Fizjologiczne Podstawy Terapii Gestalt Zgodnie Z Doktryną Dominującego AA. Uchtomski

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Wstęp

Obecna pozycja terapii gestalt mówi o potrzebie poszukiwania jej fizjologicznego uzasadnienia. Większość przedstawicieli tego kierunku idzie coraz dalej w konstrukcje spekulacyjne, których oczywiście nie można zdewaluować. Jednak takie konstrukcje odciągają specjalistę od zrozumienia materialnych procesów leżących u podstaw traumatyzacji, powstawania nerwic i poważniejszych chorób oraz oczywiście leżących u podstaw terapii i przywracania zdrowia klienta. Rozwój w kluczu filozoficznym sprowadza się do chodzenia w kółko i interpretowania osobistych obserwacji konsultantów i terapeutów, zamiast opracowywania pewnych zaleceń na podstawie wspólnej materialistycznej podstawy.

Cel badania

W tym artykule postaramy się znaleźć fizjologiczne podstawy terapii Gesttelt, opartej na koncepcji dominującego AA. Uchtomski. W naszych badaniach uwzględnimy tylko te zapisy, które będą istotne z punktu widzenia opisu materiału. Pominiemy szereg zapisów dotyczących orientacji czysto filozoficznej.

Funkcjonowanie organizmu z punktu widzenia teorii terapii gestalt

Zasada homeostazy. Funkcjonowanie organizmu opiera się na pragnieniu homeostazy. Zasada ta ma dość ścisłe uzasadnienie fizjologiczne i empiryczne. Jednostka w przypadku naruszenia homeostazy (na przykład spadku poziomu glukozy) zaczyna odczuwać stan potrzeby, co zmusza organizm do działania w kierunku zaspokojenia tej potrzeby.

Rysunek i tło. Potrzeba determinuje skupienie naszej uwagi. Na przykład, jeśli potrzeba żywieniowa jest istotna, nasza uwaga skupia się na jedzeniu, a wszystkie inne przedmioty stają się tłem.

Gotowy i niedokończony gestalt. Chociaż potrzeba jest niezaspokojona, jest to gestalt niedokończony i odwrotnie, gdy tylko potrzeba jest zaspokojona, gestalt jest spełniony.

Kontakt. Ciało nie jest samowystarczalne, nie może istnieć bez środowiska zewnętrznego. Wchodzi w interakcję ze środowiskiem zewnętrznym, aby znaleźć w nim przedmiot, który może zaspokoić potrzebę. Ta interakcja nazywa się kontaktem.

Granica kontaktu. To granica, która oddziela jednostkę od środowiska zewnętrznego.

Zasada holistyczna. Ta zasada zakłada, że ciało jest całe i niepodzielne. Opiera się na zdolności psychiki do samoregulacji z jednością wszystkich funkcji ludzkiego ciała i psychiki. Oznacza to, że organizm w swoim zdrowym stanie wchodzi w kontakt ze środowiskiem jako integralna jednostka, tak jak każda interakcja ze środowiskiem działa również jako całość.

Cykl kontaktu

Osobno omówimy teorię cyklu kontaktowego. Eksperci Gestalt zauważyli, że interakcja ciała z otoczeniem (kontakt) przebiega przez szereg etapów (cykl kontaktu), które można również nazwać etapami zaspokajania potrzeby. Postaramy się opisać każdy z etapów modelu w bardziej specyficznym języku, niż podaje oryginalna prezentacja Paula Goodmana [2].

1. Kontakt wstępny. Etap charakteryzuje się naruszeniem homeostazy organizmu i percepcją tego naruszenia (jeśli człowiek tego nie dostrzega i nie zdaje sobie sprawy, nie będzie próbował zaspokoić swojej potrzeby). Ten etap jest aktualizowany pod wpływem zewnętrznych i wewnętrznych bodźców fizjologicznych. Nawet pod wpływem bodźca zewnętrznego jednostka postrzega rzeczywistą potrzebę poprzez reakcję cielesną na ten bodziec.
2. Kontakt. Postrzegana potrzeba przenosi się ze zmiennych wewnętrznych na zewnętrzne. Poszukuje się przedmiotu, który zaspokoi potrzebę. Na przykład, gdy pojawia się zagrożenie zewnętrzne, jednostka odczuwa napięcie w mięśniach, przyspiesza jej tętno, co powoduje, że szuka źródła wpływu i sposobu na uniknięcie zagrożenia.
3. Ostateczny kontakt. Etap charakteryzuje realizacja docelowego działania. Dokonuje się cała akcja, odbywająca się tu i teraz, percepcja, emocje i ruch są ze sobą nierozerwalnie związane. Na przykład jednostka może zacząć uciekać przed niebezpieczeństwem.
4. Po kontakcie. To faza asymilacji, zrozumienia zakończonego cyklu kontaktu, zanikania podniecenia i aktywności. Jeżeli w fazie ostatecznego kontaktu jednostka była niejako wewnątrz działania (była skojarzona), to tutaj patrzy już na sytuację z zewnątrz, z pozycji oceniającej (zdysocjowanej).

Koncepcja nerwicy

Ustaliliśmy już z Państwem, że normalne funkcjonowanie jednostki charakteryzuje proces powstawania i zaspokajania potrzeb (uzupełnianie się postaci, zmiana sylwetki i tła). Aby zaspokoić potrzebę, jednostka musi przejść przez szereg opisanych powyżej etapów. Jeśli wszystkie te warunki są spełnione, organizm ten można uznać za zdrowy. Potrafi różnicować bodźce zewnętrzne i adaptacyjnie na nie reagować.

Możliwe są jednak również przerwy na różnych etapach zaspokajania potrzeby. Doprowadzają do tego, że potrzeba nie jest zaspokojona. Co więcej, nie znika, tj. nadal wpływa na ciało. Każda potrzeba terapii Gestalt wynika ze zmian cielesnych. Logiczny jest wniosek, że gdy potrzeba zostaje przerwana, przerywana jest również reakcja ciała, tj. nie jest urzeczywistniony, jest wdrukowany w ciało i fizjologię. Stąd np. choroby psychosomatyczne (hormon mający na celu wykonanie działania nie znalazł w tym działaniu swojej realizacji, nie był wyczerpany, a zatem działał na próżno, prowadząc do negatywnych reakcji chemicznych w organizmie). Dlatego staje się jasne, że zaciski mięśniowe, różne tiki (jest to zdrowsza opcja w odniesieniu do chorób psychosomatycznych, ponieważ to lub inne napięcie ciała wciąż znajduje wyjście). W oparciu o tę koncepcję można interpretować wiele (jeśli nie wszystkie) zaburzeń nerwicowych, a czasem psychotycznych.

Terapeuci Gestalt próbowali zidentyfikować rodzaje przerw, które pojawiają się na różnych etapach zaspokajania potrzeby. Ponownie, w różnych źródłach można znaleźć różne odmiany przerwań i ich liczbę, ale nie będziemy potrzebować więcej niż czterech podstawowych przerwań [1; pięćdziesiąt].

1. Zbieg (fuzja). Konfluencja jest opisywana jako postrzegana ciągłość granic organizmu i środowiska zewnętrznego. Z tym abstrakcyjnym zrozumieniem na razie zakończymy naszą dyskusję na temat tego przerwania.
2. Introjekcja to proces, w którym coś zewnętrznego (reguły, wartości, normy zachowania, koncepcje itp.) jest akceptowane przez organizm bez krytycznego przetwarzania i weryfikacji.
3. Projekcja to proces, w którym poszczególne atrybuty podmiotu są przypisywane innym osobom lub przedmiotom.
4. Retrofleksja to proces, w którym punkt ciężkości działań mających na celu zaspokojenie potrzeby zostaje przesunięty ze środowiska zewnętrznego na samego siebie. Na przykład. zamiast uderzyć inną osobę ze złości, osoba ta uderza się w nogę.
5. Odchylenie to dyfuzja aktywności. To rozpylanie ma na celu złagodzenie napięcia spowodowanego frustracją potrzeby. Na przykład, w oczekiwaniu na ważne wydarzenie, osoba może zacząć chodzić tam iz powrotem po pokoju.

Wszystkie te przerwy występują na różnych etapach cyklu kontaktu: konfluencja - przed kontaktem, po kontakcie; projekcja i introjekcja - kontakt; odbicie i ugięcie - kontakt końcowy.

Każdy z rodzajów przerw ma zarówno znaczenie pozytywne – adaptacyjne, jak i negatywne – bolesne.

Nowoczesna fizjologiczna podstawowa terapia gestalt

Na obecnym etapie rozwoju terapii gestalt jej mechanizmy fizjologiczne należy uznać za niewystarczająco zbadane. Wśród najważniejszych dzieł można wyróżnić takie jak „Gestalt: sztuka kontaktu” Serge'a Gingera. W nim autor wyjaśnia fizjologiczne mechanizmy działania terapeutycznego. Zastanówmy się nad kilkoma jego głównymi postanowieniami.

1. Terapia Gestalt „rehabilituje wszechogarniające, uogólniające funkcje prawej półkuli” [1; dziewiętnaście]. Gestalt ma wykorzystywać funkcję generalizacji, w której terapeuta pomaga klientowi zintegrować w spójną całość reakcje cielesne, emocjonalne, poznawcze i behawioralne, podczas gdy inne podejścia często wykorzystują tylko lewą półkulę.
2. Terapia Gestalt ma na celu zwiększenie wzajemnego połączenia różnych warstw mózgu. „Działanie terapeutyczne łączy następujące funkcje: rdzeń przedłużony (potrzeby); limbiczny (emocje i pamięć); korowo-czołowe (świadomość, eksperymentowanie, decyzja)”[1; 76]. „Terapia Gestalt mobilizuje strefy podwzgórza (pobudzanie pragnień„ tu i teraz”) oraz regiony czołowe (podejście holistyczne i integracyjne, odpowiedzialność). Terapia Gestalt utrzymuje te słabe obszary mózgu w stanie aktywnym.”[1; 70]. Gestalt koncentruje się na łączeniu półkul w porównaniu do podejść, głównie werbalnych. Werbalizacja następuje po ruchu cielesnym lub emocjonalnym, podczas gdy w innych terapiach wypowiedź poprzedza emocja [1; 78] Gestalt „można zakwalifikować jako„ terapię prawej części mózgu”, która rehabilituje funkcje intuicyjnej syntezy i języków niewerbalnych (wyraz twarzy i ekspresja ciała)” [1; 66].
3. Nerwica wynika z niekonsekwencji - słabego powiązania powyższych funkcji z oddziałami lub jego braku (co wynika z samej sytuacji).
4. Terapia Gestalt ma na celu nauczenie klienta. „Podczas terapii aktywowany jest układ limbiczny odpowiedzialny za emocje. Zapamiętywanie jest możliwe tylko wtedy, gdy pojawi się wystarczająca emocja”[1; 66]. Tak więc terapia Gestalt, poprzez intensywne przeżycia emocjonalne, pozwala przyspieszyć naukę. Strategia Gestalt ma na celu zmobilizowanie najgłębszych emocji klienta, aby wykonywana praca z pewnością „zapisała się w engramie” [1; 67].
5. Nauka w terapii gestalt obejmuje również korektę procesów biochemicznych mózgu. „Psychoterapia bezpośrednio wpływa na procesy mózgowe, zmieniając wewnętrzną biochemię mózgu, czyli tzw. produkcja hormonów i neuroprzekaźników (dopamina, serotonina, adrenalina, testosteron itp.)”[1; 64].
6. Terapia Gestalt nie tylko koryguje produkcję hormonów, ale także wykorzystuje ich związek z zachowaniem. „Tak więc testosteron kontroluje zarówno agresję, jak i pożądanie seksualne. Te dwa impulsy współistnieją w podwzgórzu. W terapii gestalt czasami stosuje się tę „bliskość” – np. poprzez zabawową agresję rozwijają osłabioną seksualność. Neuroprzekaźniki działają w parach antagonistycznych. Na przykład, działaniu dopaminy, hormonu świadomości, kontaktu i pożądania, przeciwstawia się działanie serotoniny, hormonu sytości, uporządkowania i regulacji nastroju. Działanie psychoterapeutyczne pomoże zrównoważyć te dwa pokarmy. Interakcje mają charakter cykliczny: na przykład czujność będzie stymulować produkcję dopaminy, która z kolei utrzyma lub zwiększy czujność.”[1; 73-74]
7. Objaw cielesny jest często postrzegany jako kanał, który umożliwia bezpośredni kontakt z głębokimi obszarami podkorowymi mózgu [1; szesnaście]. Aby to zrobić, można go wzmocnić w trakcie terapii.

Przepisy te można traktować na różne sposoby. Jednak teraz zajmiemy się tylko tym, że dane te nie odzwierciedlają jakościowej specyfiki terapii Gestalt. Zasadniczo proces polega na uczeniu się, podobnie jak w terapii behawioralnej. Różnicą jest zaangażowanie emocji i ich prymat w stosunku do logiki, a także ich wpływ na szybkość uczenia się. Pomija się mechanizm powstawania traumy oraz rolę katharsis i wglądu w jej eliminację.

Następnie spróbujemy uzupełnić te fizjologiczne pozycje z nowej strony.

Terapia Gestalt z pozycji doktryny dominującego AA. Uchtomski

Zgodnie z celami tego artykułu rozważymy podstawowe zapisy pojęcia dominacji. Na początek ujawnijmy pojęcie dominacji.

Dominuje stabilne ognisko o zwiększonej pobudliwości ośrodków nerwowych, w którym pobudzenia dochodzące do ośrodka służą do zwiększenia pobudzenia w ognisku, podczas gdy w pozostałej części układu nerwowego szeroko obserwuje się zjawiska hamowania [4]. Koncepcja ta, choć niejasna, zostanie ujawniona w osobnych przepisach AA. Uchtomski.

Szereg postanowień A. A. Ukhtomsky można natychmiast porównać z przepisami przyjętymi w terapii gestalt.

Zasada działania. Ten naukowiec uważał organizm aktywny, a nie pasywny, który żyje w interakcji ze środowiskiem zewnętrznym. Odkrył, że reakcja organizmu nie jest z góry zdeterminowana, że dany bodziec może wywołać różne reakcje i odwrotnie, ta reakcja może powstawać w różnych ośrodkach nerwowych.

Zasada uczciwości. Dominant pojawia się przed nami jako zestaw różnych objawów, które objawiają się w mięśniach, pracy układu hormonalnego i innych układach całego organizmu. Nie pojawia się jako punkt wzbudzenia w układzie nerwowym, ale jako specyficzna konfiguracja ośrodków zwiększonej pobudliwości na różnych poziomach układu nerwowego. W rzeczywistości dominanta kieruje całe ciało do realizacji tej lub innej czynności.

Zasada determinizmu celu. W każdej jednostce czasu istnieje ośrodek, którego praca ma największe znaczenie. O dominacji decyduje zadanie, jakie organizm wykonuje w danej jednostce czasu.

Zasada homeostazy. Zasada homeostazy nie jest łatwa do zdefiniowania w doktrynie dominanty, jednak samo funkcjonowanie dominanty ją zakłada. Wszak dominanta powstaje pod wpływem stymulacji zewnętrznej lub wewnętrznej, tworzy napięcie mające na celu rozwiązanie problemu i ostatecznie prowadzi do uwolnienia napięcia w działaniu i zmiany otoczenia zewnętrznego.

Rysunek i tło. Dominujące skupienie podniecenia ma tendencję do ściągania podekscytowania z innych obszarów, a jednocześnie je hamuje. Prowadzi to do takiego zjawiska naszej uwagi jak selektywność. Jest to dominanta, która kieruje naszą uwagę na określone obiekty w otoczeniu zewnętrznym, określając tym samym stosunek figury do tła.

Gotowy i niedokończony gestalt. Aktywna dominanta tworzy napięcie, które skłania do działania (niedokończony gestalt). Kiedy dominanta uzyskuje swoją realizację w działaniu, prowadzi to do jej zahamowania i przejścia do innej dominanty (ukończenie gestalt).

Kontakt. Kontakt można nazwać sytuacją, w której jednostka, pod wpływem takiej czy innej dominanty, wchodzi w interakcję ze środowiskiem zewnętrznym (zaczyna wybierać przedmioty w celu zaspokojenia w nim potrzeb i w taki czy inny sposób realizować swoje intencje).

Granica kontaktu. Tutaj zmienimy nieco klasyczne rozumienie granicy kontaktu w terapii Gestalt, aby było ono bardziej obiektywne. Granicę kontaktu zrozumiemy po prostu - jest to granica, która oddziela treść świadomości jednostki od środowiska zewnętrznego, jego reprezentację od rzeczywistości. W tym przypadku dominacja od wewnątrz będzie działać jako taka czy inna idea, a z zewnątrz jako zachowanie.

Uderzające podobieństwa występują między cyklem kontaktu a cyklem funkcjonowania dominanty. Naukowiec zidentyfikował szereg etapów funkcjonowania dominanty.

Stymulacja - kontakt wstępny. Pojawienie się dominanty spowodowane jest obecnością czynnika drażniącego. Stymulacja prowadzi do podniecenia w ośrodkach nerwowych, tworzy dominantę. Oczywiście dla pojawienia się dominanty pobudzenie musi być znaczące dla organizmu

Ponadto etap kontaktu dzieli się na dwa etapy funkcjonowania dominanty.

1. Odruch warunkowy - kontakt. Ten etap charakteryzuje się tworzeniem odruchu warunkowego, w którym dominujący wybiera najważniejszą grupę spośród nadchodzących pobudzeń. Podobnie jak etap kontaktu, charakteryzuje się doborem bodźców zewnętrznych związanych z zaspokojeniem potrzeby.
2. Uprzedmiotowienie to kontakt. Ten etap charakteryzuje się wytworzeniem silnego połączenia między dominantą a bodźcem. Teraz ten bodziec będzie go wywoływał i wzmacniał. Na tym etapie całe środowisko zewnętrzne dzieli się na różne obiekty, na które dominanta będzie reagowała, a na które nie. Ten moment w terapii gestalt uważany jest za zakończenie fazy kontaktu, kiedy klient najpierw pod wpływem stanu emocjonalnego dotyka pewnych postaci, a następnie wyraźnie definiuje tzw. figurę podstawową, ustanawia bezpośredni związek między potrzebą. i sposób jej zaspokojenia.

Etapy te związane są z rozwojem dominanty. Kolejne etapy wyznaczymy na podstawie innych komentarzy AA. Uchtomski.

1. Dominujące rozwiązanie - ostateczny kontakt. Każdy odruch jako jego ostatnie ogniwo zakłada akt behawioralny. W ten sam sposób dominanta realizowana jest w określonych akcjach. To jest główny mechanizm rozwiązywania dominanty. Urzeczywistnione w zachowaniu podniecenie zamienia się w zahamowanie dzięki mechanizmom wzmacniającym.
2. Przełączanie / tworzenie nowej dominanty - postkontakt. Ten etap charakteryzuje się początkiem nowego cyklu dominującego funkcjonowania. W terapii gestalt ten etap charakteryzuje się świadomością doświadczenia. W tym przypadku dla klienta figura staje się nie przedmiotem, do którego została skierowana akcja, ale samą akcją. W języku fizjologii zachodzi ta sama dominująca zmiana, co w każdym innym przypadku.

Pojęcie choroby gestaltowej z punktu widzenia doktryny dominującego AA. Uchtomski

Na tym etapie niezwykle ważne jest dla nas zwrócenie uwagi na dwa postanowienia AA. Uchtomski.

1. Dominanty, po uformowaniu, mogą istnieć przez długi czas, w tym przez całe życie.
2. Utworzone dominanty mogą odgrywać negatywną rolę, ponieważ nie pozwalają odpowiednio reagować na obecną sytuację.
3. AA Ukhtomsky mówi o takiej metodzie hamowania dominującej jako o bezpośrednim zakazie. Użycie takiej techniki może prowadzić do konfliktu pomiędzy pożądaniem („chcieć”) a żądaniem („potrzeba”), czyli do zjawiska zwanego zderzeniem procesów nerwowych, a zatem do nerwic.

W związku z tym rozważymy kilka opcji procesów nerwicowych i ułożymy je zgodnie z przerwami przyjętymi w terapii gestalt.

Brak dominanty jest konfluencją. Jednostka nie ma uformowanej dominanty, która byłaby aktywowana w odpowiedzi na wpływy zewnętrzne. Na przykład matka rozpieszczała swoje dziecko przez całe dzieciństwo. Nie rozwinął żadnych zwykłych umiejętności adaptacyjnych, ani motywacji do pewnych działań. W tym przypadku cała praca będzie skierowana na kształtowanie tych umiejętności i umiejętności różnicowania bodźców środowiska zewnętrznego

Dalej są opcje konfliktu. Przyczyną konfliktu jest introjekcja. To introjekcja tworzy konflikt między „chcą” a „potrzebą”.

1. Fuzja procesów nerwowych - projekcja, odbicie, ugięcie. Opisane przerwy są wynikiem konfliktu między procesami nerwowymi. W tym przypadku istnieją trzy takie przerwy: projekcja - działanie, którego sobie zabraniamy, przenosimy do środowiska zewnętrznego; retrofleksja – kiedy realizujemy działanie, ale zabraniamy sobie tego w stosunku do obiektu zewnętrznego, przekierowując je do siebie; ugięcie, gdy nadal realizujemy akcję w stosunku do obiektu zewnętrznego, ale ten obiekt nie jest celem. We wszystkich przypadkach jakoś chwilowo rozładowujemy napięcie, ale nie niszczymy dominanty. Można również powiedzieć, że ta klasyfikacja przerwań nie jest tak fundamentalna. Można znaleźć jego różne odmiany, uogólnić lub zróżnicować. Najważniejsze jest, abyśmy zrozumieli, że są tutaj zasadniczo dwie opcje, dominanta albo zostaje zrealizowana i osiąga cel, albo nie. Jeśli nie zostanie uświadomiony, powstaje nerwica i to na zupełnie inne sposoby.
2. Dominantą dezadaptacyjną jest zbieg drugiego typu. Ten przypadek jest typowy dla sytuacji, w których automatycznie uaktywnia się u osoby wzorzec problemu. Na przykład dotyczy to fobii, gdy wzór ataku paniki jest aktywowany po określonym bodźcu. Zazwyczaj te wzorce są wynikiem traumatycznej sytuacji. Istotą konfluencji tutaj jest niemożność dokończenia ostatecznego kontaktu. Człowiek uświadamia sobie swoją potrzebę, realizuje ją w działaniu, odczuwa ulgę, ale ta metoda nie odpowiada już nowej sytuacji.

Psychotrauma i rola dzieciństwa w powstawaniu choroby

Teraz postaramy się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego tak ważną rolę w terapii gestalt przypisuje się dzieciństwu i jaki ma to związek z doktryną dominanty.

Jak już powiedzieliśmy, w pewnych okresach kształtują się w nas różne dominanty, które są utrwalone w psychice, a następnie wpływają na nas. Dominanty takie w momencie powstania mają określoną treść (np. jednostka bała się określonego przedmiotu i miała określony impuls do działania). Dopiero później ta dominacja zaczyna działać jako filtr naszej percepcji, przyciągając do siebie inne nadchodzące emocje. Wszystkie inne treści poza pierwowzorem są drugorzędne wobec dominanty, wszystkie jej działania mają na celu zaspokojenie treści pierwotnej. Logiczne jest, że aby osiągnąć urzeczywistnienie dominanty, musimy ożywić pierwotny obiekt, na który została skierowana i zrealizować zaplanowane działanie. Dopiero wtedy nasz mózg otrzyma sygnał o powodzeniu działania i wyda wzmocnienie, które doprowadzi do skutecznego zahamowania dominującego. Oczywiście większość głównych dominantów powstaje w dzieciństwie. To oni określają nasz światopogląd.

Kolejne pytanie to kwestia psychotraumy. Jak powstaje psychotrauma i dlaczego w dzieciństwie. Odpowiedź tkwi w osobliwościach rozwoju naszego mózgu w procesie ontogenezy. Nasze mózgi są w pełni ukształtowane dopiero w wieku szkolnym. Dzieciństwo charakteryzuje się przewagą pierwszego systemu sygnalizacyjnego, większą wrażliwością i mniejszą zdolnością do refleksji. Ponieważ drugi system sygnalizacyjny powstaje dość późno, wiele zdarzeń przeżywa się na poziomie cielesnym i emocjonalnym, na tym samym poziomie, na którym są zapamiętywane, tj. w wieku dorosłym widzimy wyparte wydarzenie. Jest jeszcze jeden wzorzec – skuteczniejsze zapamiętywanie ubarwionych emocjonalnie wydarzeń. Gdy tylko dziecko wpadnie w stresującą sytuację, jego świadomość wyłącza się, ogarniają go emocje, a reakcja zostaje wdrukowana. W wieku dorosłym jednostka nie rozumie już, dlaczego ma reakcję neurotyczną. Jest to wynikiem powstania wyizolowanego ogniska wzbudzenia. Dominant uaktywnia się w momencie pojawienia się bodźca, podczas gdy nie ma połączenia z drugim układem sygnalizacyjnym, człowiek nie może go kontrolować.

Przerwania są generowane w inny sposób. Introjekcję tworzy rodzaj sugestii, tj. w pewnym stanie psychiki, pod wpływem wpływu zewnętrznego, powstaje nowa dominanta, która wchodzi w konflikt ze starą. Inną opcją jest tworzenie odruchu warunkowego, gdy jedno lub drugie działanie zostaje przerwane. W tym przypadku naprawia się nieprzystosowawczy sposób reagowania, co z kolei prowadzi również do konfliktu i nerwowości.

Przypadek, w którym dominanta nie jest uformowana, prawdopodobnie nie ma sensu osobno omawiać. Tutaj również ogromny wpływ ma dzieciństwo, w którym uczy się podstawowych umiejętności obcowania ze światem.

Struktura psychiki

Kolejnym punktem terapii gestalt, który należy przenieść na dziedzinę fizjologii, jest struktura psychiki. W terapii Gestalt zwyczajowo bierze się pod uwagę pojedynczą osobowość („Ja”), która jest w takim czy innym stanie na raz. Istnieją trzy takie stany: „id”, „persona”, „ego”. Stany te przejawiają się na różnych etapach cyklu kontaktu: id na przedkontaktu, osoba na etapie kontaktu i kontakt końcowy; ego na postkontakte.

1. „Id” kojarzy się z wewnętrznymi impulsami, potrzebami życiowymi i ich cielesną manifestacją. Funkcjonowanie człowieka przejawia się w zdolności do odbierania impulsów płynących z ciała. Można zaobserwować pierwszy etap powstawania dominanty - percepcję stymulacji zewnętrznej. Zdolność do odczuwania danej podrażnienia determinuje zdolność do tworzenia dominanty.
2. „Osoba” to funkcja adaptacji do środowiska i zbiór wzorców takiej adaptacji. Ten stan określa, w jaki sposób zaspokoimy stworzoną potrzebę. Z punktu widzenia dominanty jest to funkcjonowanie dominanty na etapach odruchu warunkowego, uprzedmiotowienia i rozwiązania dominanty.
3. „Ego” to funkcja normatywno-wolicjonalna. Ego określa zdolność jednostki do działania nie tylko na podstawie impulsów własnego ciała, ale także na podstawie własnych norm i przekonań podczas wykonywania określonych działań. Aby wykorzystać tę szansę, należy już uformować zestaw wystarczająco silnych dominantów.

Koncepcja zdrowia

Jeśli w terapii Gestalt za chorobę uważa się obecność przerwy w drodze zaspokojenia potrzeby, to zdrowie oczywiście jako możliwość swobodnego zaspokojenia własnej potrzeby (samorealizacja), bez wchodzenia w konflikt nie z samym sobą lub ze środowiskiem zewnętrznym. Wymaga to skutecznej adaptacji do środowiska.

Osoba funkcjonuje albo adaptacyjnie, reagując na wpływy środowiska, albo nieprzystosowawczo. W tym drugim przypadku człowiek nie może odpowiednio reagować na wpływy zewnętrzne, ze względu na to, że ignoruje impulsy zachodzące „tu i teraz”, reaguje stereotypowo, na podstawie wcześniej uformowanych przerw.

Tak więc jednostka ma dwie możliwości przystosowania się do otoczenia: albo bezpośrednie przeniesienie sytuacji z przeszłości do nowej sytuacji (sposób neurotyczny), albo reagowanie na nową sytuację w oparciu o doświadczenie zdobyte w sytuacji z przeszłości (sposób zdrowy). Zdrowy sposób reagowania jest również nazywany adaptacją twórczą, ponieważ pozwala jednostce zawsze reagować w nowy sposób na nową sytuację. Co zaskakujące, w AA znajdujemy prawie takie same refleksje. Uchtomski. Wprowadza nawet podobny termin – „kreatywne wyszukiwanie”.

Poszukiwanie twórcze to wzajemna zmiana środowiska zewnętrznego i osobowości w ich ogólnej interakcji. Zalecenia dotyczące rozwoju poszukiwań twórczych: nabywanie wielu różnych dominantów; świadomość ich dominantów, co pozwala im kontrolować; uzupełnianie dominant związanych z procesem twórczym.

Metody i proces terapii

Zadaniem terapeuty jest osiągnięcie stanu twórczej adaptacji lub poszukiwania. Jednak jak AA Ukhtomsky: „przed realizacją twórczych poszukiwań należy poprawić poprzednie dominanty”. Wymaga to poszukiwania i badania traumy oraz niemożliwości natychmiastowego przejścia do rozwiązywania nowych problemów. To odróżnia współczesną terapię Gestalt od innych kierunków, gdyż obejmuje zarówno pracę z traumą, jak i kształtowanie nowych umiejętności.

Ważne jest również, aby AA. Uchtomski nalegał na niemożność całkowitego zahamowania starych dominantów. Za najskuteczniejszą metodę hamowania uważał naturalne rozwiązanie dominanty. Inne metody: bezpośrednia prohibicja (prowadzi do nerwic), automatyzacja działań (kształtowanie umiejętności), zamiana dominanty na nową. Zastąpienie dominanty nową jest często stosowane w różnych kierunkach coachingowych, a także w terapii poznawczo-behawioralnej.

Praca terapeuty gestalt ma na celu przejście przez etapy cyklu kontaktu, a zatem znalezienie pierwotnego problemu i rozwiązanie go, a następnie ukształtowanie nowej umiejętności.

Głównymi narzędziami w pracy terapeuty gestalt są metody mające na celu rozwiązanie dominanty, co jest możliwe w trzech wersjach:

1. Werbalizacja - kiedy jednostka przenosi wewnętrzny dialog i swój problem na płaszczyznę zewnętrzną, tym samym uświadamiając sobie dominację w mowie.
2. Katharsis to urzeczywistnienie stłumionej emocji w ekspresyjnym zachowaniu.
3. Realizacja behawioralna jest mechanizmem podobnym do katharsis, gdy człowiek rozwiązuje swoją dominantę w określonym działaniu.

Głównym zadaniem jest osiągnięcie pełnej rozdzielczości dominanty. Dla tej osoby starają się jak najbardziej zanurzyć w sytuacji wyjściowej i wywołać maksymalną głębię emocji. Odrębne metody terapii gestalt mają na celu osiągnięcie tego celu, czyli celu świadomości. Metoda aktywnego słuchania i tworzenia empatii pozwala zanurzyć osobę w jej emocjach, znaleźć dominantę. Metoda pustego krzesła pozwala odtworzyć konkretną sytuację. Metoda różnicowania pomaga klientowi werbalizować wszystko, co nagromadziło się na temat problemu.

Metody te mają na celu przede wszystkim znalezienie sytuacji traumatycznej. Ale można je również wykorzystać do tworzenia nowych wzorów.

Podstawową zasadą terapeutyczną jest zasada „tu i teraz”. W praktyce objawia się to tym, że terapeuta stale widzi reakcje klienta, w tym neurotyczne, i zwraca na nie uwagę, co prowadzi go do ich świadomości i dalszej realizacji.

Podsumowując, powiedzmy, co następuje. Choć brzmi to oczywiste, terapia Gestalt ma na celu uformowanie Gestalt w sytuacji terapeutycznej. Klient składany jest kawałek po kawałku w jedną całość. Najpierw dostrzega fragmentaryzację swoich reakcji (niezgodność), następnie wyodrębnia główną dominantę w jego reakcji, pozwalając na jej realizację w środowisku zewnętrznym. Po urzeczywistnieniu starej dominanty, w oparciu o świadomość własnych impulsów i reakcji, rozpoczyna się proces kształtowania zdolności przystosowania się do środowiska zewnętrznego.

Wniosek

Ten artykuł nie powinien być traktowany jako jasny fizjologiczny opis procesów zachodzących w terapii Gestalt. Powinno być raczej postrzegane jako ogólne przesłanie, aby przenieść teorię i praktykę terapeutyczną Gestalt na podstawy fizjologiczne i empiryczne oraz odrzucić abstrakcyjne, filozoficzne i czasami sprzeczne osądy. Problem ten bardzo wyraźnie przejawia się np. w pojęciu „pola” w terapii Gestalt. Wielu autorów zapożycza uznaną naukowo koncepcję Kurta Lewina, a wielu próbuje użyć abstrakcyjnego pojęcia dziedziny egzystencjalistów [3].

Główną wartością pracy może być zrozumienie procesów psychotraumy i jej wyleczenie. Uświadomienie sobie, jak katharsis pomaga pozbyć się problemu.

Lista bibliograficzna:

1. Ginger S. Gestalt: sztuka kontaktu. - M.: Projekt akademicki; Kultura, 2010.-- 191 s.

2. Perls F. Teoria terapii gestalt. - M.: Instytut Ogólnych Badań Humanitarnych. 2004. S. 278

3. Robin J. M. Terapia Gestalt. - M.: Instytut Ogólnych Badań Humanitarnych. 2007. S. 7

4. Uchtomski A. A. Dominujący. - SPb.: Piotr, 2002.-- 448 s.