2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Choroby psychosomatyczne różnią się nie tylko lokalizacją (co i gdzie boli), ale także sposobem ich występowania, że tak powiem. Czasami takim „źródłem” powodem może być nieumyślnie wypowiedziane słowo („moje serce boli dla Ciebie” a teraz serce już to wzięło na serio!..), a czasami korzyść, jaką pacjent ma z choroby za lata nie pozwalają mu się z nim rozstać.
1. Konflikt wewnętrzny, konflikt między częściami osobowości lub subosobowościami
Subosobowości to te głosy, które często kłócą się w naszych głowach. Najprostszym przykładem konfliktu wewnętrznego jest konflikt różnych pragnień. „Chcę tę piękną sukienkę, ale jest droga. Ale chcę też zaoszczędzić pieniądze!” Albo konflikt chęci bycia dobrą żoną – domową, opiekuńczą i zapomnieniem o karierze – konflikty z postawami rodzicielskimi „kobieta powinna mieć dobrą pracę i nie być zależna od męża”.
2. Motywacja lub świadczenie warunkowe
Jest to jedna z najpoważniejszych przyczyn chorób psychosomatycznych. W praktyce psychologicznej bardzo często to z nią masz do czynienia, gdy pracujesz z chorobami i objawami. Trudność polega na tym, że korzyść nie pozwala na powrót do zdrowia, osoba (nieświadomie) nie chce puścić objawu, ponieważ służy mu „dobrze”, w jakiś sposób ułatwia życie. Najprostszym przykładem jest sytuacja, w której dzieci, które nie zwracają na siebie uwagi rodziców, chorują, aby go przyciągnąć. Czasami dorośli też to robią. Czasami choroba pozwala nam w ten sposób odpocząć (jeśli sobie na to nie pozwolimy) lub uniknąć przykrych obowiązków. Na przykład nastolatki często mają niską gorączkę, VSD, na tle narastającego stresu, trudności w nauce i problemów w komunikowaniu się z rówieśnikami. W psychologii jest nawet wyrażenie – „wchodzenie w chorobę”, czyli taki sposób na uniknięcie, „ucieczkę” od czegokolwiek.
3. Efekt sugestii
Sugestie od innych osób. Moim zdaniem może objawiać się (działać) na dwa sposoby: z jednej strony, gdy pojawia się po prostu sugestia dotycząca zdrowia lub złego stanu zdrowia. Jeśli rodzice martwią się o zdrowie fizyczne lub chorobę dziecka, stale mierzą temperaturę, boją się każdego kichnięcia i „przy okazji” mówią, jakie to „bolesne”. Dziecko może faktycznie „wchłonąć” tę postawę i dorosnąć do słabego i wątłego.
Z drugiej strony sugestia może nie być bezpośrednia, ale bardzo pośrednia. Na przykład nie możesz być zły (czyli okazywać i wyrażać złości), ale jeśli jest, to musisz to ukryć, wcisnąć w siebie i zadławić się nim. A każda niewyrażona, nieświadoma emocja jest drogą do choroby psychosomatycznej (na przykład gniew, gniew są związane z wątrobą). Albo inny przykład podają autorzy Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: jeśli dziewczynę nauczono, że stosunki seksualne są czymś wstydliwym, brudnym, będzie się ich bać, unikać ich w każdy możliwy sposób lub wchodząc w nie, przeżyć całą gamę nieprzyjemnych emocji. To z pewnością w taki czy inny sposób nie będzie miało najlepszego wpływu na zdrowie jej kobiet.
4. „Elementy mowy organicznej”
Choroby psychosomatyczne są interesujące, ponieważ objawy bardzo żywo opisują prawdziwy problem osoby, otwarcie o nim „mówią”. Objaw może być ucieleśnieniem jakiejś popularnej frazy. Zwróć uwagę na swoją mowę i mowę innych. "Moja głowa pęcznieje od tego" - i rzeczywiście, człowiek zaczyna cierpieć na migrenę. Lub „serce go boli” … My, psychologowie, często prosimy naszych klientów o po prostu opisanie choroby, objawu epitetami, czasownikami: jak to jest i co z tym robi? Np. o chorobach skóry musiałam słyszeć takie określenia „sucha”, „podrażniona”, „skręcona” – a klientka przyznała, że w życiu często jest podrażniona, ale w komunikacji jest sucha, zniewolona. Albo inny klient opisał ból „Jestem zmęczony znoszeniem tego bólu” - ale w życiu wybrała trudny, bolesny związek (przewlekły ból), bojąc się opuścić ich i znosić ostry, ale przemijający ból.
Dlatego bardzo uważam na swoje słowa (i to nie z powodu przesądów do „złamania”, ale raczej z niechęci do „somatyzowania” procesu myślowego), ale jednocześnie bardzo uważnie słucham cudzej wypowiedzi – wszak można usłyszeć tak wiele rzeczy, nie tylko interesujących, ale i bardzo prawdziwych.
5. Identyfikacja
Podobieństwo do kogoś, na przykład rodzica lub ideału. Być może to właśnie ten mechanizm wyjaśnia dziedziczenie z pokolenia na pokolenie pewnych chorób, które, ściśle mówiąc, nie są przenoszone genetycznie (dziedziczone), ale są uznawane za choroby psychosomatyczne: na przykład nadciśnienie. Spotkałem wiele rodzin, w których była przekazywana z pokolenia na pokolenie, a także pewne cechy charakteru, pewien światopogląd, który, jak sądzę, determinuje jego rozwój.
6. Samokaranie
Jeśli ktoś czuje się źle lub winny, nieświadomie będzie szukał kary. Na przykład, jeśli ktoś postępuje wbrew swoim (rodzicielskim) postawom, nie postępuje zgodnie ze zwyczajem w swojej rodzinie (nawet jeśli nowy sposób jest dla niego lepszy), on również może zacząć czuć się winny (jak w dzieciństwie). W tej sytuacji urazy są najczęstsze. Czy zauważyłeś kiedyś, że jeśli jesteś bardzo zły, dosłownie gotujesz się ze złości (ale nie dajesz mu ujścia i myślisz, że się mylisz), to nagle z jakiegoś powodu zaczyna się palić, gotować lub stukać, w skrócie, robisz sobie krzywdę, dlatego złość jest albo intensyfikowana, albo zastępowana przez urazę.
Albo spójrz na dzieci: kiedy dzieci, które były niegrzeczne w przypływie zabawy, nagle spadają, wpadają na siebie i zaczynają głośno płakać. Chociaż przed incydentem dorośli już ostrzegali dzieci, prosili je o uspokojenie. Tyle, że dzieci (poza ramami rodzicielskimi - zakazami) nie mają żadnych uformowanych regulatorów własnej aktywności, poza własnym ciałem - to właśnie spowalnia nadmiernie podekscytowane dziecko, gdy nawet rodzic nie może go już uspokoić.
7. Bolesne, traumatyczne doświadczenia z przeszłości
Jest uważany za najpoważniejsze źródło. Poważne, bo z jednej strony są to najczęściej urazy z dzieciństwa, które były dawno temu (czyli są głębokie). Dlatego mogą zostać wyparte lub dobrze zapomniane. Z drugiej strony, nawet jeśli klient i psycholog nie są jeszcze świadomi swojej obecności, nie oznacza to, że nic takiego nie wpływa na klienta i jego życie i zdrowie. Również ten epizod może być na pierwszy rzut oka bardzo nieistotny, a klient może nie uznać za konieczne o tym rozmawiać.
* W artykule wykorzystano materiały z książek I. G. Malkina-Pykh
Zalecana:
„Freelance” I „homeschooling” – Przyczyna Zaburzeń Psychosomatycznych Czy Konsekwencja?
Podnosząc to pytanie, od razu zrobię zastrzeżenie, że freelancing dla freelancingu jest inny (jak nauka w domu) i nie mówimy o tych rzadkich przypadkach, gdy dana osoba podróżuje po świecie i wchodzi w interakcje z dużą liczbą osób, ale o bardziej powszechnych dzisiaj - praca w domu, przez internet, telefon itp.
Pojęcie „strefy Komfortu” W Terapii Klientów Psychosomatycznych
We współczesnej społeczności internetowej o „strefie komfortu” mówiło się wiele, a może nawet za dużo. Trochę żartowaliśmy, śmialiśmy się, skarciliśmy, załatwiliśmy, ale osad pozostał i dlatego zgodziliśmy się z klientami, aby nazwać to „strefą nawyków”.
O Chorobach Psychosomatycznych W Naszym Ciele
Pomimo tego, że jestem zdeformowana zawodowo i mam pewność, że wszystkie choroby w naszym ciele są psychosomatyczne (czyli są odzwierciedleniem naszego stanu emocjonalnego, psychicznego, duchowego, stosunku do świata, przeżyć, emocji) nadal rutynowo chodzę do lekarzy egzaminy.
Opuszczanie Współzależnych Relacji W Rodzinach Psychosomatycznych
Początki współzależności w rodzinie z zaburzeniami psychosomatycznymi Praca z klientami psychosomatycznymi jest jedną z najtrudniejszych w psychoterapii. Jednak jeszcze trudniej jest pracować ze współzależnością w rodzinach psychosomatycznych, ponieważ często sam pacjent otrzymuje wtórną korzyść z choroby i raczej nie będzie chciał się z nią rozstać.
Dieta - Notatki Życiowe Dla Klientów Psychosomatycznych
z różnych części kraju bardziej aktywni stali się marketerzy, którzy prześcigają się w oferowaniu różnych sposobów na odchudzanie. I wiele uroczych kobiet, które są bardzo dobre i zadowolone z siebie, mimowolnie schwytane przez te ataki, zaczynają wątpić „może ja też tego potrzebuję?
