2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Granice osobiste w rodzinie, ich zachowanie i utrzymanie jest ważnym aspektem wygodnej komunikacji między małżonkami. Ale dość trudno jest ich ściśle przestrzegać. Z reguły miłość, intymność postrzegana jest przez partnerów jako pretekst do całkowitego zlania się, a czasem utraty siebie.
Jest to często przytaczane jako typowy przykład tego, jak cukier ma tendencję do całkowitego rozpuszczania się w herbacie. Oczywiście efektem końcowym jest pyszny i bogaty napój. Jednak tożsamość, wyjątkowość małżonków, jako niezależnych jednostek, zostaje utracona.
Mimo to powinieneś liczyć się przynajmniej z hipotetyczną możliwością rozstania. W takim przypadku odzyskanie siebie będzie niezwykle trudne. I taki paradoks – im bardziej jeden z małżonków dąży do całkowitego połączenia się z partnerem, tym szybciej się od niego oddala.
Tutaj wyzwala się odwrotny skutek, a ten, kto zostaje złapany, jeszcze szybciej ucieka od ścigającej go, choć ukochanej, ale bardzo nachalnej osoby. Początki takiego niekonstruktywnego zachowania małżonków z reguły sięgają dzieciństwa.
Mały człowiek z jakiegoś powodu w dzieciństwie musiał z całych sił zwracać uwagę rodziców lub innych bliskich osób. W tym celu dziecko starało się zrobić wszystko, co powinno zadowolić ważnych dla niego dorosłych. Nieświadomie dostosował się do rodziców, a nawet w jakiś sposób skopiował ich zachowanie.
Później, w dorosłym życiu, te wzorce zachowań zostały przeniesione na najbliższą mu teraz osobę - współmałżonka, czasem na własne dziecko. Jak radzić sobie z tym stanem? Przede wszystkim osoba współuzależniona powinna być świadoma swojego problemu, a nie unikać go, nie upewniać się, że wszystko jest w porządku i nic szczególnego się nie dzieje.
Sam małżonek, z zatartymi osobistymi granicami w komunikacji, może mieć trudności ze zrozumieniem swojej złej pozycji w rodzinie i decydowania o pozytywnych zmianach. Konsultacja ze specjalistą pomoże Ci spojrzeć na siebie we właściwym świetle, określić sposoby wyjścia z kryzysu, który doprowadził do naruszenia własnych granic osobistych i granic współmałżonka. Nawet we dwoje każdy powinien żyć własnym życiem, mieć tylko własną, intymną przestrzeń.
Zalecana:
Co Pomaga Ustalić Granice Osobiste: 8 Zasad
Granice osobiste to pewien zestaw zasad, które określają ramy tego, jak dana osoba może się zachowywać, a jak nie. Każdy ma własną wizję swoich osobistych granic. Osoba, która ma zdrową samoocenę, kocha, ceni i dba o siebie wyraźnie wyznacza swoje osobiste granice.
Granice Osobiste I Budowanie Relacji
Czy łatwo jest ci odmówić komuś? Czy łatwo jest wytłumaczyć komuś, że „przekroczył” twoje osobiste granice i wtargnął na twoje osobiste terytorium? Wyjaśnij bez gniewu i bólu w środku, kiedy granica jest prawie zniszczona, a siły na próbę „odbicia” okupowanego terytorium jest bardzo mało.
Gdzie Jest Moje Intymne Terytorium? Bliskie Relacje I Granice Osobiste
Często pracując z rodzinami, parami i obserwując swoje życie, zadajesz sobie pytanie, czym jest miłość w związku mężczyzny i kobiety? Czy istnieją moje osobiste granice? Terytorium mojego współmałżonka? A coś wspólnego? A może miłość zawsze przedstawiana jest jako połączenie?
Ja I Moje Osobiste Granice
Granice osobiste są wyznacznikiem bezpiecznego obszaru dla ludzi. Kiedy są naruszane, osoba zwykle odczuwa niepokój, obrzydzenie, złość. Granica w kontekście psychologicznym jest tym, co oddziela „ja” od nie-ja. Są moje pragnienia, uczucia, rzeczy, ciało, wiara, idee itd.
Granice Osobiste, Strefy Komfortu I Konflikty
W ostatnich latach modne stały się tematy podtrzymywania osobistych granic i odporności na manipulacje, a także sprzeciwu wobec ekspansji psychologicznej ze strony przyjaciół, krewnych, partnerów, a nawet bliskich. Pojawiły się psychologiczne techniki kształtowania umiejętności ochrony „terytorium osobistego”, szkolenia edukacyjne, a nawet instrukcje krok po kroku.
