscu. Weź dowolny arkusz. Posłuchaj siebie. Pomyśl o swoim nienarodzonym dziecku. Co chcesz mu powiedzieć? Spróbuj opisać to sobie. Opowiedz mu o swoich uczuciach, uczuciach, o świecie, do którego przyjdzie. Opisz to w swoim liście. O tym, jaki będzie twój związek, czym będzie wypełniony. Nie spiesz się, zastanów się, co możesz powiedzieć dziecku. Niech ten list będzie twoim wsparciem, jeśli stanie się trudny lub smutny.
Życzę szczęśliwej ciąży i łatwego porodu.
Zalecana:
Były Chce Się Spotkać
Według sondaży (w krajach o europejskim typie kultury) mężczyźni, zanim zawrą małżeństwo, średnio w wieku 30 lat, mogą mieć do dziesięciu partnerów seksualnych i/lub próbować tworzyć poważne związki miłosne. Dziewczynki przed ślubem w wieku poniżej 30 lat mogą mieć średnio do pięciu partnerów seksualnych i / lub próbować stworzyć poważny związek miłosny.
Kiedy Nie Należy Spodziewać Się Cudu Lub Mitów O Pracy Psychologa. Część 2
W tym artykule będę nadal analizować najpopularniejsze błędne wyobrażenia dotyczące psychoterapii i poradnictwa psychologicznego. Pierwszą część można przeczytać klikając w ten link. W poprzednim artykule skończyłem w punkcie 12, więc będę kontynuował numerację Mit 13.
Zwiedzanie Bogini Freya (technika „Przebudzenie Kobiecości”)
Od ponad piętnastu lat pracuję w duchu Tradycji Północnej. Mam z nią szczególny związek. Od czasu do czasu do niej wracam, odkrywając nowe aspekty i aspekty możliwych przemian i ich zastosowanie w pracy z człowiekiem. Szczególnie ważne jest tutaj zwrócenie uwagi na komponent żeński.
"Efekt Motyla". Czy Istnieją (były, Czy Są) Alternatywy Dla Niegdyś Nieustalonego Związku?
W miniony weekend razem z najstarszą córką oglądaliśmy znany na całym świecie fascynujący thriller fantasy „Efekt motyla” (ze wszystkimi czterema zakończeniami filmu). Widziałem go w młodości, wróciłem do niego ponownie. Uczucia i przemyślenia na temat ponownego oglądania są zupełnie, zupełnie inne… Ale główna idea filmu dotknęła znacznie bardziej niż wcześniej.
Wielka Zmiana. Przebudzenie # 7
Teraz jest dla nas wszystkich trudny czas. Niepokojące stany paniki połączone z epidemią, niczym tsunami, ogarniają kraj po kraju. Mój artykuł dotyczy naszych ludzkich zdolności i możliwości. Chcę podzielić się wiedzą i wizją, jak zachować czysty umysł, siłę, wiarę i zdrowie.
