2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Wiele inspirujących napisano o tym, jak dobrze żyć i nie oczekiwać! Nie oczekujesz – nie budujesz iluzji, nie budujesz iluzji – nie rozczarowujesz się i nie cierpisz z tego powodu. Widzisz ludzi takimi, jakimi są, nie jesteś zafascynowany, nie dajesz się oszukać, tworzysz prawdziwe i trwałe relacje. Wtedy, gdy się nie spodziewasz, życie jest pełne niespodzianek! A potem jestem zagubiony, zadaję sobie pytanie: „Dlaczego, mając wszystkie zalety Życia bez oczekiwań, nadal wybieram Życie z oczekiwaniami? Dlaczego tego potrzebuję?” A korzyści było wiele.
za nic nie odpowiadam
Kiedy czegoś oczekuję, automatycznie przenoszę na kogoś odpowiedzialność za rozwój i wynik sytuacji. Przyjdzie inny, powie mi, jak zrobić to dobrze, a jeszcze lepiej zrobi to sam: naprawi, jakoś wpłynie na moje życie, nasz związek. Na przykład: mam trudną sytuację konfliktową, więc niech ktoś inny coś zrobi, podejdzie, poprosi o przebaczenie, zdecyduj, czy kontynuować nasz związek i jak będzie. Dlaczego inni decydują za mnie? Bo jest śmielszy, bardziej piśmienny, dojrzalszy? Wolę o tym nie myśleć…
Mam czyste, czyste sumienie: nie jestem winny i zawsze mam rację…
Oczekiwać to być nieaktywnym, a ten, kto nic nie robi, nie jest zły. Ja zawsze mam racje! Zawsze znajdzie się ktoś, kogo można winić za moje cierpienie. Jest to bardzo wygodne. „Teraz, gdyby to zrobił, wszystko byłoby dobrze. Teraz, gdyby okoliczności były inne… Mama źle mnie wychowała, władze są nieludzkie, Bóg jest głuchy i niesprawiedliwy. Wiem, jak to zrobić dobrze, ale co ja… Nic nie zależy ode mnie… To od nich zależy, muszą coś zrobić.” I będę cierpieć i wzdychać zgubę. Ale nie jestem winien i oczywiście mam rację.
Unikanie wewnętrznej pustki i samotności
Kiedy czekam, nie jestem sam. To tak, jakbym był otoczony ludźmi. Rozmawiam z nimi, coś udowadniam, wysuwam roszczenia, obrażam się. Jest wiele emocji i przeżyć, życie toczy się pełną parą! Ona jednak kręci się tylko w mojej głowie i prawdziwi ludzie o tym nie wiedzą. Ale jest to również powód do obrażania się i oczekiwania, że zostanie zauważony, zrozumiany, zaproszony, poproszony, wezwany, poparty. Kiedy oczekuję czegoś od ludzi, wydaje mi się, że oni też o mnie myślą, że też mają mnie w głowie. I nie jestem sam! Mam związek! W wyobraźni… cóż, niech tak będzie.
Bezpieczeństwo i wygoda
Kiedy czekam, nie muszę otwierać się na ludzi. To bardzo ryzykowne. Muszą wszystko wymyślić sami. Jestem dumna i niezniszczalna. Obserwuję z lotu ptaka. Bo jeśli zapytasz, to mogą odmówić, śmiać się, potępiać, ignorować. Och, jak to wszystko boli. I przerażające. I nawet tak prosta myśl, że nie mogą odmówić, pomóc, dawać i cieszyć się jednocześnie, nie przeważa.
Nic nie zmieni mojej opinii o mnie, nic nie sprawi, że zwątpię w słuszność mojego życia, że coś trzeba zmienić, poprawić, poprawić. Nie daj Boże, przyjdzie podstępna myśl: jak żyję, jaka jest moja pensja, jaki związek jest wynikiem tylko moich wyborów. Tutaj możesz być rozczarowany sobą, swoimi zdolnościami i umiejętnościami. Cóż, dlatego tak jest? Głęboko w sercu jestem spokojna i całkowicie przekonana, że jestem najlepsza, po prostu inni nie pozwalają mi się otworzyć i realizować siebie. Nie sprawdzę, to niebezpieczne.
Słodkie poczucie własnej wartości i wartości
I ogólnie miło jest uświadomić sobie, że wszyscy są mi winni: ludzie, świat, życie. Jestem dla nich taka wyjątkowa i bardzo ważna! Muszą cały czas o mnie myśleć i robić wszystko, aby poprawić moje życie. Po prostu muszą to zrobić! Naprawdę, dlaczego tak się boją, że są mi to winni? Ale to już są szkodliwe myśli, nie są bezpieczne dla złudzeń….
Dlaczego taka strategia jest tak mocno zakorzeniona w głowie – oczekiwać? Wygląda na to, że było od dzieciństwa. Gdzieś tam, w życiu, są dorośli, wszechmocni i wszechmocni ludzie. A kim jestem? Nikt, mały i bezradny, na nic nie wpływa i zależy od wszystkich. Nikt mnie nie zauważa, po prostu uniemożliwiam wszystkim załatwianie swoich dorosłych spraw. I pozostaje czekać, aż ktoś z potężnych tego świata nagle zwróci na mnie uwagę. Ważne, aby inni nie musieli czekać, bo mogą zmienić zdanie! Jestem już wdzięczny tylko za to, że zostałem zauważony. Och, nie jestem pustym miejscem, jestem czymś z siebie! Czekałem. Oto szczęście!
I wszystko byłoby dobrze, tylko jedno się martwi: nie jestem wolny i moje życie zależy od kogoś innego, od jakichś okoliczności, które nadejdą, kiedy zechcą i wszystko zmieni się na lepsze. Jak myślisz, że nikt mi nic nie jest winien - żegnaj dzieciństwo, witaj samotność, pustkę, strach, złość, rozpacz i odpowiedzialność.
Czekać to nie żyć, ale myśleć, że życie rozpocznie się, gdy spełni się oczekiwane. A życie tymczasem toczy się dalej … i nie czeka na mnie …
Zalecana:
Wciąż Czekam, Ale Już Nie Cierpię Ani Wyjście Ze Współzależności
Wiesz, moja dusza wreszcie się uspokoiła. To uczucie jest jak lustrzana powierzchnia głębokiego jeziora. Nie ma już burzliwych przypływów niepokoju, zimnego deszczu rozczarowań, lodowatego strachu i palącej wściekłości. Czy przestałem cię kochać?
„Narodziło Się Dziecko I Całe Poprzednie życie Leci Do Dziury”. Dlaczego Nie Da Się Przygotować Do Macierzyństwa?
Autor: ANASTASIA RUBTSOVA A emocjonalnie niedojrzali rodzice nie istnieją. „Jesteśmy zmuszeni zrobić coś zupełnie innego niż to, co studiowaliśmy i co robiliśmy do tej pory, ale coś nowego. Dziwny. Wyczerpujący. I bądźmy szczerzy, nudni”.
Dalej ̆ Rozmowa Z Partnerem – Rumem Zakończyła Się Skandalem?
Zamiast konstruktywnego dialogu znowu tylko skargi, oskarżenia i kłótnie? Więc mówiłeś źle! Tam, gdzie są dwa, zawsze istnieje różnica zdań. Jeśli są nieporozumienia lub coś, co nie podoba się w zachowaniu partnera, należy to natychmiast wyjaśnić.
Czy Możesz Dalej Cieszyć Się życiem, Gdy Umrze Twój Ukochany Kot?
Pewnie zauważyłeś, że wokół jest niewielu szczęśliwych ludzi. Śmiejąc się, uśmiechając, z promieniami szczęścia w oczach. Częściej można zobaczyć osobę z niezadowolonym wyrazem twarzy. Okazuje się, że większość z nas jest bardziej przyzwyczajona do przeżywania niepokoju, irytacji, smutku… Dlaczego tak się dzieje?
A Po Rozwodzie życie Toczy Się Dalej
Jeśli doszło do rozwodu, jest już za późno na łzy. Nie uciekniesz od cierpienia i zmartwień, które będą Cię prześladować przez długi czas. To prawda, nie tak długo, jak ci się teraz wydaje. Jeśli twoje serce jest złamane, a dusza rozdarta na strzępy, to przynajmniej spójrz, jak są ułożone Rozwód rozdziera duszę i łamie serce, obnaża nerwy, wybija człowieka z rutyny.
