Czy Ty Jesteś Normalny? JESTEŚ NORMALNY !!! Oświetlenie Gazowe

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Źródło:

Jesteś taki wrażliwy. Tak emocjonalnie. Czy zawsze się bronisz? Przesadzasz. Uspokój się. Zrelaksować się. Przestań wariować! Jesteś szalony! Jesteś chory! Tylko żartowałem, nie masz w ogóle poczucia humoru? Po co te dramaty? Po prostu zapomnij

Brzmi znajomo ?

Oczywiście, zwłaszcza jeśli jesteś kobietą.

Czy kiedykolwiek słyszałeś takie komentarze od współmałżonka, partnera, szefa, przyjaciół, kolegów lub członków rodziny po wyrażeniu zdenerwowania, smutku lub złości z powodu czegoś, co zrobili lub powiedzieli? Kiedy ktoś mówi ci takie rzeczy, nie jest to przykład nieuważnego zachowania. Kiedy twój współmałżonek przychodzi na kolację pół godziny spóźniony bez telefonu, jest to nieuważne zachowanie. Uwaga, która ma cię uciszyć, taka jak „spokojnie, przesadzasz”, po tym, jak po prostu nawiązujesz do czyjegoś złego zachowania, jest czystą manipulacją emocjonalną. I ten rodzaj emocjonalnej manipulacji zamienia się w epidemię w naszym kraju, epidemię, która definiuje kobiety jako nienormalne, irracjonalne, nadmiernie wrażliwe, szalone. Ta epidemia pomaga podsycać przekonanie, że najmniejsza prowokacja wystarczy, aby kobiety dały upust swoim (szalonym) emocjom. To jest oczywiście złe i niesprawiedliwe. Myślę, że nadszedł czas, aby oddzielić nieuważne zachowanie od emocjonalnej manipulacji i musimy użyć słowa, którego nie ma w naszym codziennym słowniku. Chcę podać użyteczny termin dla tych reakcji: gaslighting.

Oświetlenie gazowe Jest terminem często używanym przez specjalistów od zdrowia psychicznego (nie jestem jednym z nich) do opisania zachowań manipulacyjnych używanych do skłaniania ludzi do myślenia, że ich reakcje są dalekie od normalności, że są szaleni. Termin pochodzi z filmu Gaslight z 1944 roku, z udziałem Ingrid Bergman. W filmie mąż Bergmana, grany przez Charlesa Boyera, chce zdobyć jej biżuterię. Zdaje sobie sprawę, że może to osiągnąć, jeśli zostanie uznana za niepoczytalną i zabrana do szpitala psychiatrycznego. Aby to osiągnąć, celowo powoduje, że światła gazowe (Gaslight) w ich domu zapalają się, a następnie gasną, a za każdym razem, gdy bohaterka Bergmana reaguje na to, mówi jej, że ma halucynacje. W tej produkcji zapalniczka to ktoś, kto podaje fałszywe informacje, aby zmienić postrzeganie siebie przez ofiarę. W dzisiejszych czasach termin ten jest zwykle określany, gdy ktoś mówi ofierze rzeczy typu „jesteś taki głupi” lub „nikt nigdy cię nie zechce”. Jest to celowa, przemyślana forma gaslightingu, podobna do postaci Charlesa Boyera, gdy myśli o tym, jak sprawić, by postać Ingrid Bergman uwierzyła, że oszalała.

Forma gaslightingu, o której mówię, nie zawsze jest przemyślana czy celowa, co tylko pogarsza sprawę, bo oznacza, że każdy, a zwłaszcza kobiety, kiedykolwiek się z nią spotkał. Ludzie zapalający gaz wywołują reakcję - złość, frustrację, smutek - u osoby, z którą mają do czynienia. Następnie, gdy osoba reaguje, zapalniczka sprawia, że czuje się nieswojo i niebezpiecznie, zachowując się tak, jakby jego uczucia nie były racjonalne i nienormalne. Moja przyjaciółka Anna (wszystkie imiona zostały zmienione w celu zachowania poufności) jest żoną mężczyzny, który uważa za stosowne wygłaszać nagłe i nieoczekiwane komentarze na temat jej wagi. Za każdym razem, gdy ona denerwuje się jego nieodpowiadającymi komentarzami, odpowiada w ten sam zwycięski sposób: „Jesteś taki wrażliwy. Tylko żartuję."

Moja przyjaciółka Abby pracuje dla mężczyzny, który prawie codziennie znajduje sposób, bez konieczności krytykowania jej i jej pracy. Komentarze typu „czy w ogóle możesz coś zrobić dobrze?” lub „dlaczego cię zatrudniłem?” - dla niej rzecz powszechna. Jej szef nie widzi problemu ze zwalnianiem ludzi (robi to regularnie), więc nie można dowiedzieć się, co kryje się za tymi komentarzami. Abby pracowała dla niego przez sześć lat. Ale za każdym razem, gdy próbuje się bronić i mówi „to, co mówisz, nie pomoże mi”, natyka się na tę samą reakcję: „Zrelaksuj się, przesadzasz”. Abby myśli, że jej szef zachowuje się w takich chwilach jak drań, ale prawda jest taka, że robi te komentarze, aby sprawić, by pomyślała, że jej reakcje są nienormalne. I to jest dokładnie ten rodzaj manipulacji, który sprawia, że czuje się winna z powodu swojej wrażliwości iw rezultacie nie rezygnuje. Ale gaslighting może być tak prosty, jak wtedy, gdy ktoś się uśmiecha i mówi coś w stylu „jesteś tak wrażliwy” do kogoś innego. Taki komentarz może wydawać się nieszkodliwy, ale w tym momencie ta osoba podejmuje decyzję, jak powinna się czuć druga osoba. Chociaż gaslighting nie jest uniwersalną rzeczywistością dla kobiet, wszyscy znamy wiele kobiet, które spotykają się z gaslightingiem w pracy, w domu lub w związkach osobistych. A akt gaslightingu dotyczy nie tylko kobiet, które nie są tak pewne siebie. Nawet wybitne, pewne siebie, asertywne kobiety mają skłonność do gaslightingu. Czemu? Ponieważ kobiety są dotknięte naszą nerwicą. O wiele łatwiej nam zrzucić ciężary emocjonalne na barki naszych żon, koleżanek, naszych dziewczyn, pracownic, koleżanek, niż przerzucić je na barki mężczyzn. Dużo łatwiej jest manipulować emocjonalnie tymi, których społeczeństwo zmusza do zaakceptowania tego. Nadal obciążamy kobiety, bo nie jest im tak łatwo porzucić ten ciężar. To elementarne tchórzostwo.

Świadomy oświetlenie gazowe czy nie, ma ten sam skutek: powoduje, że niektóre kobiety są emocjonalnie nieme.

Te kobiety nie są w stanie jasno wyjaśnić swoim małżonkom, że to, co im się powie lub zrobi, zrani ich. Nie mogą powiedzieć swojemu szefowi, że jego zachowanie jest lekceważące i uniemożliwia mu lepsze wyniki. Nie mogą powiedzieć rodzicom, że kiedy ich krytykują, wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Kiedy te kobiety spotykają się z jakimkolwiek sprzeciwem wobec ich reakcji, często odpychają je, mówiąc: „zapomnij o tym, to w porządku”.

To „zapomnienie” to nie tylko próba odpędzenia myśli, to odrzucenie samego siebie. To boli. Nic dziwnego, że niektóre kobiety są nieświadomie biernie agresywne, gdy wyrażają złość, smutek lub zdenerwowanie. Przez długi czas byli tak często narażeni na gaslighting, że nie mogą już wyrażać się w sposób, który wydaje im się słuszny.

Mówią „przepraszam”, zanim wyrażą swoją opinię. W wiadomości e-mail lub SMS-ie umieszczają emotikonę obok poważnego pytania lub wątpliwości, zmniejszając w ten sposób wpływ konieczności wyrażania swoich prawdziwych uczuć.

Czy wiesz, jak to wygląda: „Spóźniłeś się:)”

To te same kobiety, które kontynuują związki, których nie potrzebują, które nie podążają za swoimi marzeniami, które rezygnują z życia, które chciałyby żyć. Odkąd rozpoczęłam tę feministyczną samopoznanie w moim życiu i życiu kobiet, które znam, ta koncepcja „nienormalnych” kobiet rzeczywiście pojawiła się jako główny problem w całym społeczeństwie i jako główne rozczarowanie kobiet w moim życiu w ogólny. Ze względu na sposób, w jaki kobiety są przedstawiane w telewizji reality, jak uczyliśmy chłopców i dziewczęta, jak postrzegać kobiety, zaczynamy akceptować ideę, że kobiety są niezrównoważonymi, irracjonalnymi ludźmi, zwłaszcza w czasach gniewu i frustracji. Niedawno, podczas lotu z San Francisco do Los Angeles, stewardesa, która rozpoznała mnie podczas wielu podróży, zapytała mnie, czym się zajmuję. Kiedy powiedziałem jej, że piszę głównie o kobietach, od razu się roześmiała i zapytała: „Och, jak szaleni jesteśmy?”.

Jej instynktowna reakcja na moją pracę naprawdę wprawiła mnie w depresję. Chociaż żartobliwie odpowiedziała, jej pytanie ujawnia jednak wzorzec seksistowskiego komentarza, który podróżuje po wszystkich aspektach społeczeństwa na temat tego, jak mężczyźni postrzegają kobiety, co również znacząco wpływa na to, jak kobiety mogą postrzegać siebie.

O ile mi wiadomo, epidemia gaslighting jest częścią walki z barierami nierówności, z którymi stale borykają się kobiety. Gaslighting kradną ich najpotężniejsze narzędzie: ich głos. To właśnie robimy kobietom każdego dnia, na wiele sposobów. Nie sądzę, aby idea „nienormalnych” kobiet opierała się na jakimś wielkim spisku. Uważam raczej, że ma to związek z powolnym i stałym rytmem, w którym kobiety są codziennie ignorowane i zagłuszane. A gaslighting jest jednym z wielu powodów, dla których mamy do czynienia z publicznym postrzeganiem kobiet jako „nienormalnych”. Zdaję sobie sprawę, że to ja byłem winien zapalanie lampek znajomym kobietom w przeszłości (ale nigdy znajomym mężczyznom - to niespodzianka). Za to się wstydzę, ale cieszę się, że zrozumiałem, jak to zrobiłem czasami i położyłem temu kres. Chociaż biorę pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uważam, że wraz z wieloma innymi mężczyznami jestem produktem ubocznym naszego społeczeństwa. Chodzi o powszechne zrozumienie, jakie daje nam nasze społeczeństwo, dotyczące przyznania się do winy i okazywania wszelkiego rodzaju emocji. Kiedy jesteśmy zniechęceni do wyrażania emocji w młodości i wczesnej dorosłości, wielu z nas nieugięcie odmawia wyrażania żalu, gdy widzimy ból innych ludzi z naszych działań. Kiedy pisałem ten utwór, przypomniał mi się jeden z moich ulubionych cytatów z Glorii Stein: „Pierwszym problemem dla nas wszystkich, kobiet i mężczyzn, nie jest nauka, ale oduczenie się”. Dlatego dla wielu z nas przede wszystkim ważne jest, aby oduczyć się migać tymi lampami gazowymi i nauczyć się rozpoznawać i rozumieć uczucia, opinie i pozycje kobiet w naszym życiu. Ale czy problem nie jest związany? gaslighting „a”ostatecznie dlatego, że nauczono nas wierzyć, że opinie kobiet nie są tak ważne jak nasze? To, co kobiety chcą powiedzieć, co czują, nie jest takie rozsądne.