2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Czy możemy całkowicie oczyścić się z krytyki? Zadaję sobie to pytanie i nie jestem pewien, czy mogę odpowiedzieć „tak”. Prawdopodobnie winowajcą tego, wybiorę naszą niedoskonałość. Rozglądamy się i widzimy wady. Są w wielu dziedzinach życia. Braki w systemie edukacji, cierpią służby utrzymania ruchu, procesy są źle wykonane w pracy, sąsiad jest niegrzeczny itp. W ciągu dnia, jeśli chcesz, możesz zebrać kilka problematycznych momentów w świecie zewnętrznym. Ale nasz wewnętrzny świat to wszystko zauważa!
Wydawałoby się, że każdy musi tylko zrozumieć, że ludzie odzwierciedlają coś z nas. Tak łatwo jest to wziąć i zapamiętać. W przypadku irytacji nie narzekaj na innych, ale spójrz na to, czego nam brakuje. Dobrze powiedzieć, ale trudno to zrobić. Jeśli jednak za każdym razem, gdy badamy, co rośnie na naszym polu „mnie nie wystarcza”, to przynajmniej możemy zmniejszyć postawę krytyczną.
Uważam, że w koncepcji „nie dość” kierujemy się 2 sferami: materialną i duchową. Materiał obejmuje miejsce pracy i wysokość wynagrodzenia, majątek ruchomy i nieruchomy, żywność, odzież i wypoczynek. Właściwie to, co możemy obiektywnie porównać z innymi. Jednocześnie każdy z nas inwestuje swoje wartości i priorytety w różne segmenty poziomu materialnego. Ważne jest, aby jedna osoba kupowała drogie ubrania i samochody, ale mieszkała w wynajętym mieszkaniu. Inny preferuje wysokiej jakości i urozmaicone jedzenie, nie interesuje się odzieżą.
Sfera duchowa jest bardzo indywidualna i intymna. To są nasze emocje, uczucia, doświadczenia, potrzeby, doświadczenia z przeszłości. Sposób, w jaki żyjemy, opiera się na naszym wewnętrznym komponencie. W tym obszarze występuje duży deficyt. Brak miłości, pochwały, uwagi, akceptacji, zrozumienia, współczucia, współudziału, podziwu, aprobaty itp. Kiedy patrzymy na życie innych, zwłaszcza teraz przez ekrany komputerów i telefonów komórkowych, widząc piękne zdjęcia, wydaje nam się, że nie ma cierpienia. Istnieje wrażenie, że inni nie mają takich wewnętrznych próśb jak nasze. W tym momencie pojawia się niezadowolenie z siebie i własnego życia, które poprzez krytykę przenosimy na innych.
Na nasze „niedostateczne” wpływ mają wysiłki, które podejmujemy, aby wypełnić tę lukę. Na przykład, aby kupić mieszkanie, pracujemy od rana do wieczora, z kierownikiem, z którym się nie zgadzaliśmy. Cenna kwota jest jeszcze daleko. W tym momencie zwrócimy uwagę na tych, którzy już kupili mieszkanie lub otrzymali je od swoich bliskich. Inny przykład: robimy wszystko w pracy, jeśli tylko szef w końcu nas pochwali i zachęca innego kolegi.
Czy w takich przypadkach pojawi się krytyka? Będzie! Ze względu na to, że wysiłki nie odpowiadają poziomowi naszej satysfakcji to „nie wystarczy”. Kiedy jesteśmy dociekliwi, spragnieni życia, chcemy się dużo nauczyć. To nam nigdy nie wystarczy. Jeśli jednak zaspokoimy tę dociekliwość, to nasza „mało” jest kwestią czasu, najczęściej jest w równowadze. W tym przypadku wysiłki są zgodne z wynikami. Dlatego bardzo ważne jest dążenie do równowagi, zdając sobie sprawę, że krytyka pochodząca od nas jest naszym deficytem, ale ponieważ nie jesteśmy Bogami, nie możemy osiągnąć stanu 100% satysfakcji. Jednocześnie u każdego z nas zdarzają się okresy „w tej chwili jestem szczęśliwy i mam wszystkiego dosyć”.
Bądź bardziej w kontakcie ze sobą, wtedy będziesz mniej krytykował, a krytyka innych nie zrobi ci krzywdy.
Zalecana:
Dlaczego Masz Pecha W Miłości? Oto Jeden Z Głównych Powodów
Jeden z głównych źródeł problemów w twoim życiu osobistym jest ukryty głęboko w twojej psychice, więc możesz nawet nie pamiętać - twojej rodziny rodzicielskiej, w której dorastałeś. Jeśli nie otrzymałeś bezwarunkowej miłości od głównych ludzi w swoim życiu, to ta rodzina nie była kompletna i zdrowa, ale w większym stopniu - dysfunkcyjna.
Dlaczego Mężczyźni Kochają Prostytutki? 5 Powodów, Dla Których Mężczyźni Zwracają Się Do Prostytutek
Na początek przedstawię przemyślenia samych mężczyzn na temat ich zachowania: „Nie jest to związane z samym procesem seksu, ale z możliwością samotności w towarzystwie kobiety. Jeśli nigdzie nie idziesz, nie komunikuj się z nikim, wtedy uzyskanie tego, czego chcesz, staje się problematyczne”.
Dlaczego Mam Pecha W Moim życiu? Dlaczego, Dlaczego
Przez wiele lat przez całe życie ludzie zadają sobie pytania: Dlaczego chcę być bogaty i przez całe życie nie robię nic poza wiązaniem końca z końcem; Dlaczego nie mogę spotkać godnego partnera życiowego; Dlaczego wszyscy mężczyźni, których spotykam, to słabeusze, nieudacznicy, kobieciarze lub żigolaki;
Dlaczego Nie Ma Wystarczającej Ilości Pieniędzy. Jeden Z Powodów
W dziedzinie pieniędzy, jak w każdej innej, problemy pojawiają się, gdy mamy wielokierunkowe pragnienia. Z jednej strony chcę pieniędzy, z drugiej - "poszli do lasu". Dla niektórych zarabianie pieniędzy wymaga wysiłku, odpowiedzialności, na którą dana osoba nie jest gotowa.
Dlaczego Opiekuńczy Mężczyzna Jest Fizycznie Obrzydliwy. Jeden Z Powodów
W praktyce pracy jako psycholog często spotykałem się z następującym zjawiskiem. Zainteresowanie dziewczynki mężczyzną, który się nią opiekuje, stopniowo maleje, gdy ten coraz bardziej się o nią troszczy. Atrakcyjność fizyczna obecna na początku związku stopniowo słabnie, czasami aż do wstrętu, często z powodu wczesnej relacji z ojcem.
