2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Na pewno będę kreatywna / zacznę prywatną praktykę / napiszę do wydawcy. Ale nie teraz. Niewiele jeszcze wiem - pójdę na studia. Same kursy nie wystarczą, potrzeba więcej. Teraz wiem wystarczająco dużo, ale nie mam czasu. Ciągle jestem czymś zajęty. Nie dotykaj mnie!
Uczenie się czegoś nowego jest dobre. W poprzednim poście powiedziałem, że czasami trzeba się zatrzymać, żeby się czegoś nauczyć. Ale co, jeśli pauza będzie trwała?
W psychologii istnieje pojęcie zachowania biernego (autorzy Schiffsa). Nie oznacza to leżenia na kanapie, ale wykonywania działań, które prowadzą wszędzie, byle nie do upragnionego sukcesu.
Rodzaje zachowań pasywnych:
1. Nic nie robiąc. Osoba ma pewność, że nie ma siły, aby rozwiązać sytuację. Upuściłeś monetę? Będę stać i patrzeć na nią, aż sytuacja sama się rozwiąże. Masz okazję wydać książkę? Nie mam siły, żeby o tym myśleć i coś zrobić. Niech się to jakoś rozstrzygnie samo.
2. Nadmierna adaptacyjność. Zrobię to, czego oczekują ode mnie inni. Rodzina będzie zdenerwowana, jeśli mi się uda. Muszę być dobrą osobą, a dobrzy ludzie nie wychylają głowy. Co masz na myśli mówiąc, że moja rodzina może być szczęśliwa? Coś mylisz, sam wiem, czego wszyscy ode mnie oczekują. Nawet jeśli nie jest to zadawane bezpośrednio. Mam wiele rzeczy do zrobienia, zanim zrobię to, co lubię. Myślisz, że jestem w tym dobry? Sam nie jestem pewien.
3. Pobudzenie (podniecenie). Więc na tym spotkaniu będzie bardzo ważna osoba. Muszę mu zaimponować, on mnie zauważy i wtedy wszystko będzie dobrze. Dlaczego nie patrzy w moim kierunku? Czy nie śmieję się wystarczająco głośno? Czy nie zauważa, że załamuję ręce w oczekiwaniu na spotkanie z nim? Dlaczego on nie pasuje? Robię już wszystko w tym celu!
4. Bezradność lub przemoc. Jeśli działania w podnieceniu nie doprowadziły do pożądanego (a takie działania nigdy nie prowadzą do pożądanego), to osoba z podniecenia może wpaść w jeden z dwóch stanów.
- bezradność - nikt mnie nie potrzebuje i wszystko co robię jest bezcelowe. Świat mnie nie potrzebuje, to koniec. Nigdy więcej nie pójdę na takie spotkania. A jeśli zadzwonią do mnie, to moja temperatura na pewno wzrośnie.
- przemoc - ha, nie zauważyła mnie. Jeszcze tego pożałuje! Jak ta wizytówka mnie wkurza! A oto wielki kamień, który go rozbije.
Jak widać, żadne z powyższych nie doprowadzi człowieka do sukcesu i nie działa w celu rozwiązania istniejącej sytuacji. Rodzaje zachowań pasywnych są określone w osobistym scenariuszu życia danej osoby.
Co zrobić z biernym zachowaniem?
Przynajmniej zacznij to zauważać i studiować. Niestety może to być trudne, ponieważ takie zachowanie jest powszechne i uważane za normalne. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy rodzaj pasywnego zachowania ma sens – kiedy we wczesnym dzieciństwie podjąłeś decyzję, że musisz zachowywać się w ten sposób, zrobiłeś to, aby się chronić. Ważne jest, aby twoja podświadomość uchroniła się przed sukcesem. Czemu? Warto mieć do czynienia z psychologiem. Nie oznacza to, że inaczej sukces jest po prostu niemożliwy. Ale jest szansa, że po prostu tego nie zauważysz, nawet jeśli spadnie na Ciebie.
Co najważniejsze, uwierz mi, to nie jest na zawsze. Zachowanie pasywne jest podatne na korektę.
Zaplanuj dążenie do celu i podążaj za nim. Nie forsuj się, daj sobie więcej czasu, ale nie przestawaj. Policz do 10 i oddychaj głęboko, gdy poczujesz się nadmiernie podekscytowany. Przestudiuj historie sukcesu, aby zobaczyć różne scenariusze osiągnięć. Połącz terapię.
Wszystko jest możliwe.
Zalecana:
To Gorączkowe życie. Natura Ludzkiego Niepokoju: Sposoby Na Przezwyciężenie
Podniecenie, niepokój, niepokój, niepokój… Te doświadczenia mogą nam towarzyszyć w każdej sekundzie. W końcu życie ludzkie to szereg różnego rodzaju niebezpieczeństw. Jesteśmy na nie narażeni, kiedy wychodzimy z domu, idziemy do pracy, do sklepu, przechodzimy przez ulicę, jeździmy samochodem… Jesteśmy bezbronni i bezbronni, kiedy budujemy relacje z innymi.
Życie Bez Siły. Skąd Czerpać Energię? Cztery Diagnozy
Tak wielu ludzi ma do czynienia z faktem, że praktycznie nie ma siły; coraz częściej odczuwają pustkę w środku, wyczerpanie. W ich życiu radość, energię, celowość sygnalizują jedynie krótkie, ulotne błyski, zamiast których osiadło Uczucie niesprawiedliwości, niesłuszność tego, co się dzieje, a nawet beznadziejność.
OCHRONNE SPOSOBY NA UNIKNIĘCIE WSTYDU
Wstyd to potężny wpływ, który zagraża poczuciu własnej wartości. Poczucie wstydu może stać się nie do zniesienia na poziomie świadomym, ponieważ psychika wybiera psychologiczne mechanizmy obronne, które mogą je przytępić. Szeroko stosowana ochrona przed wstydem to:
10 Mitów Na Temat Kariery I Sukcesu, Które Psują Nam życie. Część 1
W świecie, w którym ludzie krzyczą o osiągnięciach i sukcesach, naprawdę trudno pozostać obojętnym na temat kariery. Teraz nasza kultura miesza idee, które na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie nie do pogodzenia: idee kapitalistycznego świata o „biegnij i dotrzyj”, cały ten „amerykański sen” i spuścizna ZSRR o „siedź cicho, wykonuj swoją pracę, wesprzyj reżim, a państwo przyniesie ci za to nagrodę w postaci dzioba”.
8 Sposobów Na Uniknięcie Intymności W Związku
Masz stały lub przerywany związek, ale unikaj intymności jako takiej ze swoim partnerem. Jakimi metodami zwykle używają ludzie? 1. Seksualizacja … Przeważnie mężczyźni stosują tę metodę, ale w naszych czasach świat bardzo się zmienił i kobiety też mogą to robić.
