2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Bardzo często, gdy mówi się nam: „musisz…”, natychmiast budzi się w nas oburzenie i protest: „nie będę”, „nie chcę”, „nie podoba mi się, że są wymuszony."
„Musisz” to przymus. Z reguły działania, które musimy podjąć, skierowane są do nas od tych, którym nie możemy odmówić. Mogą to być osoby zarówno z przeszłości, jak i z teraźniejszości. Przeszłość może być rodzicielstwem, które przemawia w nas.
„Musisz” ma dwie ścieżki: buntować się lub być posłusznym.
Jeśli jesteśmy posłuszni, uraza pozostaje. Jeśli się buntujemy, długo trwa wzajemna wrogość. Obie te strategie pochłaniają naszą energię.
Jeśli mamy tendencję do posłuszeństwa, a następnie szukamy zemsty, wślizgujemy się w rolę ofiary. Jeśli buntujemy się i robimy po swojemu, to przyjmujemy rolę tyrana (choć być może bardzo zawoalowanego).
Cokolwiek się z nami dzieje, sami wybieramy pewną sytuację i robimy to sami, a nie z cudzej woli. Kiedy życie stawia nam zadanie, decydujemy, czy je przyjąć, czy nie. Jesteśmy wolni, niezależnie od naszej decyzji.
Jednak w życiu jest wiele rzeczy, które musimy robić przed sobą lub przed innymi. Przejście ze zwrotów „muszę” na „chcę” z reguły pomaga walczyć nie tylko z ich „długami”, ale także z „długami” narzuconymi nam przez innych. Możemy walczyć z okolicznościami lub nadążyć za nimi.
Co to jest „chcę”?
„Chcę” to autonomia. Samodzielnie wybieramy nasze działania i postawy wobec nich.
Chcę mieć dwa sposoby: zgodzić się lub nie. Jeśli się zgadzamy, akceptujemy konsekwencje naszych działań i ponosimy za nie pełną odpowiedzialność.
Jeśli się nie zgadzamy, to akceptujemy również wszystkie konsekwencje i ponosimy za nie odpowiedzialność.
Obie ścieżki przyniosą nam wolność osobistą i nowe możliwości.
„Chcę” to dojrzała pozycja, w której bierzemy odpowiedzialność za wszystko, co dzieje się w naszym życiu. Nikogo nie obwiniamy i nie obrażamy się na innych. Nasze reakcje to my i inni nie są za nie odpowiedzialni.
Kiedy zaczynamy żyć w pozycji „Pragnę”, wypełniamy nasze życie świadomością. Dokonując świadomego wyboru robienia rzeczy, które w tej chwili nam się nie podobają, ale robimy je w taki czy inny sposób, mamy okazję znaleźć w tym coś pozytywnego, a nawet cieszyć się.
Świadome wybory mogą zmienić zły dzień w dzień osiągnięć. Bezsilna i szara egzystencja, stosowana z dnia na dzień na tysiące różnych rzeczy, może zamienić się w życie pełne siły i umiejętności. Wewnętrzna siła rośnie skokowo, kiedy twoje pragnienia i rzeczywistość zaczynają się zbiegać. Wystarczy rozwinąć ten nawyk w prostych czynnościach, a takie podejście można wykorzystać do rozwiązywania poważnych problemów.
I dalej. W momencie, gdy ktoś nas czymś zobowiązuje, musimy zrozumieć motyw naszej „chęci” wykonania działania. Motyw stanie się wartością, dzięki której nie poczujemy obowiązku. Często tym motywem może być po prostu chęć zadowolenia kogoś innego.
Na podstawie materiałów I. V. Stishenoka
Zalecana:
Granice. Czy Muszę Budować? I Jak?
Granice … To słowo powtarza się stale i w różnych interpretacjach: „Musisz ustalić swoje granice”. „Pozwoliłeś na naruszenie swoich granic” „Jak wyznaczasz granice? Moi bliscy ciągle je gwałcą” Jak je zainstalować? Istnieje wiele definicji tego pojęcia i istnieje niezliczona ilość sposobów ustalenia.
"Chcieć!" - "Nie Mogę!" Lub „Nie Chcę!”? Czy Wybrać Słabość Czy Odpowiedzialność?
Wiele osób mówi o tym, jak chcą żyć, jakiego rodzaju związku chcą, dokąd chcą iść i jak się zrelaksować, a to jest minimum wyrażanych pragnień. Każdy ma swoje „chcę” i „nie chcę”. Ale do realizacji tych pragnień przez cały czas coś nie wystarcza:
Motywacja. Czy Muszę Jej „szukać”?
Motywacja i motywacja… słowa, które mocno weszły w nasze życie. Wszyscy znają je od dawna: „Gdzie znaleźć motywację?”, „Jak się zmotywować?” Jeśli chodzi o system motywacji, budowany np. w przedsiębiorstwie, w szkole, w rodzinie, to chodzi o wpływ i wpływ na człowieka.
Czy Psychologowie Palą? Czy Powinny Być Idealne? Jak Wybrać Psychologa?
Niestety, na tym świecie nie ma nic i nikogo, a próba znalezienia czegoś doskonałego jest utopią, która doprowadzi Cię w końcu tylko do tego, że zamkniesz w sobie, we własnych ramach i ograniczeniach, swoje wewnętrzny świat zostanie zamknięty przed innymi, a rozwój zatrzyma się.
Czy Muszę Rozumieć, Kim Jesteś - Dziewczyną Czy Chłopcem?
Stosunek do płci jest ważną częścią Twojej osobowości. Nadal kształtuje się w macicy i zależy od tego, na kogo czekają rodzice – chłopca czy dziewczynkę, których są gotowi zaakceptować jako swoje dziecko. Często płód na USG wydaje się ukrywać genitalia, być może boi się, że nie zostanie zaakceptowany w organizmie, który ma.
