2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 21:02
Magiczny sekret mocy nawyku
Wiele osób uważa na przykład, że uprawianie sportu jest trudne i nieprzyjemne, tylko nieliczni mogą efektywnie pracować, prawidłowe odżywianie się jest bardzo drogie, niemożliwe jest przestrzeganie harmonogramu snu i tak dalej. I najczęściej opinie te są fikcyjne, są to z reguły ograniczające przekonania, otrzymane w dzieciństwie lub w wyniku negatywnych doświadczeń.
Ludzie lubią robić to, do czego są przyzwyczajeni, robić to, co zawsze, pozostając w swojej strefie komfortu.
Co jeśli zapytasz profesjonalnych sportowców, czy lubią to, co robią? Chociaż wielu z nich ma bardzo sztywne harmonogramy treningowe i jest pod wpływem nadludzkiego stresu, 99% sportowców powie, że lubi to, co robią, sprawia im to przyjemność. To samo dotyczy przedsiębiorców, po prostu nie mogą nie robić tego, co robią, to jest ich sposób na życie.
A rodząc się, wszyscy ludzie początkowo mają praktyczne równe szanse …
Po prostu pamiętaj siebie jako dziecko. Na pewno lubiłeś biegać, skakać, często się bawić, z ciekawością uczyć się nowych rzeczy. Co się stało? Dlaczego na tle wychowania, otoczenia i całego środowiska wokół ciebie, jesteś przyzwyczajony do pewnych działań?
Z własnego doświadczenia mogę też powiedzieć: do 33 roku życia nie rozumiałem potęgi sportu i myślałem, że nigdy tego nie zrobię. I jednego z pięknych dni postanowiłem zrobić poranny bieg. I wiesz, dzisiaj biegam prawie każdego ranka. Czemu? Właśnie wyrobiłem sobie nowy, zdrowy nawyk.
Do 16 roku życia wierzyłem, że muszę się zmuszać do pracy, a po pierwszym doświadczeniu w działalności przedsiębiorczej zdałem sobie sprawę, że można cieszyć się tym, co się robi… Dziś tęsknię za pracą bez pracy, widzę energię, siła i duże zainteresowanie nim!
Do 30 roku życia myślałem, że nie jestem gotowy na poważny związek, na rodzinę, nie jestem gotowy na bycie ojcem. Rozwijając i przemyślejąc swoje życiowe doświadczenia, zmieniłem swoje wartości. Dziś jestem ojcem i mężem i cieszę się z tego. Budowanie kompetentnych relacji to także nawyk…
Faktem jest, że nasze życie składa się z szeregu podjętych przez nas decyzji. Zastanów się, jakie rozwiązania wdrażasz?
A jeśli lenistwo nie istnieje! Pozostaje tylko twoja decyzja o zrobieniu tego, co jest dla ciebie najważniejsze. Jakie są Twoje priorytety dla siebie? Decydujesz się obejrzeć kolejny serial? Zjesz kolejną kanapkę lub ciasto? Decyzja, by nie robić tego, co chciałeś robić przez długi czas?
Jakie nawyki rozwijasz w sobie?
Jakie masz nawyki?
Co powinieneś dodać do swojego życia, aby rozwinąć nawyk szczęśliwego życia?
Zapamiętaj przysłowie: "Siej akt - zbieraj nawyk, siej nawyk - zbieraj charakter, siej charakter - zbieraj przeznaczenie"
Może jest o czym pomyśleć…
Zalecana:
TENDENCJA DO ŚMIERCI PSYCHOLOGICZNEJ LUB ŻYCIA DO PEŁNEJ MOCY
Zakazując sobie cieszyć się życiem, żyjąc jak za szkłem, myślimy o przyszłości wolnej i pięknej. Otępiając się psychicznie, ponieważ nie chcemy zaakceptować rzeczywistości niezgodnej z naszymi pragnieniami, wchodzimy w świat iluzji, zastępując rzeczywistość.
SIŁA NAWYKU: JAK POZBYĆ SIĘ UZALEŻNIEŃ
NIE POZOSTAWIA SŁOWA Z PIOSENKI Jak każda umiejętność, zły nawyk, poprzez regularne powtarzanie, zajmuje dużo czasu. W efekcie działanie to zamienia się w automatyzm – nie trzeba nim świadomie sterować, nie wymaga wysiłku i staje się częścią naszego stylu życia.
Magiczny Język Podświadomości
We śnie spędzamy znaczną część naszego życia, przywracając aktywną aktywność ciała i uważnie przetwarzając napływające informacje ze świata zewnętrznego i wewnętrznego. Marzenia są bardzo ważną częścią ludzkiego życia… starają się przekazać nam wiadomości o naszym stanie psychicznym, o tym, czego brakuje, o możliwościach rozwiązywania problemów, sposobach zmiany na lepsze, tłumionych popędach, tłumionych uczuciach, niepełne relacje itp.
Sekret Filmu „Sekret”
Film opowiada o bodźcu i reakcji. Zachętą są pieniądze, samochód, ukochana osoba. A twój stan emocjonalny jest konsekwencją. Tak, z pewnością trudno tu dyskutować, ponieważ te bodźce naprawdę wpływają na nasz nastrój! Następnie mówi, że musisz zacząć od razu z reakcją.
Brak Godnego Partnera Lub Nawyku Bycia Rozczarowanym (o Rozczarowaniu W Związku)
Rozczarowanie. Pierwsze spotkanie. „Spójrz, nie zawiedź mnie". Bez względu na ton tego wyrażenia, brzmi ono groźnie. Zawiera groźbę utraty ważnego ludzkiego doświadczenia na Twój temat. Na przykład podziw, szacunek lub miłość. Najważniejsza osoba na świecie.
