Zakaz Uczuć Lub Kiedy Nie Możesz Czuć I Być Sobą

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Są rodziny, w których rodzicom trudno było zaakceptować, że dziecko może płakać lub być smutne. Narcystyczna matka ma dziecko do innych celów. Jeszcze w ciąży wyobraża sobie, że jej dziecko będzie idealne jak na inscenizowanych zdjęciach, mądre, posłuszne, genialne, podbije świat lub stanie się sławne tam, gdzie nie mogła. Dziecko, które się rodzi bardzo rozczarowuje, wcale nie jest idealne, nie pozwala mu spać, nie wygląda na sielankowe zdjęcia z portali społecznościowych i… płacze.

Od czasów dr Spocka zwalczano płacz. Spock (niech dostanie kociołek w piekle głębiej) polecił nocą nie zbliżać się do dziecka, „niech krzyczy i przyzwyczaja się do samotności”. Niemowlęta po chwili przestały płakać. Jednak często pojawiał się wygodny nawyk, gdy dziecko uczyło się bezsensu płaczu. Niemowlę, którego przetrwanie jest całkowicie zależne od Innych, może uwewnętrznić tę samotność, straumatyzowane, ponieważ samotność stanowi zagrożenie dla jego życia.

Dorastając dziecko wciąż nie było idealne dla narcystycznej matki. Dziecko może być chore, smutne, nie osiągać wystarczającego sukcesu. (A dla takiej matki zawsze będzie mały sukces. Zostań królem planety, pyta czemu nie królem galaktyki…) Dziecko wyraża uczucia, których taka matka nie może zaakceptować - łzy, smutek, złość, niesmak …

„Urodziłam cię, najlepszą szkołę, przedszkole, zarejestrowałam krąg, a ty tu płaczesz! A z powodu czego?? To drobiazg”. Nawet z uczuć dziecka matka może „zachorować”, warto płakać, gdy matka pije z serca, malowniczo leży z wilgotną serwetką na twarzy. Dziecko może „wyleczyć” to tylko wtedy, gdy na zewnątrz jest spokojne. Brak emocji na zewnątrz. Szczególnie niechciany.

A może matka została wycofana i zupełnie przestała słuchać dziecka. Jakby „umierał”, odmawiając „nieprzyjemnego” kontaktu. Dla dziecka przeżycie bez rodziców jest zagrożeniem dla bezpieczeństwa życia, więc dziecko odmawia wyrażania swoich uczuć, w rzeczywistości się porzuca.

Albo mogło dojść do zaprzeczenia uczuć dziecka. Przyszedłem podzielić się swoim nieszczęściem iw odpowiedzi: „Sam jestem winny”. „to bzdury” lub „zdecyduj sam beze mnie”. "Zabrali zabawkę w przedszkolu - co za drobiazg! Zapomnij o tym!" „Trupią w szkole – to twoja wina. Bądź odważny, trzymaj klatkę piersiową kołem!” A dziecku łatwiej jest w ogóle się nie dzielić, niż słyszeć, że „to jego wina”.

We wszystkich tych przypadkach dziecko stara się zrobić wszystko, aby zasłużyć na rodzicielską miłość i uwagę. Dziecko zmusza się do dobrej nauki, pomocy w domu, do tego, aby czuć się komfortowo, aby nie prowokować rodzicielskiej agresji, odrzucenia czy poczucia winy z powodu „choroby” rodziców, uczy się ukrywać swoje uczucia, ponieważ „nie jest jasne, gdzie i kiedy nadejdzie cios lub wyrzut”

Takie dzieci są na zewnątrz bardzo ciche, posłuszne, wygodne. Są rzucani na prace domowe, opiekują się młodszymi, podejmują decyzje zamiast dorosłych. Niebezpieczne jest dla nich okazywanie prawdziwych uczuć, narzekanie na problemy w szkole czy proszenie o radę.

A takie dzieci dorastają ze świadomością, że okazywanie uczuć jest bezużyteczne, jeśli nie niebezpieczne. Uczą się polegać tylko na sobie. I zachowaj uczucia w sobie, głęboko w sobie. Jednak uczucia kumulują się głęboko iw pewnym momencie wybuchają potężnym wybuchem, rozrywając, psując życie sobie i otaczającym ich ludziom.

A jeśli w dzieciństwie uczono ich, że okazywanie agresji jest bardzo złe i wstydliwe. (I najprawdopodobniej tak uczono, bo narcystyczna matka chce bezkarnie kontrolować dziecko, aby nie mogło się bronić ani oddać). Wtedy uczucia gromadzące się w środku można wyrzucić tylko na siebie. Nie szkoda dla siebie. Nie wolno samemu czuć, nie wolno być, więc jest to możliwe. Tacy ludzie mogą wykazywać agresję wobec siebie poprzez chorobę, „pożerać się” krytyką i angażować się w samookaleczenia. Racjonalny i wyszkolony umysł odkłada wszystko na półki, wyjaśnia. I tylko głęboko napędzane uczucia ranią i przynoszą niepokój, niepokój, ból serca. Albo zmuszają się do skaleczenia, albo… zrywają z karierą, jedzeniem, romansami, brakiem snu. Wszystko do przejechania - dziwny, błotnisty stan bzdurny, żeby o tym nie myśleć, żeby nie eksplodować niewłaściwie.

Jeśli takie osoby przychodzą na psychoterapię, proszą o zmianę siebie, uczą nie czuć, jeszcze bardziej kontrolować siebie. Mówią dużo, spokojnym, równym głosem. Nawet o strasznych rzeczach, nawet o bólu i żalu. W końcu emocje są ukryte daleko, a może nawet zamienione w ból fizyczny. Psychoterapia pomaga tym osobom zapoznać się z własnymi uczuciami i emocjami. Oznacza to, że lepiej poznać siebie, swoje pragnienia i uczucia. Proces terapii nie jest szybki: dotarcie do siebie, pozwolenie sobie na odczuwanie i okazywanie uczuć na zewnątrz zajmuje dużo czasu. Wspomnienia i przemyślenia przeszłości przynoszą dużo smutku i łez, a potem zaczyna się dziać coś, co można wytłumaczyć magią z zewnątrz: pojawia się lekkość i radość życia, życie staje się bardziej emocjonalne, pojawiają się nowi przyjaciele, a stare choroby stopniowo zniknąć. Człowiek pozwala, by uczucia były.