Leczenie Paranoi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Czym jest paranoja?

Paranoja to obsesyjny strach przed oszukaniem, całkowita nieufność wobec świata i ciągłe oczekiwanie na oszustwo. Będąc w paranoi, osoba jest zdezorientowana w tym świecie. Ta dezorientacja może być nawet odczuwana jako chwilowe szaleństwo, epizod psychotyczny, w którym człowiek nie jest w stanie zorientować się, gdzie jest „dobre”, a gdzie „zło”, gdzie „dobre”, a gdzie „szkoda” z którego pochodzi niebezpieczeństwo.

Wyzwaniem dla zdrowia psychicznego i psychicznego jest odróżnienie zagrożeń rzeczywistych od wymyślonych. Jeśli ta orientacja jest zdezorientowana, człowiek nie może zaufać sobie.

Zaufanie jest zawsze najważniejszą kwestią dla każdego z nas. Z jednej strony w przypadku paranoi nie można nikomu ufać, ale jednocześnie trzeba ufać i ufać w każdej minucie. Ufać to czuć się chronionym, czuć się bezpiecznym – i to jest podstawowa ludzka potrzeba, podobnie jak potrzeba jedzenia czy powietrza. Przecież w każdej minucie powierzamy swoje życie i zdrowie innym ludziom, poruszając się w strumieniu samochodów, wsiadając do samolotu czy jedząc jedzenie przygotowane przez innych ludzi…

Możemy zaobserwować, że często ludzie cierpiący na paranoję, którzy nie ufają światu, są po prostu oszukiwani. Przyjrzyjmy się, dlaczego tak się dzieje. Aby to zrobić, ważne jest, aby zrozumieć, czym jest zaufanie i jak się ono tworzy.

W rozwoju każdej osoby pierwszym obiektem jest matka. A jeśli matka oszukuje dziecko - nie mówi mu prawdy, sprawia, że wierzy w Świętego Mikołaja i magię, ukrywa przed nim prawdziwego ojca i tak dalej, to podważa to zaufanie dziecka, przede wszystkim do samego siebie, ponieważ dziecko jest całkowicie zależne od rodziców i bezwarunkowo im wierzy, traktując wszystko, co mówią, za prawdę. Ale jednocześnie w głębi duszy zna prawdę. Wie, że tata nie jest tubylcem, że Święty Mikołaj nie istnieje, że magia zdarza się tylko w bajkach…

Należy tu zauważyć, że istnieje prawda faktyczna i prawda emocjonalna – wewnętrzna. Na przykład kobieta zakochuje się w mężczyźnie, marzy o dziecku od niego, ale on ją zostawia i odchodzi. Poślubia innego niekochanego mężczyznę na złość, bez miłości, rodzi dziecko, odpędzając i tłumiąc wszelkie myśli o przeszłości ukochanego mężczyzny. I dorastając, dziecko mówi: „To nie jest mój własny ojciec”. W rzeczywistości tak nie jest.

Genetycznie jest to jego własny ojciec - ale prawda psychologiczna jest po stronie dziecka - a za faktyczną prawdą zaprzeczenia pierwszej miłości kryje się kłamstwo. Kiedy w rodzinie odmawia się psychologicznej prawdy, podkopuje się pewność siebie dziecka. Pojawiają się obsesyjne wątpliwości, komu możesz nadal ufać, sobie lub innym.

Z psychoanalitycznego punktu widzenia za paranoją paradoksalnie kryje się nieświadome pragnienie bycia oszukanym (zachowania złudzeń), bo odkrycie prawdy jest przerażające – powoduje to wiele bólu, który krył się za kłamstwem. Nieświadomie w głębi duszy każdy człowiek zna prawdę, ale boi się ją zobaczyć, zaakceptować i uświadomić sobie – bo znając prawdę, nie można już stać bezczynnie – trzeba coś w sobie zmienić, zacząć żyjąc inaczej, a to zawsze powoduje opór.

Małe dziecko zawsze naprawdę chce wierzyć, że Święty Mikołaj istnieje, że jest magia, że i tak czeka na niego prezent powitalny. Pamiętamy, jak dzieci protestują, gdy ktoś im mówi, że Święty Mikołaj jest tylko w bajkach…

Człowiek jest istotą społeczną i ze swej natury skłonny jest poświęcić się dla innych, więc bardzo trudno dziecku przyznać się w sobie, że rodzice go oszukali, że faktycznie ma rację, a nie oni.

Podam mały przykład: w latach 90. XX wieku socjologowie przeprowadzili taki eksperyment w przedszkolach: namówili dziewięcioro na dziesięcioro dzieci, by powiedziało, że czerwony jest czarny, a dziesiątemu nic nie powiedzieli. Koledzy z klasy, w wieku pięciu lub sześciu lat, mówili z kolei, że czerwona kartka jest czarna, a kiedy przyszło do ostatniego dziesiątego dziecka, które nie zostało uzgodnione, powiedział również z przerażeniem, że kartka nie jest czerwona, ale czarna. Tylko 5-7% dzieci stwierdziło, że karta jest nadal czerwona! Dokładnie to samo zamieszanie, które dzieje się w duszy dziecka, które mówi, że czerwony jest czarny, aby nie zaprzeczyć większości, i pojawia się obraz paranoi, gdy wszystkie punkty orientacyjne zapadają się, a wewnętrzna walka i niepokój zalewają osobowość, podważają aspekty pewności siebie i samooceny.

Ale w rzeczywistości paranoja nie zawsze jest negatywnym aspektem. Często jest to uzasadnione. Na przykład paranoja jest zdrową odpowiedzią na antyspołeczność. Uderzającym przykładem osobowości aspołecznych w naszym kraju są Iwan Groźny i Józef Stalin. Paranoidalny lęk przed hańbą lub represjami w tamtych czasach jest przejawem zdrowia psychicznego i psychicznego, jeśli nie przekształcił się w manię prześladowczą. Zaprzeczenie rzeczywistości i poczucie bezpieczeństwa to psychologiczne mechanizmy obronne, które rażąco zniekształcają rzeczywistość. Ale niezwykle ważne jest, aby zauważyć, że sami tyrani cierpieli z powodu nadmiernej podejrzliwości. Wynika to właśnie z faktu, że paranoja, podobnie jak depresja, są integralnymi częściami antyspołecznej struktury osobowości.

Co może pomóc w paranoi?

Jeśli mówimy o psychoanalitycznym spojrzeniu na leczenie paranoi, należy zauważyć, że przede wszystkim praca psychologa ma na celu budowanie podstawowego zaufania, przywracanie obrazów ochronnych, wzmacnianie własnego „ja” klienta i stabilizację jego samoocena.

W trakcie anonimowych konsultacji z psychologiem klient zaczyna lepiej orientować się we własnej osobowości, dostrzegać i doceniać wewnętrzną prawdę psychologiczną, bardziej ufać sobie i czuć się pewnie, aby móc się bronić i bronić swoich interesów.