2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Motywacja i motywacja… słowa, które mocno weszły w nasze życie. Wszyscy znają je od dawna: „Gdzie znaleźć motywację?”, „Jak się zmotywować?”
Jeśli chodzi o system motywacji, budowany np. w przedsiębiorstwie, w szkole, w rodzinie, to chodzi o wpływ i wpływ na człowieka.
A co z motywacją? Chodzi o samodzielne wpływanie na siebie. A to, och, jakie to trudne!
Motywacja jest jak ciągła gotowość do „heroicznego czynu”. A najczęściej osoba martwi się pytaniem nie „Dlaczego?”, ale „Jak? »: Jak zacząć naukę angielskiego? W końcu od czego zacząć to ćwiczenie rano?
I pytanie „ Dlaczego tego nie robię? „- nie pozostaje to bez odpowiedzi, ale nawet nie udzielone.
Osoba nie ma „magicznego przycisku” do naciśnięcia ani nawijarki – i voila! jest zmotywowany i naładowany energią.
Jest jeszcze inne podejście - szukać przyczyn Demotywacji
Zdemotywowana osoba nie może być zmotywowana. Można go tylko pogrążyć w jeszcze głębszym niezadowoleniu.
O czym to jest ? Poszukaj odpowiedzi na pytanie - "Co mnie przed tym powstrzymuje?"
Być może:
- Czy pomysł nie jest wystarczająco wiarygodny?
- Oczekujesz niskich wyników?
- Czy miałeś już jakieś awarie?
- Nie masz przestrzeni osobistej? („Szukam trawnika dla mojej motywacji!”)
- Zastanawiasz się „co powinienem zrobić?” i „z czego powinienem (lub powinienem) zrezygnować?” nie zauważyłeś?
- Czy czujesz, że nie ma prawdziwego wyboru?
- ……………………………………
Osoba zdemotywowana jest zawsze niezadowolona ze swojego stanu i nastroju. Czuje wobec siebie zaniżone wymagania. To go denerwuje i powoduje demotywację.
A stan, który pomaga skutecznie rozwiązywać problemy, jest znacznie ważniejszy niż rozwiązanie
Rozmowa o motywacji często pojawia się, gdy traci się jakiś sens…
Nie szukaj motywacji. Poszukaj, co Cię powstrzymuje!
Wygląda na to, że baron Munchausen był w porządku! Wierzył w swoje umiejętności. A umiejętność zawsze niesie ze sobą potrzebę jej użycia.
Zalecana:
Granice. Czy Muszę Budować? I Jak?
Granice … To słowo powtarza się stale i w różnych interpretacjach: „Musisz ustalić swoje granice”. „Pozwoliłeś na naruszenie swoich granic” „Jak wyznaczasz granice? Moi bliscy ciągle je gwałcą” Jak je zainstalować? Istnieje wiele definicji tego pojęcia i istnieje niezliczona ilość sposobów ustalenia.
Czy Muszę Rozumieć, Kim Jesteś - Dziewczyną Czy Chłopcem?
Stosunek do płci jest ważną częścią Twojej osobowości. Nadal kształtuje się w macicy i zależy od tego, na kogo czekają rodzice – chłopca czy dziewczynkę, których są gotowi zaakceptować jako swoje dziecko. Często płód na USG wydaje się ukrywać genitalia, być może boi się, że nie zostanie zaakceptowany w organizmie, który ma.
Co Wybrać: Muszę Czy Chcieć?
Bardzo często, gdy mówi się nam: „musisz…”, natychmiast budzi się w nas oburzenie i protest: „nie będę”, „nie chcę”, „nie podoba mi się, że są wymuszony." „Musisz” to przymus. Z reguły działania, które musimy podjąć, skierowane są do nas od tych, którym nie możemy odmówić.
Czy Muszę Pozbyć Się Negatywnych Emocji?
Często osoby przychodzące do mojego gabinetu wyrażają chęć pozbycia się nieprzyjemnego uczucia czy emocji. Może to być niepokój lub strach, złość lub uraza, przygnębienie lub rozpacz, coś innego, zawsze głęboko osobiste i zawsze doświadczane jako przeszkoda w życiu.
CZY MUSZĘ ZAMKNĄĆ GESTALT?
Czy wszystkie niezamknięte gestalty muszą być zamknięte? Czym jest niedokończony gestalt? Gestalt to pewna konfiguracja procesów związanych z Twoją potrzebą. Masz potrzebę, jesteś tego świadomy i szukasz kogoś lub czegoś do zaspokojenia.
