2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
We śnie spędzamy znaczną część naszego życia, przywracając aktywną aktywność ciała i uważnie przetwarzając napływające informacje ze świata zewnętrznego i wewnętrznego. Marzenia są bardzo ważną częścią ludzkiego życia… starają się przekazać nam wiadomości o naszym stanie psychicznym, o tym, czego brakuje, o możliwościach rozwiązywania problemów, sposobach zmiany na lepsze, tłumionych popędach, tłumionych uczuciach, niepełne relacje itp. Ludzie wiedzieli o tym już w starożytności, uważając sny za „przesłanie bogów”.
W latach siedemdziesiątych dwóch amerykańskich etnologów odkryło w dzikich lasach Malezji prymitywne plemię Senua („ludzi marzeń”), którego całe życie podporządkowane było marzeniom. Każdego ranka przy śniadaniu przy ognisku wszyscy rozmawiali tylko o tym, co widzieli w swoich snach w nocy. Jeśli któryś z senua we śnie popełnił komuś niesprawiedliwość, powinien był ofiarować prezent. Jeśli ktoś we śnie zaatakował współplemieńca, musiał przeprosić i zrobić prezent ofierze, aby uzyskać przebaczenie.
Świat marzeń Senuy był bardziej pouczający niż prawdziwe życie. Jeśli dziecko powiedziało, że spotkało tygrysa we śnie i uciekło, następnej nocy musiało zobaczyć drapieżnika, walczyć z nim i go zabić. Starcy wyjaśnili dziecku, jak to osiągnąć. Jeśli dziecku nie udało się pokonać tygrysa we śnie, podlegało potępieniu całego plemienia.
Zgodnie z systemem pojęć senua, jeśli masz koszmar, musisz pokonać swoich wrogów, a następnie zażądać od nich prezentu, aby zamienić ich w swoich przyjaciół. Najbardziej pożądanym tematem snu był lot - całe plemię pogratulowało temu, który latał we śnie. Pierwszy lot we śnie dziecka był jak pierwsza komunia. Dziecko zostało załadowane prezentami, a następnie wyjaśniono, jak we śnie odlecieć do odległych krajów i stamtąd wynieść dziwne prezenty.
Niesamowite było to, że plemię to nie znało przemocy i chorób psychicznych, było to społeczeństwo bez stresu i wojen. Dzięki uważnemu podejściu Senua do marzeń.
Z. Freud nazwał sny królewską drogą do nieświadomości, która może doprowadzić człowieka do pocieszenia i uzdrowienia. K. Jung nadał marzeniu głębsze znaczenie, wierząc, że sny są nierozerwalnie związane zarówno z przeszłością, jak i przyszłością. Ujawniają treść zbiorowej nieświadomości i zawierają wiadomości o ezoterycznym znaczeniu. F. Perls uważał, że sny człowieka odzwierciedlają różne fragmenty jego osobowości, a odtwarzając poszczególne fragmenty snu, poprzez jego doświadczenie można określić ukryte znaczenie (bez uciekania się do analizy i interpretacji, jak to robią psychoanalitycy).
Uwielbiam pracować ze snami w podejściu gestaltowym i poświęcam im wiele uwagi w osobistej terapii z klientami. I być może nigdy nie znudzi mi się zdumienie tym, jak mądrze jest zaaranżowana ludzka podświadomość i jakie niesamowite wiadomości koduje w snach.
Na własną rękę człowiek może również próbować dowiedzieć się, co próbował powiedzieć jego śniący, choć nie da to takiego samego efektu jak w terapii (o wiele skuteczniejsze jest zrobienie tego z kimś, kto może mu pomóc w realizacji, doświadczeniu i przyswajać projekcje, pokazać gdzie i jak się opiera, czego się boi itp.).
Do tego potrzebujesz:
- Zapisz swój sen po przebudzeniu.
- Przejdź przez to mentalnie, wybierając najbardziej intensywną emocjonalnie część.
- Zaznacz każdą postać z tej części snu (nawet jeśli jest to ścieżka, wiadro lub mucha).
- Stań się każdą postacią ze snu, wejdź w tę rolę - poczuj to, co czuje, spójrz na świat jego oczami, rób to, co chce - i opowiedz (nagraj) sen w imieniu tej postaci, tak jakby przydarzał się on bezpośrednio jej teraz (w ten sposób możesz dowiedzieć się, co symbolizuje każda postać).
- Zastanów się, czy jest ktoś (lub coś) w prawdziwym życiu, do którego można skierować uczucia lub działania bohaterów.
- Pozwól głównym bohaterom spotkać się, rozegrać między nimi dialog, w miarę rozwoju nastąpi ich integracja w jedną całość. Jednak zrobienie tego na własną rękę może być bardzo problematyczne.
- Zapytaj sen, dlaczego śnił (jakie jest jego przesłanie).
Na przykład według tego schematu rozebrałem swój żywy i niesamowicie emocjonalny sen, który miałem dawno temu, ale wspomnienia z niego rozmywają się w uśmiech na ustach do dziś.
Śniła mi się biała limuzyna pędząca ulicami nocnego miasta, wewnątrz którego pluskała ogromna kałuża czystej wody. Niedaleko basenu klęczał krzepki starzec o mądrych oczach i czule trzymał w dłoniach nowonarodzonego przezroczystego jaguara z fosforyzującymi plamkami. To właśnie ta część snu była najbardziej emocjonalnie zabarwiona.
Po wcieleniu się w każdą z postaci wyraźnie zdałem sobie sprawę, że limuzyna to moje ciało pędzące drogą życia, basen to dusza, w której narodziła się miłość do siebie, ukołysana w ramionach życiowego doświadczenia, wewnętrzny rdzeń, ja- zaufanie i bezwarunkowa akceptacja. To były te cechy, których potrzebowałem, aby dalej wychowywać duże i silne zwierzę z małego kociaka.
To było przesłanie snu.
Zalecana:
„Magiczny Kontakt”, Czyli Spotkanie Pokrewnych Dusz
„Spotkanie dwóch osób jest jak spotkanie dwóch pierwiastków chemicznych. Reakcja może się nie wydarzyć, ale jeśli tak się stanie, obie się zmienią”. (Nieznany autor) Idąc przez życie spotykamy różnych ludzi: wysokich i małych, szczupłych i grubych, pięknych i niezbyt skomplikowanych i prostych, - różnych.
Jak Stać Się Lepszym Lub Dlaczego Magiczny Pendel Nie Działa
cóż, wszystko jest w poniedziałek siłownia fitness cześć sport oraz Buddyzm Zen i Doskonałość spróbuj dwieście trzydzieści trzy (z wersetów-piór) W sieciach społecznościowych natknąłem się na jeden przerażający film: pies Rottweiler zaatakował chłopca w wieku około pięciu lat.
Pieniądze I Ich Energia (część 2). Bloki Podświadomości
Mam nadzieję, że w poprzednim artykule wyjaśniłem, czym są pieniądze. Powtarzam: pieniądze to jedno z narzędzi naszego świata. A co ważniejsze, trudno też nauczyć się obsługi pieniędzy, jak na przykład komputer. Tak, ktoś ma wystarczające umiejętności, aby korzystać z poczty i wyszukiwarki, a ktoś uczy się tworzyć nowy system operacyjny, ale w rzeczywistości podstawa jest taka sama.
Pieniądze I Symbole. Przeprogramowanie Podświadomości
Często na seminariach/szkoleniach na temat sukcesu finansowego uczą afirmacje jako metoda przeprogramowania się na większy sukces i większe dochody. To nie działa. Ale pomysł jest bardzo popularny. Jakby wszystkie problemy były w myślach.
Jakie Jedzenie Dajemy Naszej Podświadomości
Z czego jesteśmy stworzeni i czym się napełniamy? I wypełniamy się zmysłami. Nasze oczy. Co widzą? Dla naszych oczu bardzo ważne są piękno, wygoda i porządek w domu. Nasze oczy lubią, gdy piękna osoba patrzy na nas z lustra. W tym przypadku nie mówię o wyglądzie, jaki daje nam natura, ale o tym, jak się do niego odnosimy i w jakim stanie go wspieramy.
