Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?

Spisu treści:

Wideo: Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?

Wideo: Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?
Wideo: U kogo i kiedy szukać pomocy? Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra - FAKTY I MITY 2024, Marsz
Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?
Dlaczego Potrzebuję Pomocy Psychologa?
Anonim

Psychologia to dziedzina nauki, która bada zachowanie jednostki w środowisku społecznym, jego zdolność do przystosowania się do stresujących sytuacji, nerwowych doświadczeń i tak dalej.

Psycholog kto to jest? jest specjalistą, który bada zachowanie człowieka w różnych sytuacjach, koryguje zachowanie jednostki w życiu, w pracy i tak dalej. Psycholog pomaga również osobie przezwyciężyć różne kompleksy, przezwyciężyć lęki i prowadzić harmonijny tryb życia.

Poradnictwo psychologiczne lub psychokorekcja a inne usługi psychologa mają pomóc człowiekowi dostosować się do otaczającego go świata, zmienić jego jakość życia w tym świecie. Psycholog to przeszkolony specjalista, który uzyskał wyższe wykształcenie humanistyczne na kierunku psychologia. Posiadają pewne doświadczenie w rozwiązywaniu swoich problemów, przeszli własną psychoterapię.

W swojej pracy z klientami (pacjentami) profesjonalny psycholog nigdy nie udzieli swoim klientom porad ani gotowych rozwiązań. Najważniejsze jest doświadczenie osoby, która dzięki własnej wiedzy, umiejętnościom i zdolnościom, głębokiemu wewnętrznemu potencjałowi, wewnętrznym zasobom, intuicyjnej inspiracji, swojej racjonalności i logice, pomoże klientowi znaleźć wyjście z problemu, wypracować właściwe rozwiązania i zacznij działać i działać zgodnie z nimi…. Jednocześnie biorąc odpowiedzialność za swoje życie oraz za swoje obecne i przyszłe korzystne zmiany. Wtedy problemy naprawdę zaczynają się rozwiązywać, a osoba dochodzi do niezbędnych i ważnych dla niego rezultatów.

  • Psycholog posiada wykształcenie psychologiczne, często wąską specjalizację: psychologia relacji rodzinnych, psychologia dziecięca i młodzieżowa, rozwiązywanie konfliktów, psychologia społeczna itp. Specjaliści mają prawo do prowadzenia ogólnych konsultacji i szkoleń, pracy na infolinii, przeprowadzania różnych badań, udzielania ogólnych zaleceń. A co najważniejsze, współpracują z psychologami zdrowi ludzie.
  • Psychiatra posiada wykształcenie medyczne w specjalności „Psychiatria”. Lekarz ma prawo pracować z osobami, które mają diagnozy psychiczne, przepisywać leki, przepisywać leczenie, przeprowadzać badania.
  • Psychoterapeuta - lekarz z doświadczeniem jako psychiatra i przekwalifikowaniem na psychoterapeutę. Jest to multidyscyplinarny specjalista, który może stosować leczenie farmakologiczne i nielecznicze (np. stosować hipnozę), prowadzić sesje psychoterapii indywidualnej i grupowej.

Jak widać, zadaniem psychologii jest pomaganie zdrowi ludzie którzy znajdują się w trudnej sytuacji, korekty i zrozumienia cech psychotypu i charakteru. Ponadto, jeśli psycholog stwierdzi pewne zaburzenia psychiczne, ma obowiązek zaprzestania udzielania porad i skierowania do psychiatry lub psychoterapeuty. Dlatego w tradycji zachodniej psycholog jest postrzegany jako: asystent, co pozwala lepiej zrozumieć psychologię człowieka, skupiając się na jego indywidualnych cechach.

Jak wspomniano powyżej, psycholog tak naprawdę nie jest specjalistą medycznym. Specjalista o tym profilu może mieć wykształcenie medyczne, ale nie ma prawa do przepisywania leków. Poza leczeniem zaburzeń psychicznych psycholog może również konsultować osoby zdrowe, pomagać im w podjęciu właściwej decyzji w konkretnej sytuacji życiowej. Psycholog nie przepisuje leków. Pomaga leczyć bez leków. Chociaż czasami często współpracuje z przedstawicielami medycyny: psychiatrami, neuropatologami, zwłaszcza jeśli ma do czynienia z ciężkimi klinicznymi przypadkami chorób psychicznych, nerwowych.

Dlaczego nie przyjaciele (dziewczyny), krewni lub krewni?

Wbrew powszechnemu przekonaniu praca z psychologiem bardzo różni się od pomagania i wspierania przyjaciół lub krewnych. To nie tylko „rozmowa”.

Przyjaciele udzielają rad, kierując się osobistym doświadczeniem (doświadczenie zdobyte w określonych okolicznościach, doświadczenie odpowiadające określonej postaci i postrzeganie tej konkretnej osoby - być może nieodpowiednie dla Ciebie). Przyjaciele lub krewni mogą wesprzeć i potępić, wyciągnąć pewne wnioski na Twój temat.

Z drugiej strony psycholog zajmuje neutralne stanowisko. Skonsultowanie się z psychologiem w większości przypadków pomaga znaleźć wyjście z sytuacji, w których bliski przyjaciel lub krewny nie może pomóc. Czasem udaje się szybko znaleźć rozwiązanie – w ciągu jednej do trzech konsultacji. Jeśli problem jest głęboki i do jego rozwiązania konieczne są prace nad zmianą cech osobowości i cech charakteru, to potrzeba więcej czasu.

W jakich przypadkach możesz skontaktować się z psychologiem?

Trzeba zrozumieć, że psycholog nie jest magikiem i dlatego nie rozdaje przepisów na szczęście, a porady, które oferuje, zależą od poziomu jego profesjonalizmu. Jej zadaniem jest oferowanie najlepszej możliwej opcji i poprawa jakości życia. W następujących przypadkach należy zasięgnąć porady specjalisty o tym profilu:

  • z problemami w relacjach rodzinnych;
  • w przypadku niepewności w karierze, w różnych sytuacjach życiowych;
  • przy rozwiązywaniu konfliktów;
  • różne rodzaje zaburzeń psychosomatycznych;
  • kompleksy, nieuzasadnione obawy;
  • depresja.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy psychologa, czy nie, każdy sam decyduje, czas skorzystać z pomocy specjalisty lub poradzić sobie samemu, to bardzo osobiste pytanie. Oczywiście specjalista szybko nawiguje w sytuacji i pomoże zobaczyć więcej wyborów i możliwych rozwiązań problemu, ponieważ nie naprawiamy własnych butów, nie budujemy mebli, nie leczymy zębów, tylko idziemy do kogoś, kto się w tym specjalizuje. Często zwracają się do psychologa, aby odpowiedzieć na doświadczenia, podzielić się lub zrozumieć coś, zrozumieć siebie, nauczyć się czegoś i zdobyć nowe doświadczenia.

Potrzebna jest pomoc psychologa:

1. Poczucie pustki, beznadziejności, bezsensu i utraty sensu życia.

2. Zwiększone poczucie winy, wstydu, samotności.

3. Problemy wewnątrzrodzinne w relacjach z dziećmi.

4. Uczucia strachu, lęku, nerwicy, depresji, myśli obsesyjnych.

5. Ataki paniki.

6. Zwiększona agresja lub myśli samobójcze.

7. Nastąpił uraz psychiczny, utrata bliskiej osoby, smutek, kryzys.

8. Występują problemy w komunikacji, nawiązywaniu nowych kontaktów; nadmierne zwątpienie i nieśmiałość.

9. W sferze seksualnej występują problemy.

10. Jesteś na skraju rozwodu, jest sytuacja konfliktowa.

11. Różne rodzaje uzależnień.

12. Problemy pojawiły się w relacjach rodzinnych i międzyludzkich.

13. Trudność w ustalaniu priorytetów celów i niepewność w podejmowaniu decyzji.

14. Osobista dezorientacja lub nie możesz zrozumieć drugiej osoby.

15. Trudności w nawiązywaniu bliskich relacji.

16. Problemy z wagą (otyłość lub chudość), zaburzenia snu, zaburzenia psychosomatyczne.

17. Potrzebujesz poradnictwa zawodowego.

18. Potrzebujesz diagnostyki psychologicznej.

19. Chcesz się zmienić, ale nie wiesz jak.

Dla profesjonalnego psychologa nie ma problemów, na które nie znaleziono rozwiązania. Jednocześnie częstotliwość wizyt u specjalisty nie ma ściśle określonych ram. Zależy to od osobowości osoby, jej charakteru, złożoności zaistniałej sytuacji, czasu jej przebiegu i innych czynników.

Czego możesz się spodziewać po pracy z psychologiem?

Wynik zależy od ogólnego wysiłku i składa się z drobiazgów. Jeśli wcześniej coś wydawało się absolutnie nierozwiązywalne i niemożliwe, teraz okazuje się, że są wyjścia: w zależności od tego, jak patrzeć i gdzie patrzeć, wcześniej nie było to jasne, teraz jest jasne, nie ma ciężaru i nietolerancji w sferze uczucia, a czasem pojawia się spokój i radość. W moich myślach jest więcej jasności, staje się jasne, czego nie chcę i czego chcę, jak to osiągnąć, ale po prostu coś akceptuję, bo nie jestem w stanie tego zmienić lub nie jestem gotowy, aby to zmienić teraz.

Wiele osób marzy, aby ich życie zmieniło się jak w bajce w jednej chwili. Tak, to jest możliwe. Ale cuda zdarzają się nie dlatego, że psycholog je tworzy, ale dlatego, że człowiek jest na nie gotowy, wierzy w swoje uzdrowienie i sukces, dąży do nich całym sercem. Można powiedzieć, że psycholog może nauczyć Cię tworzenia własnego życia, pokazać, jak to się robi, opowiedzieć, dlaczego wcześniej to nie działało i pomóc pozbyć się wewnętrznych ograniczeń.

Ważnym czynnikiem jest to, jak bardzo starasz się sobie pomóc, twoje pragnienie powinno być ukierunkowane na rozwiązanie problemu, ustanowienie pełnego życia i radości bycia.

Zalecana: