2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Dlaczego tak trudno być szczęśliwym?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, musimy spojrzeć w głęboką przeszłość. Umysł ludzki rozwija się przez setki tysięcy lat, od pojawienia się gatunku Homo Sapiens.
Ale nasze umysły nie ewoluowały, abyśmy mogli dowcipnie żartować, deklarować miłość lub uczyć się kłamać.
Rozwinął się, abyśmy mogli przetrwać w świecie pełnym niebezpieczeństw.
Wyobraźmy sobie starożytnego człowieka, myśliwego.
Jakie są jej podstawowe potrzeby przetrwania i reprodukcji?
Są cztery z nich: jedzenie, woda, schronienie i seks, ale wszystkie tracą sens, gdy ktoś umrze. Dlatego najważniejszym zadaniem prymitywnego umysłu jest rozpoznanie zagrożenia i uniknięcie go.
I tak prymitywny mózg był urządzeniem z programem „Nie daj się zabić!” Im lepiej nasi przodkowie potrafili przewidzieć niebezpieczeństwo i uniknąć go, tym dłużej żyli i tym więcej dzieci rodzili.
A teraz, po setkach tysięcy lat, po przejściu ścieżki ewolucji, śledzi możliwe niebezpieczeństwa.
Różnica polega na tym, że zagrożeniem nie są tygrysy i lwy, ale możliwość odrzucenia, utraty pracy, wstydu w miejscach publicznych, denerwowania bliskich, niemożności opłacenia rachunków, zachorowania na raka…
Mamy wiele powodów do niepokoju. W rezultacie spędzamy dużo czasu martwiąc się o rzeczy, które mogą się nigdy nie wydarzyć.
Kolejny ważny warunek przetrwania człowieka pierwotnego. To jego przynależność do grupy. W przypadku wydalenia z grupy istnieje duże prawdopodobieństwo śmierci osoby. Jak umysł stara się chronić człowieka przed wygnaniem?
Ciągle trzeba porównywać się z członkami grupy: czy robię wszystko dobrze, czy wnoszę wystarczający wkład, czy robię coś, za co mogę zostać odrzucony?
Nic więc dziwnego, że staramy się być lepsi, bogatsi, piękniejsi, mądrzejsi, szczuplejsi, bardziej seksowni, silniejsi i sławniejsi. W dzisiejszych czasach każda reklama lub czasopismo pokazuje nam ideały, którym musimy odpowiadać. Jak łatwo wpędzić nastolatkę w depresję, to proste, trzeba pokazać połysk modelkami po Photoshopie. Poczuje się mniej godna, piękna …
Czy mamy najmniejszą szansę bycia lepszymi od ideału? Ideał zawsze wygrywa, ale my nie czujemy się zbyt dobrze.
Łatwiej było człowiekowi prymitywnemu, mógł dorównać tylko członkom swojej grupy.
Kolejna ważna zasada dla prymitywnego człowieka to im więcej tym lepiej. Lepsza broń - więcej łupów, więcej łupów - łatwiejsze przetrwanie. Im trwalszy dom, tym bardziej niezawodnie chroniony przed złą pogodą i drapieżnikami. Im więcej dzieci, tym większe prawdopodobieństwo, że ktoś dożyje okresu dojrzewania.
Dlatego współczesny umysł ma się rozwijać: wyższy status, więcej pieniędzy, więcej ulubionej pracy, więcej miłości, bardziej prestiżowy samochód, bardziej reprezentacyjny wygląd, młodszy partner, większy dom …
Jeśli i tak to osiągniemy, zaczniemy chcieć więcej.
Wynika z tego, że nasz umysł ewoluował i jesteśmy skazani na cierpienie. Umysł porównuje, ocenia, krytykuje, chce więcej, pokazuje przerażające scenariusze…
Wynika z tego, że człowiekowi trudno jest być szczęśliwym.
Następnie przyjrzymy się „Czym jest szczęście?”
#Szczęście
#Niska samo ocena
#Osiągnięcia celów
#Jakość życia
#Uważność
# Samopoznanie
Zalecana:
Dlaczego Straszne Jest Być Szczęśliwym?
Dużo mówi się, że człowiek chce być szczęśliwy. Ludzie z pasją deklarują, że mają prawo do szczęścia. Mówią, że chcą szczęścia. Jednak w praktyce naprawdę szczęśliwych ludzi jest sporo. Jak to? Każdy chce szczęścia i innych rzeczy, ale nieszczęśliwy?
„Jak Trudno Jest Być Szczęśliwym”
- Wiesz - mówi do mnie na sesji klientka, młoda, ładna, dobrze ubrana dziewczyna - Absolutnie nie rozumiem, dlaczego mam w życiu tyle problemów! Ciągle coś nie idzie dobrze, w pracy jestem wykończona, moje relacje z mężem są napięte, wydaje się, że są pieniądze, ale za mało, dziecko często choruje … Jakbym była "
Być Albo Nie Być: Szczęśliwym
Są ludzie, którzy tak naprawdę nie chcą być szczęśliwi. Nie, oni oczywiście nigdy nie powiedzą tego głośno ani nawet nie pomyślą. Och, w rzeczywistości - tak. Na przykład dajesz znajomemu bilet lotniczy i dwutygodniowe wakacje w eleganckim hotelu na tych bajecznych Wyspach Kanaryjskich.
Idealny Związek W Miłości. Tak Trudno Znaleźć I Tak Strasznie Stracić
Wszyscy marzymy o idealnym związku w miłości. Szukamy ich, dążymy do nich jak ćmy do światła. Często rozumiemy lub już wiemy z wcześniejszych doświadczeń, że zostaniemy spaleni, zranieni, zniszczeni, ale nic nas nie powstrzyma. Miłość jest najwyższą manifestacją ludzkiej duszy.
Czy Trudno Jest Być Szczęśliwym?
Czym jest szczęście i jak je znaleźć? Szczęście to bardzo trudny temat. Każdy zadaje pytanie „czym jest szczęście i czym jest”, a gdyby udało się wyprowadzić jego uniwersalną formułę, to mogłoby zmienić świat. Ale szczęście jest dla mnie rodzajem procesu, w którym to, co jest w środku, i to, co robię na zewnątrz, korespondują ze sobą.
