Napady Złości Dzieci: Jak Reagować Na Rodziców?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Histeria u dziecka w wieku od jednego do trzech, czterech lat to zjawisko boleśnie znane niemal każdemu współczesnemu rodzicowi. I być może jedno z najczęstszych pytań, jakie zadają zmęczone matki w tym okresie: „Jak radzić sobie z histerią?” W samym pytaniu jest pewien haczyk - w końcu w ten sposób histeria domyślnie jest uważana za coś złego i niedopuszczalnego. A sekretem jest to, że histerii nie da się „przezwyciężyć”, tak jak nie da się „walczyć” z niemożnością mówienia u rocznego maluszka czy zawiązać sznurowadła u dwulatka. Po prostu dlatego, że istnieją pewne ograniczenia wiekowe związane z osobliwościami kształtowania się mózgu i układu nerwowego każdego dziecka. A w kontekście napadów złości u dziecka w młodszym wieku przedszkolnym mamy do czynienia z niedojrzałą korą mózgową odpowiedzialną za samoregulację, logikę, racjonalne działania i zachowanie, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że napady złości są naturalną częścią dojrzewanie dziecka. Ale co z rodzicami i jak przetrwać ten trudny i głośny okres bez szkody dla psychiki?

HISTERIA TO TYLKO EMOCJE

Pierwszą rzeczą, o której powinni zdać sobie sprawę rodzice, których dzieci weszły w idealny wiek serii kryzysów w wieku jednego, dwóch, trzech lat, jest to, że histeria jest tylko emocją. To nie jest choroba, nie kaprys, nie manipulacja czy złe maniery. To właśnie taka manifestacja chwilowych uczuć dziecka. Na co dzień doświadcza bardzo bogatej palety różnych stanów emocjonalnych. Uraza, złość, złość, zmęczenie, strach, niepokój – wszystkie te emocje wywołają u dziecka silną reakcję afektywną, której mogą towarzyszyć łzy, głośne krzyki, agresywne wybuchy.

Ponieważ mózg dziecka jest jeszcze bardzo niedojrzały, po prostu fizjologicznie nie jest w stanie zahamować swojej reakcji emocjonalnej - zracjonalizować sytuację („ale tak naprawdę nic strasznego się nie wydarzyło”), zebrać się w sobie („przestań, musisz się zatrzymać i spokojnie powiedzieć mojemu matko, kim jestem, chcę ) lub pocieszaj się sam. Dlatego wielu rodzicom wydaje się, że napady złości ich syna lub córki mają charakter demonstracyjny - w końcu dzieci chodzą płakać i pocieszać się tylko do tych, w których są pewni, których kochają i dlatego noszą ich uczucia do matek i ojców.

Emocje są rodzajem energii psychicznej, która z pewnością szuka wyjścia, szuka okazji do życia i wyrażania. Napad złości niedojrzałego dziecka to taki niedojrzały sposób doświadczania różnych nieprzyjemnych emocji. Choć, co ukrywać, nawet nie wszyscy dorośli potrafią dojrzale przeżyć różne negatywne stany, a czasami wpadają w krzyki, rzucają się na wszystko, co przychodzi do ręki, czy wręcz biją się z tymi, którzy odważą się wywołać w nich te emocje. Wszystko to są konsekwencje nie nabytego w dzieciństwie doświadczenia ekologicznego życia oraz wyrażania własnych uczuć i stanów.

Dlatego podczas napadu złości ważne jest przede wszystkim pokazanie dziecku: to, co się z nim dzieje, jest normalne, wyrażanie jego emocji („jesteś zły, ponieważ …”, „jesteś zdenerwowany, ponieważ … "), pokaż, że jesteś tam i jesteś gotowy, aby pomóc mu uzyskać pocieszenie. Trzeba też nie powstrzymywać jego emocji – rozpraszając, przekupując i, co jest bardzo smutne, onieśmielające – ale dać im możliwość przeżycia. Wielu rodziców twierdzi, że zamykanie dziecka w pokoju do czasu, aż się uspokoi, ukaranie lub po prostu zignorowanie jego zachowania (a tak naprawdę stanu) to świetny sposób na radzenie sobie z napadami złości. Te metody naprawdę "działają", ale niestety pomagają nie dziecku, ale tylko rodzicowi, ponieważ strach zastępuje niektóre doświadczenia dziecka (urazy, złość itp.). Ponieważ potrzeba kontaktu z najważniejszymi osobami jest dla dziecka jedną z najistotniejszych, a najmniejsza wzmianka o możliwości utraty tego kontaktu wywołuje niepokój, a nawet przerażenie.

A emocja, którą dziecko było przepełnione i która została zastąpiona strachem, zacznie uważać „złe” (i siebie jednocześnie z tym) za złe, a wtedy ukształtuje się postawa, że jest zły (zdenerwowany / zdenerwowany) smutny/przestraszony) jest zły i dlatego konieczne jest uspokojenie tych emocji w każdy możliwy sposób. W wieku dorosłym doprowadzi to albo do tego, że osoba będzie stale tłumić, gromadzić swoje uczucia, a następnie eksplodować, albo „konserwować” je w ciele, co jest szczególnie typowe dla mężczyzn, ponieważ „chłopcy nie płaczą, są jesteś dziewczyną?!” Następnie, w wieku dorosłym, prowadzi to do niemożności wyrażenia swoich uczuć i w efekcie do smutnych statystyk śmiertelności w wieku 40+ z powodu zawałów serca.

ZRÓWNOWAŻONY, AKCEPTACJA DOROSŁYCH JEST NAJLEPSZYM ASYSTENTEM DZIECKA W HISTERYCE

Najważniejszą rzeczą, jaką rodzic może dać dziecku podczas napadu złości, jest przestrzeń do wyrażania emocji, akceptacji i wsparcia, gdy dziecko przychodzi pocieszyć. Jednocześnie konieczne jest, aby sami matka lub ojciec mieli dobry kontakt ze swoimi emocjami: są świadomi swoich uczuć, wiedzą, jak sobie z nimi radzić i nie zaczynają się od razu złościć lub obawiać emocjonalnych wybuchów dziecka. Dla szalejących okruchów potrzebne jest niezawodne i stabilne podparcie, na którym może się oprzeć, a jeśli dorosły jest zagubiony, denerwuje się lub traci panowanie nad sobą, z pewnością nie przyczynia się to do uspokojenia dziecka.

Ważne jest, aby rodzice nie oceniali stopnia swojej „dobroci” na podstawie napadów złości dzieci. Bo wtedy popadną we własne uczucia, a nie będą w tej chwili i w kontakcie z dzieckiem. Pamiętaj, zanim założysz dziecku maskę tlenową, musisz sobie pomóc: najpierw poczuj siebie w swoim ciele (a nie myśl „co pomyślą ludzie?”), poczuj ziemię pod stopami, weź głęboki oddech, przypomnij sobie, że wszystko jest normalne i w żaden sposób nie charakteryzuje Cię jako rodzica, a następnie udaj się do dziecka, które jest w histerii.

RAMY I GRANICE SZKOLENIA PUBLICZNEGO SĄ TAKIE WAŻNE, JAK WRAŻLIWOŚĆ

Istnieje jednak również pewien wpływ stylu wychowawczego na zachowanie dziecka. Delikatność i wrażliwość nie oznacza, że w ogóle nie ma żadnych ograniczeń ani zakazów. Zadaniem rodzica jest nie tylko otulanie się ciepłem, ale także ustalanie i utrzymywanie ram i granic: wprowadzenie pewnych reguł rodzinnych – dziecko musi wiedzieć, co wolno, a czego nie; wytrzymać głośne protesty i żądania, gdy dziecko styka się z tymi granicami – nie po to, aby powstrzymać to doświadczenie, ale aby dać szansę na przeżycie daremności niektórych twoich pragnień. W przeciwnym razie dziecko nie otrzyma doświadczenia życia z ograniczeniami, a wtedy zaobserwujemy to, co potocznie określa się mianem „zepsutego”.

Rodzice błędnie wierzą, że to dziecko jest niezwykle wymagające lub kapryśne, ponieważ nie akceptuje odmowy ani zakazu, dlatego celowo „podkręca” histerię i stara się osiągnąć swój cel za wszelką cenę. Ale w rzeczywistości to rodzicom brakuje pewności siebie i konsekwencji i po prostu nie mogą wytrzymać całkowicie naturalnych i logicznych emocji, które zalewają dziecko po zmierzeniu się z ograniczeniami.

Ważne jest, aby stworzyć dla dziecka styl życia, w którym zapewnione zostaną warunki do zdrowego dojrzewania układu nerwowego: jasne zasady życia (a nie format „tata zabronił - mama pozwoliła”), tryb i przewidywalność wydarzeń dzień, minimum gadżetów i czasu przed ekranem, ciepłe i niezawodne uczucia dla rodziców, wystarczająca komunikacja i uwaga. Na przykład, gdy dwulatek ma zbyt dużą rozłąkę z matką, spowoduje to niepokój, a zatem częste i przedłużające się napady złości.

Jeśli Twoje dziecko ma napady złości bardzo często (kilka razy dziennie), trwa długo (od pół godziny lub dłużej), jeśli podczas napadów złości maluszek traci przytomność, wstrzymuje oddech, zaczyna się dusić, wymiotuje lub zaczyna walić głowy lub wyrządź sobie inne obrażenia cielesne, jest to powód, aby natychmiast skonsultować się z neurologiem.

CIERPLIWOŚĆ TYLKO CIERPLIWOŚĆ

Bez względu na to, jak banalnie to zabrzmi, najważniejszą rzeczą, której rodzice potrzebują w okresie napadów złości ich dziecka, jest cierpliwość. Tak jak nie da się nauczyć lub zmusić trzymiesięcznego dziecka do chodzenia, tak nie da się powstrzymać trzylatka przed napadami złości. To jest właśnie taki wiek, kiedy dziecko nie nauczyło się jeszcze wyrażać swoich emocji w akceptowalny i nieirytujący sposób. A naszym zadaniem jest mu w tym pomóc, ucząc i pokazując, w jaki inny sposób możemy przeżywać nasz smutek czy okazywać gniew.

Ważne jest również, aby zawsze pamiętać, że rodzice muszą uzupełniać swoje osobiste zasoby, aby móc wytrzymać emocjonalne wybuchy dzieci. Aby to zrobić, dobrze byłoby wiedzieć, co dokładnie może pomóc matce (która z reguły dostaje większość napadów złości dzieci) zrelaksować się i odprężyć, przełączyć się i odprężyć. No i oczywiście ważne jest, aby nie dewaluować pracy, którą kobieta wykonuje na urlopie macierzyńskim, wychowując dziecko - ani dla osób wokół niej, ani dla samej matki.

I na koniec trochę pocieszenia. Okres głośnych napadów złości dla Twojego dziecka na pewno się skończy. Ale wiele jego postaw i zachowań w życiu dorosłym zależy od tego, jak będzie żył. Dlatego następnym razem, gdy twój syn lub córka wpadnie w kolejny napad złości, pomyśl tylko o tym, że teraz pomagasz dziecku przejść przez trudną ścieżkę dojrzewania układu nerwowego i niech będzie dla niego łagodna i bezbolesna.