Cała Osoba

Spisu treści:

Wideo: Cała Osoba

Wideo: Cała Osoba
Wideo: MOJA CAŁA KOLEKCJA SLIME - ILE ICH JEST? 200? 300? 400? 🤯SZOK 🤯 2024, Marsz
Cała Osoba
Cała Osoba
Anonim

Bardzo nie lubię słowa „samowystarczalny”, które jest obecnie modne. Jeśli wystarczy dla siebie, to jaki jest sens bycia w związku? Osobiście dużo bardziej lubię słowo „holistyczny”.

W moim artykule „Arytmetyka relacji” pisałam o tym, jak deficyty intrapersonalne każdego z partnerów wpływają na jakość i integralność ich związku. Konflikty w parze najczęściej powstają właśnie z powodu braków, tych wewnętrznych dziur, które chcesz wypełnić kosztem swojego partnera. W ten sposób powstają relacje, które w literaturze psychologicznej nazywane są współzależnymi.

Kim jest osoba integralna? Próbowałem naszkicować rodzaj „portretu” osoby integralnej, formułując jej rysy. Lista oczywiście nie jest wyczerpująca, można ją rozszerzać i uzupełniać, ale nawet zorientowanie się na wymienione 20 kryteriów może dać pewne zrozumienie własnej integralności. Ta lista może być sprawdzona i wykorzystana do samodzielnej diagnozy.

Znaki całej osoby

  1. Człowiek holistyczny wie, czego chce i co potrafi. Dlatego szanuje pragnienia i ograniczenia Innych.
  2. Osoba integralna może sama zaspokoić większość swoich pragnień i potrzeb. A jeśli nie może, to pyta
  3. Osoba holistyczna nie boi się pytać. Ponieważ wie, jak zaakceptować odmowę. Akceptują prawo innych do odmowy
  4. Osoba holistyczna pyta wprost – bez podpowiedzi, oczekiwań, że Inny domyśli się o jego potrzebie. Brak wymagań, roszczeń i manipulacji
  5. Człowiek holistyczny wie, jak dziękować, bo wie, jak przyznać, że otrzymał z innej korzyści, której sam nie ma
  6. Osoba holistyczna rozwija się, ponieważ ma zainteresowanie i wolę
  7. Osoba holistyczna wie, jak wczuć się w Innych, ponieważ akceptuje swoje uczucia.
  8. Osoba holistyczna wie, jak ufać, bo jest pewna siebie
  9. Człowiek holistyczny wie, jak być w bliskości z Innymi, bo jest w bliskości z samym sobą
  10. Człowiek holistyczny jest zadowolony z życia, bo wie, że wszystko, co jest w jego życiu w tej chwili, jest wynikiem jego własnego wyboru.
  11. Osoba holistyczna wie, jak przyjąć Wyzwania Losu i z godnością na nie odpowiedzieć
  12. Cała osoba nie udaje miłej
  13. Cała osoba podejmuje decyzje i jest za nie odpowiedzialna
  14. Osoba holistyczna jest uczciwa przede wszystkim wobec siebie
  15. Człowiek holistyczny jest odważny
  16. Cała osoba jest wrażliwa
  17. Osoba holistyczna przyznaje się do swoich błędów i dlatego wie, jak wybaczyć błędy innych
  18. Osoba holistyczna wie, jak dzielić się i dawać, bo coś ma.
  19. Człowiek holistyczny nie boi się umrzeć, bo – żyje
  20. Osoba holistyczna nie jest idealna, jest wyjątkowa!

Możesz znaleźć swoje braki i znaleźć sposób na ich uzupełnienie z pomocą psychoterapeuty. Nie znam jeszcze bardziej wydajnego sposobu.

Zalecana: