2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że udawanie jest złe. To nieprawda i hipokryzja w stosunku do ludzi, to jest druga strona oszustwa. Najtrudniejsze do zrozumienia jest to, że osoba, której ufałem, wzięła i oszukała moje oczekiwania, podważyła moje zaufanie, wykorzystała moje uczucia do własnych celów. Wykorzystał mnie bez mojej wiedzy. A to jest cios w poczucie własnej wartości.
Ale każde negatywne zjawisko ma pozytywne odbicie. Czy będziesz zaskoczony? Udawanie może służyć jako przewodnik po głębokich zmianach osobowości. Każdy z nas wielokrotnie zastanawiał się nad następującymi pytaniami: „Jak zmienić? Jak przestać brać wszystko sobie do serca? Jak stać się bardziej towarzyskim? Jak przywrócić zaufanie?” itp.
Niesamowita mówczyni TEDTALKS, Emma Cuddy, ujęła to w niesamowity sposób: „Udawaj, aż stanie się częścią ciebie!”
I chcę do tego dołączyć, bo tak naprawdę to zdanie pochłonęło wszystko, co od dawna mówię klientom, którzy chcą zmian w swoim życiu. Każdą zmianę osiąga się poprzez zmianę samego siebie. Otoczenie i sytuacje mogą się zmienić tylko wtedy, gdy zmieniły się role, stanowiska, a co najważniejsze, poglądy i postawy życiowe.
Nasze zachowanie kształtowało się przez wiele lat, wiele naszych postaw, gestów, intonacji stało się nawykiem. Nie trzeba dodawać, że potrzeba globalnej zmiany prowadzi do potrzeby osobistej zmiany. Jeśli przez całe życie byłem skromny i wpajano mi zakaz własnego zdania z mlekiem matki i żeby uzyskać aprobatę, muszę siedzieć w zakurzonym kącie i trzymać głowę nisko, to oczywiście ja nadal tak siedzieć w moim świadomym życiu.
A co przynoszą głębokie zmiany? Nauczyć się wypowiadać swoje myśli, bronić granic i wypełzać z kąta tyle razy, ile potrzebuję, aby poczuć w sobie komfort i harmonię.
Gdzie zacząć? Śledź w sobie swoje pragnienia i potrzeby, analizuj nieprzyjemne, denerwujące, powtarzające się sytuacje. Zastanów się, co powinieneś zrobić? A potem, w odpowiedniej sytuacji, niechętnie zrób to. Na początku będzie to udawanie, ale stopniowo, za każdym razem, gdy staniesz się bardziej pewny siebie, poczujesz w sobie zmiany. Stopniowo stanie się częścią Ciebie!
Wydaje się niewiarygodne? Wiele lat temu nie umiałaś chodzić, ale udawałaś, że tak jest. Uparcie i wytrwale, aż stanie się integralną częścią twojego życia.
Tak więc hipokryzja na szkodę polega na tym, że inni myślą, że jestem tym, kim chciałbym być. Obłuda dobra jest dla siebie, podczas gdy inni w ciebie nie wierzą, odradzasz się. Na tym polega cała różnica.
Na SZCZESCIE!
